dhadhanka macdan uurka Waa mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan. Dhammaan dadka noloshooda oo dhan waxay la kulmeen dhibaatadan, oo leh dhadhanka birta culus ee afka. Cawaaqib xumada Xaqiiqadani badanaa waa wakhtigeeda, ama adigoo qaadanaya dawooyin beddela habka afka. Laakiin xaaladda uur-ku-jirka waxay leedahay sharraxaaddeeda.
Uurka oo dhan isbeddellada jidhka ku dhacaa waxay saameeyaan si weyn ama ka yar hooyada mustaqbalka. Xaaladdan oo kale, looma baahna in laga walwalo, maadaama ay tahay hal calaamad oo dheeraad ah oo ku saabsan hababka hoormoonka ee uurka uu marayo. Marka xigta, waxaan si faahfaahsan u falanqeyneynaa.
Waa maxay sababta dhadhanka macdan ee uurka?
Waa caadi in dhowrka toddobaad ee ugu horreeya la dareemo calaamadaha caadiga ah ee uurka. Waxaa ka mid ah dhadhanka macdan sidoo kale loo yaqaan dysgeusia. Waxay sidoo kale soo baxdaa toddobaadyada ugu horreeya waxayna badanaa sii kordhisaa ilaa dhamaadka saddexda bilood ee hore uurka. Xogtaasi inta badan ma aha mid la soo gabagabeynayo, maadaama ay jiraan dumar la kulma waqti dheer iyo kuwo kale oo aan dareemin.
Dysgeusia waxay la xiriirtaa isbeddelka hormoonnada kaas oo laga soo saaro jidhka. Waxaa sabab u ah kororka weyn ee hoormoonka estrogen iyo taas oo saameynaysa beddelka dhadhanka iyo urta hooyada. Waxaad dareemeysaa inaad afkaaga ku hayso lacag shilimaad ah ama shay macdan ah, halkaasoo estrogen uu saameeyo dareenka burooyinkeeda dhadhanka oo keenaya in dhadhanka qadhaadh, birta u eg
Korodhka hoormoonkani maaha oo kaliya inuu saameeyo dhadhanka, laakiin sidoo kale waxay bedeshaa dareenka urta wuxuuna keenaa calaamadaha caadiga ah ee lalabo iyo matag, wax ka dhiga dheefshiidka oo adkaada oo dhib badan keena.
Sida loo nafiso dhadhanka macdan
qaar baan heli karnaa xeelado lagu nafiso dareenkan. Waxay kaliya noqon doonaan dawooyin si loo yareeyo calaamadaha, laakiin ma samayn doonaan saamaynta ay meesha ka baxdo. Waxay qaadan doontaa waqti in la dhaafo si uu jirku caadi ugu soo noqdo.
- Nadiifi afkaaga si joogta ah. Tan waxaan u isticmaali karnaa burushka cadayga iyo cadayga oo leh dhadhan adag. Waxaan nadiifin doonaa dhammaan afka oo aan diiradda saari doonnaa meesha carrabka. Ka dib waxaan isticmaali karnaa dhaqdhaqaaji afka ama dhaqida afka oo leh dhadhan aad u daran iyo ugu yaraan laba jeer maalintii. Waxa kale oo lagula talinayaa in la nadiifiyo.
- Ku walaaq biyaha iyo dubista soodhaha Waxay sidoo kale wax ku ool u yihiin dheellitirka pH ee afka. Waxaa lagu dhaqmi karaa laba jeer maalintii.
- Biyo badan cab oo joogitaanka fuuq-baxa waxay ilaalinaysaa afkaaga dheelitirnaan wanaagsan.
- cun cuntooyinka acidic ah nafiso dareenkan. Asiidhku waxa uu ka takhalusaa qadhaadhka, cuntooyinkaasna waxa laga heli karaa gaar ahaan miraha aysiidhka ah iyo gaar ahaan liinta. Waxay u shaqeeyaan si aad u wanaagsan haddii loo qaato sida casiirka dabiiciga ah.
- nacnac iyo xanjo. Daawooyinkan yar yar waxay yareyn karaan daqiiqadahaas, haa, sababtoo ah waxay noqon karaan kuwo aan sonkor lahayn oo leh dhadhan menthol ama liinta. Laguma talinayo haddii gaas badan la soo saaro inta lagu jiro qaadashada.
Sababaha kale ee keeni kara dhadhanka macdan
Saamayntan ayaa inta badan la xiriirta estrogen. Waa naadir in inta badan lala xiriiriyo asalka nooc ka mid ah cudurrada, laakiin haddii dhibaatadu ay sii socoto waqti ka dib, markaa booqashada dhakhtarka ilkaha iyo dhakhtarka ayaa lagama maarmaan noqon doona si meesha looga saaro nooc kasta oo dhibaato ah.
Nadaafad darida afka waxay keeni kartaa saamayntan, gaar ahaan haddii tubaakada la isticmaalo. Ururinta daamurka iyo huurada bakteeriyada waxay mas'uul ka noqon karaan caabuqyada iyo dhadhanka xun ee afka.
Isticmaalka daawooyin ama fitamiino dheeri ah Sida birta, waxay sidoo kale saameeyaan dhadhanka. Ama si xad dhaaf ah u soo gaadha biraha culus sida meerkuriga ama rasaasta.
Xaalado kale waxaa sababay xasaasiyad ama caabuq kasta taas oo abuurta dareenkan ama marar kale waxaa sabab u ah cudurrada habdhiska sida kelyaha, beerka ama cudurrada kaadi macaanka.
Ogaanshaha waxa dysgeusia ama dhadhanka macdanku yahay, waxaan meesha ka saari karnaa inaysan sabab u ahayn dhibaato kale sida kuwaan kor ku xusan. Si kastaba ha ahaatee, marka shaki, aad awoodid raadso talo caafimaad haddii dhadhankan xanaaqa uu sii jiro.