Cudurka Celiac ama waxa isku mid ah, dulqaad la'aanta 'gluten', waa a cilad saameyn ku yeelan kara marxalad kasta oo nolosha ahxitaa caruurta. Ugu yaraan da'da 6 bilood, quudinta dhameystirka ah ayaa bilaabmaysa mid ka mid ah cuntooyinka ugu horreeya ee la soo bandhigana waa badarka.
Badarradan ugu horreeya waa inay noqdaan kuwa aan ku jirin gluten, sida bariismaadaama ay ka fudud yihiin dheefshiidka. Laakiin dhowr toddobaad ka dib, waa inaad sidoo kale soo bandhigtaa dalagyo ay ku jiraan maadada 'gluten' waana xaaladdan oo kale, goorta ay tahay inaad ilgaar ah ugu hayso cunuggaaga cunno kasta ka dib, maadaama cuntadani waxay sababi kartaa dulqaad la'aan cuntada.
Intaas oo keliya maahan, soo-saaridda badarka ee loo yaqaan 'gluten' waxay u egtahay inay la jaanqaadayso tan cuntooyinka kale sida miraha ama khudradda. Markaa aad ayey muhiim u tahay inaad marwalba raacdo talooyinka caafimaad, ee tilmaamaya taas inta u dhexeysa raashin kasta oo cusub waa inaad ka tagtaa ugu yaraan 3 maalmood. Sidan oo kale, waxaad awoodi doontaa inaad ka digto haddii nooc kasta oo xasaasiyad ama dulqaad la'aan ay ku dhacdo ilmaha. Ha moogaan talooyinkan quudinta dheeriga ah dhalaanka jira 6-bilood, way kugu caawin doonaan howshan.
Dulqaad la'aanta Gluten
Cudurka Celiac, ama dulqaad la'aanta 'gluten', waa cillad ku dhacda nidaamka difaaca jirka iyada oo laga jawaabayo dulqaad la'aanta gluten. Maadadani waxay ku jirtaa badarka qaarkood sida qamadiga, shaciir ama galley iyo kuwa kale. Xaqiiqdii, gluten waa magaca loo yaqaan borotiinka ku jira badarkaas, taas oo ah waxa sababa dulqaad la'aan.
In ilmuhu leeyahay dulqaad la'aanta gluten runti waxay noqon kartaa mid khatar ah, maaddaama mid ka mid ah cawaaqibta ay tahay in jidhkiisu uusan nuugin nafaqooyinka muhiimka ah iyo kan yar ayaa leh dhibaatooyin xagga koritaanka ah sababtan. Tani waa sababta oo ah maadada 'gluten' waxay dhaawacdaa qayb ka mid ah xiidmaha yar ee loo yaqaan 'villi'. Inay iyagu masuul ka yihiin inay dhuuqaan dhammaan nafaqooyinka ku jira cuntada.
Calaamadaha cudurka baruurta ee dhallaanka
Carruurta waaweyn iyo dadka waaweyn, cudurka baruurta ayaa si muuqata oo muuqata u muuqda, laakiin dhallaanka, way adkaan kartaa in la ogaado cudurka. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad si dhow ula socotid ilmahaaga, adoo si joogto ah u cabiraya culeyskiisa iyo dhererkiisa si aad u hubiso in koritaankiisu ku filan yahay. Sidoo kale waa inaad la socotaa xaaladooda cuntada kadib, markaa waxaad dareemi kartaa astaamo cad sida kuwa soo socda:
- Ilmuhu wuxuu leeyahay shuban tanina waxay ku soo beegmaysaa iyadoo la soo bandhigayo badarka ay ku jirto cuntadooda 'gluten'
- Cuntada kadib kan yari wuu kacsan yahay, taxaddar maxaa yeelay waxaa lagu qaldi karaa sababaha kale. Xanuunka caloosha waxaa sababi kara dulqaad la'aanta 'gluten', laakiin sidoo kale caloosha ama dheefshiidka oo liita, tusaale ahaan. Si aad u ogaato haddii calool xanuunkaagu yahay cawaaqibka firida, iska ilaali cuntooyinka kale maalin oo waxaad yeelan doontaa fikrad cad.
- Kan yar ayaa muujinaya liisteysan oo xanaaq badan
- Canbaartu waxay ku soo muuqan kartaa maqaarka, sida caadiga ah xusullada ilmaha, jilbaha, ama badhida
- Calaamadaha ugu muhiimsan waa istaagid, taasoo u horseedi karta nafaqo-xumo isla markaana cawaaqib xumo aad u xun ku leh koritaanka ilmahaaga
Haddii aad ku aragto mid ka mid ah astaamahan ilmahaaga, aad ayey muhiim u tahay inaad ula tagto dhakhtarkiisa carruurta ugana faallee sida ugu dhakhsaha badan. Isku day inaad si faahfaahsan u faahfaahiso astaamaha aad awood u yeelatay inaad aragto, xitaa waxaa lagugula talinayaa inaad qorto haddii ay dhacday kadib markii la cunay badarka ama cunto kale. Sidan oo kale, dhakhtarku wuxuu ka codsan karaa baaritaannada ku habboon khabiirka takhasuska leh sidaas darteedna lagu ogaado dhibaatada suurtogalka ah sida ugu dhakhsaha badan
Xusuusnow dib u dhaca ku yimid horumarkooda jireed wuxuu saameyn ku yeelan karaa meelaha kale ee muhiimka ah. Mar kasta oo aad soo bandhigto cuntooyin cusub, isku day inaad qorto, markii aad siisay, haddii ilmuhu ku helo farxad, haddii ay ku habboon tahay ama saxarada ama dabeecaddiisa wax ka beddelaysa saacado yar ka dib. Isbadal kasta oo kanaga yar ah wuxuu noqon karaa astaamo Si maskaxda lagu hayo.