Waa wax iska caadi ah in xanuunka iliggu si lama filaan ah u yimaado. Bilowga way u muuqan kartaa marmar laakiin hadii xaalada aan la daweynin, astaamaha way kasii dari karaan waqti gaaban waana sababtaas tan aan ugu baahan nahay inaan fiiro gaar ah u yeelano. Gaar ahaan haddii xanuunka ilkuhu wuxuu dhacaa xilliga uurka.
Xaaladdan oo kale, alaarmiga waa inay u dhawaaqaan sida ugu dhakhsaha badan uguna macquulsan ka dibna ay u caawiyaan dhakhtarka ilkaha isla markiiba maxaa yeelay una cudurka ilkaha waxaa laga yaabaa inay yeelato cawaaqib aan loo baahnayn sagaalkan bilood.
Khataraha ilkaha ee uurka
Xanuunka ilkuhu had iyo jeer waa feejignaan ah in wax aan sax ahayn oo ilig ama ilig ay saameeyeen. Kuwa fuliya a baaritaanka ilkaha ee xilliyeed Waxay u badan tahay inaysan muujin doonin astaamo sababtoo ah haddii dalool u muuqdo, takhasuslaha ayaa daryeeli doona hagaajintiisa ka hor inta uusan xanuunka bilaaban.
Hadda, waxaan ognahay in tani aysan had iyo jeer dhicin taasna waa sababta ay aad ugu badan tahay in la dareemo xanuun kedis ah oo aan qorsheysnayn. Ku xanuunka ilkaha ee uurka Waxay ka hadlaan cudurada ilkaha taas waa in isla markiiba la daaweeyaa, gaar ahaan inta uurka la leeyahay maxaa yeelay waxay saameyn ku yeelan karaan uurjiifka. Waxa ugu halista badan ee xanuunka ilkuhu maaha daaweynta ama dawada lafteeda, laakiin waa infekshanka laftiisa. Waxay u horseedi kartaa qaar dhibaatooyinka ilmaha ku dhaca, sida halista dhalashada dhiciska ah ama dhalashada miisaankiisu hooseeyo.
Waxa ku bilaabma sidii dalool fudud oo isu beddela infekshan markii aan waqtiga lagu daaweyn. Taasi waa sababta ay aad muhiim ugu tahay baaritaanka ilkaha inta aad uurka leedahay si loo sameeyo baaritaano xilliyeed si loo hubiyo caafimaadka afka.
Daryeelka ilkaha ee qof walba
Ka-hortagga waa habka sixirka loogu talagalay iska ilaali xanuunka ilkaha inta aad uurka leedahay. Waa in mar hore lagu daro nolosha qof kasta laga soo bilaabo yaraantiisii. Ku caadooyinka ilkaha ee caafimaadka qaba ayaa la bari karaa carruurta maadaama aan caruur aheyn. A nadaafadda ilkaha waa furaha in laga fogaado dhibaatooyinka.
Dadka oo dhami waa inay Caday ilkaha cunto kasta kadib si qashinka cuntada looga qaado taas oo had iyo jeer ku hadha ilkaha. Habeenkii, sidoo kale waa lagama maarmaan xaraashka. Markaa waa suurtagal in la gaaro meelaha ugu adag oo sidaas oo kale sidoo kale loo nadiifiyo meelaha u dhexeeya ilkaha iyo gorgortanka.
Laakiin intaas maahan, kahortag sax ah ayaa tilmaamaysa codsiyada foloraydhka laga soo bilaabo sannadihii hore iyo xilligii qaan-gaarnimada. Tani waxay xoojinaysaa dhaldhalaalka ilkaha iyo ka ilaali godadka.
Kahortaga afka inta aad uurka leedahay
Dhaqanka ilkaha ee caafimaadka qaba ee aan kor ku soo xusnay waa inay qeyb ka noqdaan howlahaaga caadiga ah. Xilliga uurka, sidoo kale waxaa lagugula talinayaa inaad xoojiso daryeelka. Sababtoo ah socodka dhiigga oo kordhay sababtoo ah isbeddelada hoormoonka. Waxay caan ku tahay haweenka uurka leh waxaa ku dhaca dhiig bax, cirrid ama dhibaatooyinka ciridka laga bilaabo saddexda bilood ee labaad. Dhinaca kale, waxaa jira a khatarta sii kordheysa ee suuska ilkaha iyo nabaad guurka. Tani waxay dhacdaa maxaa yeelay, xaalado badan, halabuurka candhuufta ayaa isbadala ama matag iyo lallabo ayaa muuqda, oo sidoo kale saameeya caafimaadka ilkaha.
Isbedeladaan iyo kuwa kaleba waxaa looga hortagi karaa qaab fudud: haweenka haweenka uurka leh waa inay booqdaan dhakhtarka ilkaha seddexdii biloodba mar si loo ogaado xaalad kasta waqtigeeda.
Dumar badan oo uur leh ayaa gaajaysan inta lagu jiro muddadan ama waxay leeyihiin rabitaan weyn inay cunaan waxyaabo macaan ama cunaan cunto fudud oo aan caafimaad qabin, sida cuntooyinka shiilan, shukulaatada, ama jalaatada. Sababtaas awgeed, waa muhiim inaad si joogto ah u nadiifiso ilkahaaga maadaama cuntooyinkani caafimaad darro u yihiin ilkahaaga.
Si aad u tixgeliso
Waa muhiim in taas la ogaado haweenku ma yeelan karaan raajo xilliga uurka. Haddii dhakhtarka ilkuhu go'aansado in ilkuhu u oggolaado raajo afka laga qaato, waa isticmaalka dahaarka macdanta 'lead' waa qasab si looga badbaado wax kasta oo khatar ku ah uurjiifka.
Waxaa jira kuwa rumaysan in isbeddelada jireed iyo hoormoon ee xilliga uurka ay keenaan daciifnimo gaar ah oo ku timaadda ilkaha oo u horseedi kara u nuglaansho weyn inuu dhaco, hase yeeshe tani run maahan. Kahortaga runta ah ee laga fogaado xanuunka ilkaha xilliga uurka degan yahay a baaritaanka ilkaha seddexdii biloodba mar. Tan waa in lagu daraa nadaafad ilkaha oo sax ah oo maalinle ah, iyadoo cadayashada ugu yaraan labo daqiiqo cuntada ka dib iyo xasawda habeenkii.