Carruur badan ayaa ku dhasha ciddiyaha dhaadheer waana wax iska caadi ah tan iyo markii la aasaasay ma joojin koritaanka. Khasaaraha kaliya ee jira ayaa ah in dhallaanka sida caadiga ah waxay u muuqdaan inay gacmahooda u qaadaan wejiga iyo maadaama dhaqdhaqaaqyadooda wali aan isku xirnayn, way xoqi karaan mararka qaarkoodna si isdaba joog ah. Sababtoo ah maqaarkoodu waa mid xasaasi ah oo fiican, xoqitaan kasta ayaa ka tagaya sumad.
Annagu waalid ahaan badiyaa, iyada oo ujeedkeennu ugu fiican tahay, waxaan ku hagaajinnaa adoo saaraya mittens isla marka ay dhashaanba. Waa la muujiyay taas Ilmuhu waxay u baahan yihiin inay ku kobcaan taabashada gacmahooda oo ay adduunka ku ogaadaan iyaga sidaa darteed mittens-ku waxay bilaabeen inay ku niyad jabiyaan umulisooyin badan oo ku jira fasalo badan oo ku saabsan dhalmada. Haddii ilmahaagu ku dhasho xoogaa ciddiyo dhaadheer ah oo aad dareento inaad ka raaxeysaneyso jaritaankooda, tilmaamahan ayaa kaa caawin kara
- Isticmaal maqas wareegsan oo wareegsan; Iyaga ayaa lagala talinayaa inta ka badan kuwa wax lagu gooyo maaddaama ay noo oggolaanayaan inaan si fiican u dhaqaajinno oo aan si sax ah u jarno.
- Jar intaad seexanaysid; waxaad iska ilaalin doontaa halista aad u goyn karto maqaarka dhaqdhaqaaq sameyn kara.
- In kasta oo carruurtu leeyihiin ciddiyo jilicsan oo aad u jilicsan, haddana way kuu fududaan kartaa inaad maareyso qubayska ka dib.
- Ha ka dhigin wax aad u gaaban maadaama aad maqaarka ka hooseyn kartid. Xeelad looga hortago tan ayaa ah in ciddiyaha wax yar laga sooco maqaarka, iyadoo si tartiib ah loo maroojinayo faraha ilmaha.
- Waqti qaado, oo hadaadan dhiiran, weydii qof inuu ku baro sida loo sameeyo si kalsooni loo helo. Waxaad arki doontaa inay ka fududdahay sida muuqata.
Tilmaamahan waxaad si dhab ah ugu guuleysan doontaa ujeedkaaga inaad ka jarto cidiyaha ilmahaaga. Markay sii gaboobaanba way sii adkaanaysaa maxaa yeelay dhaqdhaqaaqooda ma joojin doonaan oo ma oggolaan doonaan in gacantooda la dhaqaajiyo, marka khiyaanada jarista iyaga oo hurda ayaa noqon doonta saaxiibkaaga ugu fiican.