Xanuunku wuxuu guud ahaan la xiriiraa dadka waaweyn, hase yeeshe, caruur badan oo yar yar ayaa la ildaran dhibaatooyin xaga ilkaha ah. Haddii aan sidoo kale tixgelinno in kuwa yaryar ay leeyihiin dulqaad yar oo xanuunka ah, raaxo-darrooyin kasta oo yar ayaa iyaga ku noqon kara wax xanuun badan. Si looga hortago inay taasi dhacdo, waa lagama maarmaan inaad carruurtaada barto inay daryeelaan ilkahooda iyagoo aad u yar.
Habka ugu fiican ee looga fogaado xanuunka ilkaha iyo nooc kasta oo dhibaato ilkaha ah, waa lagama maarmaan in carruurtu ay wax ka bartaan iyagoo aad u yar a caday ilkahaaga. Ficilkan waa in lagu daraa nadaafadda maalinlaha ah, sidan oo kale, carruurtu waxay ogaan doonaan sida loo ilaaliyo ilkahooda xitaa haddii aadan had iyo goor dusha ka saarin. Dartiis iyo buugga jeebkaaga, ha iloobin nadaafadda afka carruurtaada.
Muxuu ilmo yar u yeelan karaa ilko xanuun?
Marka carruurtu yeeshaan ilko xanuun waxaa laga yaabaa inay sababo kala duwan awgood, Had iyo jeer lama xiriiri doono dhibaatada ilig bololka.
- garaacid: Carruurtu waxay la kulmaan dharbaaxo joogto ah, markay la ciyaarayaan carruurta kale dugsiga ama beerta nasashada, markay ordaan ama dayrta kasta, waxay la kulmi karaan dharbaaxo wajiga ah. Shilalka noocan ah waxay ku keeni karaan ilko jir dilaac ah, xitaa way sameyn kartaa sababa in qayb ka mid ahi jabto oo ay xididka ka guurto. Cadaadiska lagu soo saaray neerfaha ayaa ah sababta xanuunka ilkaha.
- godadka: Tani waa sababta ugu weyn ee keenta xanuunka ilkaha ee carruurta, waana tan ugu habboon ee looga hortago guriga. Suusku wuxuu ku yimaadaa nadaafad darida ilkaha kiisaska badankood. Bakteeriyadu waxay burburisaa unugyada iligga, ilkaha dhex mar oo gaadho neerfaha, oo xanuunka keena.
- Sonkor aad u badan: Isticmaalka sonkorta xad dhaafka ah, cabitaanada sonkorta leh, nacnaca, macmacaanka IWM, waxay soo saartaa aashito saaid ah oo cunaysa dhaldhalaalka ilkaha. Sababtoo ah, neerfaha ayaa aad u soo shaac baxa, waxaa jira halista sii kordheysa ee suuska ilkaha, cirridku wuu bararsan karaa sidaa darteedna, xanuunka ilkuhu wuxuu sameyn karaa muuqaal.
Sida looga hortago xanuunka ilkaha
Marka ilkuhu soo baxaan, waa inaad isla markiiba u tag dhakhtarka ilkaha. Waxa ugu horreeya ayaa ah in la ogaado waxa keena xanuunka, si takhasuslaha uu u qaado tallaabooyinka ku habboon ee lagu daaweynayo. Xaaladaha qaarkood waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la sameeyo buuxin, xitaa waa suurtagal in gabalka waa in laga saaraa. Wax aad u xanaaq badan oo aan ku dhicin ilmaha yar.
Sidaa darteed, waxa ugu habboon ayaa ah in tallaabooyinka ku habboon laga qaadayo guri ilaa guri ka hortagaan dhibaatooyinka noocan ah.
- nadaafadda afka: Carruurtu waa inay bartaan inay cadaydo ilkahooda markay yar yihiin oo ay sameeyaan 3 jeer maalintii ugu yaraan 2 daqiiqo. Waa muhiim in dooro burush ku habboon da'da ilmaha, iyo inaad u bedesho hadba sida loogu baahdo. Xiriiriyahaan waxaad kaheli doontaa macluumaad muhiim ah oo ku caawin doona dooro cadayga ugu fiican wiilkaaga
- quudinta: Waxaa lama huraan ah in caruurtu si sax ah wax u cunaan si looga fogaado dhibaatooyinka sida godadka, marka lagu daro cayilka caruurnimada iyo dhibaatooyin kale oo laga soo dheegtay. Ka fogow carruurta inay cunaan waxyaabaha sonkorta leh, cabitaanka kaarboonka leh, macmacaanka iwm. Sidan ayaad daryeeli doontaa caafimaadkooda si walba. Sidoo kale waa inaad hubisaa inay cadayanayaan ilkahooda markay cunaan cuntooyinka qaarkood, maadaama ay ku sii joogi karaan iligga ayna sababi karaan bakteeriya, daloollo iwm.
- Booqashooyinka joogtada ah ee dhakhtarka ilkaha: Sidoo kale waa inaadan iloobin inaad carruurtaada si joogto ah ugu geyso dhakhtarka ilkaha, qaabkan, wax dhibaato ah ayaa lagu ogaan karaa waqtiga. Haddii ay dhacdo in wax aysan si fiican u soconayn, khabiirka ayaa laga yaabaa dhibaatada ku daawee waqtigeeda kana ilaali kan yar inuu xanuun ilko ku dhaco. Sidoo kale waad iska ilaalin kartaa inaad marto buuxin ama soo saarid, maadaama ay runtii dhib ku tahay kan yar.