Cuntooyinka xilliyeed ee loogu talagalay cuntada qoyska

Haweeney dooraneysa khudaarta

Qoysas badan ayaa sanadka ku bilaabay ujeedada hagaajinta nafaqada qoyska, mid ka mid ah kuwa ugu wanaagsan ujeedooyin taasi waxay u jiri kartaa si guud. Hagaajinta cuntada sidoo kale waxay ka dhigan tahay hagaajinta caafimaadka, wax aasaasi ah oo ay tahay inaannaan seegin. Si aad u bilawdo hagaajinta cuntada qoyska oo dhan, waxaad ku bilaabi kartaa adoo soo bandhigaya cuntooyin xilliyeed.

Tani, marka lagu daro inay aad u caafimaad badan tahay, waxay gacan ka geysan doontaa hagaajinta dhaqaalaha qoyska, maadaama ay yihiin cuntooyin ka jaban. Tanina waa caawimaad weyn in laga gudbo jiilaalkii laga baqay ee Janaayo. Waa muhiim in looga faa'iideysto cunnooyinka xilliyaysan, qaabkan waxaad ka faa'iideysaneysaa dhammaan sifooyinka cuntada ugu fiican. Si aan kaaga caawino howshan, waxaan ku tusineynaa waxa ay yihiin cunnooyinka xilligan, sidaa darteed waxaad u soo bandhigi kartaa cuntada qoyska oo dhan sidaasna waxaad ku hormarin kartaa cuntadaada.

Waa maxay cuntooyinka xilliyeed

Ilaa dhowr sano ka hor, dhammaan cuntooyinka la soo iibsaday waxay ahaayeen xilliyeed. Laakiin mahadsanid dhammaan horumarka tikniyoolajiyadda, maanta waxaa suurtagal ah in la helo dhammaan noocyada kala duwan ee cuntada waqti kasta oo sanadka ka mid ah. Si kastaba ha noqotee, dhadhanka, midabka ama sifooyinka nafaqada ee cuntada, isku mid maahan haddii laga qaado xilli ka baxsan xilligooda. Tani waa wax macquul ah, maaddaama miro ama khudrad kasta ay leedahay baahideeda koritaan, haddii ay qaab farsamo ahaan wax looga beddelay, waxay luminayaan in badan oo ka mid ah hantidooda.

Maxaad u dooraneysaa cuntooyinka xilliyeed?

Miraha xilliyeed iyo khudradda

Sababaha aan horay u soo sheegnay ka sokow, dooro cuntooyinka xilliyeed waxay wadataa faa iidooyin dhowr ah:

  • Way ka jaban yihiinMaaddaama wax soo saarkiisu ka badan yahay xilliyada, waxaa jira tiro aad u badan sidaas darteedna qiimuhu wuu ka hooseeyaa.
  • Way ka caafimaad badan yihiin: Cuntooyinka xilliyeed waxaa lagu soo saaraa xaaladaha cimilada ee ugu habboon xaalad kasta. Iyada oo la ixtiraamayo koriinka iyo waqtiga koriinka xaalad kasta, cunnada waxay haysaa dhammaan sifooyinka nafaqada.
  • Waan ixtiraamnaa deegaanka: Soo saarista cuntada xilligeeda ka dib waxay leedahay qiime deegaan oo sarreeya iyo isticmaalka xad-dhaafka ah ee kheyraadka dabiiciga ah. Wax soo saarka, gaadiidka, ilaalinta iyo qeybinta ka sokow, kharashka tamarta ayaa kordha.

Maxay yihiin cuntooyinka xilliyeed ee bisha Janaayo

Marka xigta, waxaan dib u eegeynaa maxay yihiin cuntooyinka xilliyeed ee bishaan Janaayo. Maxay yihiin waa waqtigooda ugu wanaagsan ee la isticmaali karo iyo sidaas, si aad uga faa'iideysan karto dhammaan hantidiisa. Intaa waxaa dheer in ay gacan ka geystaan ​​ilaalinta deegaanka.

Miraha xilliyeed waa:

  • Liinta, liin-macaan, dhaldhalaalka, tufaax, tufaax, strawberry, liin, muus, canab iyo tufaax.

Khudaarta xilliyeed waa:

  • Spinach, digir cagaaran, saladh, digir, digir balaaran, xididdo, kaabash, yaanyo, karooto, liq, qajaar, iyo dabocase. Sidoo kale artichokes waxay ku jiraan xilli buuxa, doog, dhuxul ama ubax.

Hilibka xilliyeed waa:

  • Bakaylaha, wanka, kaponka, doofaarka, digaagga, digaaga, duck, digaagga iyo hilibka ciyaarta sida ugaadhsiga ama duurjoogta.

Kalluunka xilliyeed waa:

Lohod cusub

  • Kalluunka, kala-bixidda badda, bass bass, koox-kooxeed, pomfret, octopus, salmon iyo kalluun. Sida cuntada baddaWaxaan leenahay ciro, moos, oysters ama scallops.

Ku soo bandhig cunnooyinka xilliyada ku jira liiska qoyska

Sidaad arki karto, waxaa jira cuntooyin badan oo aad u kaladuwan oo ku jira xilli. Marka waad ku bari kartaa iyaga habka qoyska sida ugu fudud. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad u qorto iyaga iyaga xisaabta ku dar markaad wax iibsanaysidSidaa awgeed, waxaad had iyo jeer dooran kartaa kuwa ugu caafimaadka badan. Marka lagu daro ku raaxeysiga dhammaan dhadhanka iyo astaamaha cuntada, waxaad horumarin doontaa caafimaadka qoyska oo dhan.

Doorashada cuntooyinka xilliyeed waa ikhtiyaarka ugu fiican, shaqsi ahaan iyo deegaan ahaanba. Faa'iidooyinka waa badan yihiin sidaad horayba u aragtay, waxaad sidoo kale ku keydin kartaa gaadhiga dukaamaysiga. Waxyaabaha lagama maarmaanka u ah ku raaxeysiga dhaqaale qoys oo caafimaad qaba.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.