Xaqiiqdii qaar ka mid ah qoyska ama xafladaha saaxiibada carruurtaadu waxay kaa codsadeen inaad tijaabiso is biirsaday iyo cabitaanno aalkolo leh. Waana ku adag tahay bulshada dhexdeeda in laga takhaluso soojiidashada khamriga. Laakiin way cadahay taas caruur iyo dhalinyaro toona yaanay u dhowaan. Laakiin sidaan dhahno, way adagtahay in aan lagugu jirinin dhadhanka, midabada iyo urta is biirsaday, xitaa diyaarinta waa dhaqan.
Waxaan dooneynaa inaan ku siino xal, iyo in waqtiga soo socda ee wiilashaada iyo gabdhahaagu ay kaa codsadaan inaad isku daydo is biirsaday, waxaad oran kartaa haa. Waxay ku saabsan tahay is biirsaday aalkolo la'aan hodan iyo nafaqo badan. Iyo iyada oo aan la iloobin soo bandhigida!
Is biirsaday miraha aan khamriga ahayn ee ugu macaan
Mid ka mid ah faa'iidooyinka waaweyn ee is biirsaday ayaa ah in dhammaantood ay leeyihiin miro. Waxaad ku dhex qasan kartaa dhadhanka dhanaan iyo nacnac, macaan leh nacnac, waxayna noqon doonaan kuwo nafaqo leh. Waxa kaliya ee ay tahay inaad cabirto waa arrinta sonkorta, iskuday inaadan wax badan soo darin.
- Is biirsaday liinta iyo berry, cabitaan leh antioxidant, fiitamiin C iyo macdano muhiim ah. Isku darka, ku dar 3 liin, oo leh galaas yar oo casiirka buluugga ah, mid kale oo cananaaska ah, ama waxaad ku ridi kartaa qaybo cananaaska dabiiciga ah, 1 galaas weyn oo casiir liin ah, nus galaas oo casiir ah miraha miraha loo yaqaan '(strawberries' dabiiciga ah sidoo kale u adeega) la jajabiyey baraf iyo reexaan. Isku qas dhammaan walxaha isku dhafka ah mahadnaqa barafka la jajabiyey wuxuu u soo bixi doonaa si aad u qabow.
- El San Francisco Waa is biirsaday dhaqameed, oo la diyaarin karo khamri la'aan, waxay ka kooban tahay: cananaaska, liinta, liinta, galaas badhkeed oo soodhaha ah ama biyo dhalaalaya. Haddana in aad wax walba ka saarto oo aad u qurxiso si qurux badan, oo leh cherry iyo jeex ka mid ah miraha qaar loo qurxin jiray.
Is biirsaday macaan oo dhexdhexaad ah
Is biirsadyadu sidoo kale waxay leeyihiin miro, laakiin ma aha kuwo aad u macaan. Dhallinta qaangaarka ah ayaa lagu soo jiidan karaa iyaga, taabashadaas gaarka ah iyo qalaad, marka ha seegin fursad aad ugu muujiso carruurtaada.
- Cusboonaysiinta Coconut Mint is biirsaday4 qof, waxay ku qaadataa: 4 koob oo biyo qumbaha ah, waad iibsan kartaa ama waxaad ka heli kartaa 2 qumbaha cusub, rubuc qajaar si khafiif ah loo jarjaray, nus koob oo liin dhanaan ah iyo reexaanta. Ku rid xaleefyada qajaarka leh liinta baaquli. Ka dib, ku dar biyaha ka soo baxa qumbaha kuleylka qajaarka, isku dar iyaga oo aan jebin jeexjeexyada. U oggolow in ay ka shubto illaa 15 daqiiqo, oo diyaar ayey u tahay inay adeegto.
- Coide is biirsaday, oo loola jeedo meesha ugu sarreysa Spain. Waxaad ubaahantahay casiirka 4 muus, 2 casiir liin dhanaan ah, 3 kiwi juice, 1 liin, iyo sharoobada cambe. Shakerka ku dar cabitaanka mooska, kiwi, liinta iyo sharoobada cambaha oo wax walba rux. Iyo in loo adeego!
- Is biirsada miraha ugu dambeeya ee aan ku siino waa mid aad u fudud in la diyaariyo. Waa inaad tuujisid nus litir oo casiir tufaax ah, iyo qaddarka isku midka ah ee miraha buluugga ah. Wax walba waa la isku qasay laba litir oo sinjibiil ale ah ayaa lagu daray. Oo bal fiiri yaa diida!
Is biirsaday aalkolo aan khamri lahayn ayaa ugu geesinimada badan
Sameynta is biirsaday waxay u noqon kartaa hab madadaalo u ah carruurtaada inay wax cabbaan khudaarta. Haa, si sax ah ayaad u aqrisay. Wuxuu kuu diyaarin doonaa xoogaa is biirsaday oo aan lahayn aalkolo, nafaqo badan oo fiitamiin leh. Faa'iido darrada ayaa ah inaad ubaahantahay iskudhaf.
- Kaabashka super cocktail, iyo waxyaabaha ay ka kooban tahay 4 qof ayaa kala ah: 1 ubax yar oo yar oo cad, kaabash badhkeed oo cagaar ah, 1 ul oo celery ah, 1 liin, 1 tufaax, 1 koob oo biyo ah, 1 qaado oo caws qalalan ah Ka soo saar dhammaan casiirka khudradda iyo miraha oo ku qas biyaha. Ha fadhiisato ugu yaraan 30 daqiiqo, si wax waliba u jilcaan. Si aad u qurxiso, u adeegso qaar ka mid ah xaleef aad u dhuuban oo liin dhanaan ah iyo tufaax.
- Citrus is biirsaday shaah, waxaad ku sameyn kartaa rooibos. Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 1 koob oo casiir liin ah, 1 koob oo shaah ah, 1 koob oo liin dhanaan ah, nus koob oo sonkor cad ah, nus qaado oo qorfe dhulka ah, 2 xabo oo la jajabiyey. Wax walba isku qas oo ku kaydi qaboojiyaha 24 saacadood. Markaad aadeyso diyaarinta is biirsaday, biyo ku kari karkari. Galaas kasta geli nus ka mid ah isku dar ah iyo badhka kale ee biyo karkaraya, oo walaaq. Si aad u qurxiso waxaad isticmaali kartaa xaleef oranji ah.