Goorma ayay linea alba ka soo baxdaa uurka?

waa maxay waaberiga

Hubaal waxaad maqashay marar aan la tirin karin oo ku saabsan linea alba. Dhab ahaantii waa xariiq aad u muuqda inta lagu jiro uurka. Laakiin waa run in ay jiraan dumar badan oo aan aad u kala soocin oo aan ahayn wax welwel leh. Inkasta oo la sheegay in muuqaalkiisa uu keeno hormoonnada.

Markaa, hubaal waa mawduuc aad xiisaynayso mana aha wax ka yar, sababtoo ah Waxaad awoodi doontaa inaad ogaato waxa dhabta ah ee linea alba, marka ay inta badan soo baxdo ama aad u xoogaysato xilliga uurka iyo dhammaan xogta ugu muhiimsan. Waxay u dhex mari doontaa jidhkaaga si toos ah, sidaas darteed, waxaad u baahan doontaa inaad wax badan ka ogaato. Ogow!

waa maxay waaberiga

Sida aynu hore ugu sii soconay, runtii waa qayb ka mid ah gidaarkeena caloosha, oo ah qaab-dhismeedka fiber-ka iyo sidoo kale seedaha. Waxay ka baxdaa sternum ilaa pubis, oo ku biirta muruqyada aaggaas. Waa inaad ogaataa in qof kastaa leeyahay linea alba, in kasta oo aynaan ku arki karin indhaha qaawan. Sidaa darteed, waa uurka marka uu madoobaado, sababtoo ah hormoonnada oo ka dhigaya mid aad u cad oo maqaarkayaga ah. Waxay noqon kartaa midabo kala duwan oo bunni ah, sidaas darteed mararka qaarkood waxay u janjeertaa inay xoogaa madoobaan.

Goormuu soo baxaa waaberiga

Muxuu khadkani u muuqdaa?

Isbeddellada xagga progesterone-ka iyo sidoo kale estrogens waxay soo saari doonaan calaamado gaar ah oo maqaarkayaga ah waana mid ka mid ah. Haddaba, sidaan soo sheegnay. Hormoonnada ayaa sabab u noqon doona. Sidaa darteed, waxaan ka hadli karnaa isbeddelka maqaarka oo aan muhiim ahayn, mana aha inaynaan raadin xal si loo baabi'iyo, sababtoo ah waa wax aad u dabiici ah. Lama yarayn karo sidoo kalena kuuma keenayso wax dhib ah, markaa waxaanu u ogolaan doonaa uurku inuu socdo koorsadiisa iyo isbedelada ku jira, sidoo kale.

Goorma ayay linea alba ka soo baxdaa uurka?

Waa run in dumarka oo dhami aanay isku mid ahayn marka laga hadlayo ka hadalka khadkan. Mar haddii aanay qaarkood soo bixin, qaarna aad madaw u yeelan doonin. Sida caadiga ah, linea alba waxay bilaabi doontaa inay soo baxdo qiyaastii bisha afraad ama halkii shanaad. Si kale haddii loo dhigo, saddexda bilood ee labaad ee uurka waxaad awoodi doontaa inaad aragto sida uu u sii xoogaysanayo. Haweenka qaarkood ayaa sidoo kale hore u ogaaday in saddexdii bilood ee la soo dhaafay, sidaas darteed sida aan arki karno, ma aha sayniska saxda ah. Dabcan, isku day inaadan aad u soo bandhigin qorraxda iyo haddii aad rabto inaad aado xeebta ama barkada, ka dibna isticmaal difaac wanaagsan oo had iyo jeer maqaarkaaga si fiican u ilaali. In ka badan wax kasta sababtoo ah waxay noqon kartaa qayb ka mid ah nolosheena sababtoo ah soo-gaadhista qorraxda.

waaberiga

Maqnaanshaha khadka

Sidaynu sheegnay ma aha wax innagu in yar ka werwero. Laakiin sidoo kale waa run in dumar badan ay la yaaban yihiin goorta khadka cad uu meesha ka bixi doono. Mar haddaynu dhalannay. khadka ayaa si tartiib tartiib ah u baaba'aya. Ma noqon doonto wax aan arki karno maalin ilaa maalinta xigta, sidaas darteed dulqaadku wuxuu had iyo jeer noqon doonaa hubkayaga ugu fiican. Dabcan, marka aan ilmaha ku hayno gacmahayaga, waxaan illoobi doonaa dhammaan noocyada kala duwan ee xadhkaha iyo midabka maqaarka. Shaki la'aan, marka xilliga nuujintu dhamaado, hubaal ma jiri doono hadhaagii linea alba. Sida aynu nidhaahno, waa inaad had iyo jeer taxaddar gaar ah u yeelataa maqaarka iyo in ka badan kiiskan, oo leh aagga caloosha si aan nooc ka mid ah wasakhdu u dhaafin.

Qaar ka mid ah khuraafaadka ku saabsan astaantan

Uurka had iyo jeer waxa ku xeeran khuraafaad ama sheeko-yaal. Taasi waa ta keentay in arrintani aanay ka yaraanayn oo aanay jirin wax si dhab ah loo caddeeyey balse la yidhi. Haddii aad leedahay linea alba ee ugu mugdiga ah xagga sare ee xudduntaada, markaa ilmuhu wuxuu noqonayaa gabadh. Halka haddii ay ka soo bilaabato xuddunta ilaa bararka oo ay tahay meesha laga dareemo madow, markaa waa wiil. Ma ogtahay faahfaahintan?


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.