Maanta waa 14-ka Juun iyo Maalinta Dhiig Bixinta Adduunka. Ma seegi karno munaasabadda si aan ugu baraarujino tilmaantan deeqsinimada leh ee fudud ee badbaadin karta dad badan. Waxaan sidoo kale kuu sheegi doonaa waxaad u baahan tahay inaad ku tabarucdo iyo sida loo sameeyo. Sababtoo ah ku deeqa dhiiggu wuxuu badbaadiyaa nolosha carruur badan iyo dad waaweyn, sidoo kale waxaad u baahan kartaa mustaqbalka.
Ku-deeqidda dhiiggu waa astaan gebi ahaanba sadaqo loo muujiyo dadka kale, sidoo kale waa qarsoodi iyo ikhtiyaari. In kasta oo ku-deeqidda dhiiggu ay sii kordhayso oo faafayso, kuma filna in lagu deeqo si loo daboolo baahiyaha isbitaallada.
Maxay muhiim u tahay in dhiig la bixiyo?
Waxaa lagu qiyaasaa in 9-kii qofba 10 ay ubaahan doonaan dhiig mar uun nolosheena. Dhiigana lama iibsan karo lamana iibin karo. Maaha wax la soo saari karo meel kasta, ma jiraan wax beddela. Marka waxaan u harnay oo keliya deeqda dhiigga si aan u helno. Intaas waxaa sii dheer, dhiiga waxaa la hayn karaa oo keliya waqti xaddidan ka dibna la joojiyo inuu waxtar yeesho. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad tabaruc joogto ah. Ku tabarucida dhiiggu waxay badbaadisaa malaayiin dad ah sanad kasta berrito waxaad noqon kartaa qofka u baahan.
Waxaa loo adeegsadaa howlaha qallafsan, dhiig yari daran, jahwareer daran, habab caafimaad, si loo kordhiyo rajada nolosha iyo tayada nolosha bukaannada halista ah (bukaanka kansarka).
Ku deeqa dhiiggu sidoo kale wuxuu leeyahay faa iidooyinkiisa, maxaa yeelay waxay ka caawisaa yareynta halista cudurrada wadnaha iyo sokorowga, waxayna nadiifisaa oo dib u cusbooneysiisaa dhiiggaaga. Waxaad sidoo kale heli doontaa baaritaan caafimaad halkaasoo ay ku ogaan karaan cudur kasta oo aadan ogeyn inaad qabtid sida dhiig-kar, arrhythmias ama dhiig-yaraan. Sidoo kale, haddii adiga ama qof qoyskaaga ka mid ahi u baahan yahay dhiig, uma baahna inuu beddelo.
Ku-deeqidda dhiigga ayaa badbaadisa nolosha carruur badan
Nasiib darrose carruur badan ayaa u baahan dhiig ku deeqid xaaladaha qaarkood. Waxaa laga yaabaa inay ugu wacan tahay qalliinno halis ah, xubno lagu beddelayo, shilal halis ah, carruurta leukaemia qaba ... maalin kasta tabarucidda dhiiggu waxay badbaadisaa nolosha carruur badan oo u baahan soo kabashadooda. Waxaa sidoo kale loo adeegsadaa dhalmada oo hooyooyinku ku waayi karaan dhiig badan inta ay dhalayaan la'aantoodna, haween badan ayaa u dhiman lahaa iyaga oo aan awoodin in ay la kulmaan carruurtooda.
Waa baahi joogto ah waxa jira si loo daboolo dalabkan dhiig ee lagama maarmaanka u ah badbaadinta nolosha dad badan. Tilmaamahan fudud waxaad ku caawin doontaa dad badan oo aadan aqoon.
Maxaa loo baahan yahay si loo tabarruco?
para noqon karaa tabaruc dhiigle waa lagama maarmaan in la helo shuruudaha soo socda:
- Caafimaadkaaga ha ahaado mid u dhexeeya 18 iyo 65 sano.
- Miisaan ugu yaraan 50 kiilo oo leh qiyaasta cufnaanta jirka (BMI) oo ka weyn 19.
- Laguguma talin dumarka uurka leh, haddii aad dhawaan dhashona waa inaad sugtaa 8 toddobaad haddii ay ahayd umulid dabiici ah ama 1 sano haddii ay ahayd dhalmada.
- Haddii aad sameysay a tattoo waa inaad sugto ugu yaraan 1 sano si aad u awoodo inaad ku tabarucdo dhiig.
- Sidoo kale ma awoodi doontid haddii aad isku durtay daroogo ama aad isticmaashay kokain sanadkii la soo dhaafay, ama haddii aad galmo la sameysay qof qaba.
- Haddii aad horay wax u sii dhiibtay ka hor, way dhacday ugu yaraan 4 bilood laga bilaabo tabarucaadkii ugu dambeeyay.
- Aan dhibaato soo gaarin ma jiro cudur galmada lagu kala qaado.
- Inaadan qabin kansar ama cudur wadne ama sanbabada ah.
- Ma laha caabuq la'aan oo aadan qaadanin antibiyootiko, antiparasitics ama antiviral.
- Aan qabin duumada / duumada, leishmaniasis, ama cudurka Chagas.
- Sidoo kale ma awoodi kartid haddii aad qabtid hargab, qandho, shuban, matag, neef, dhiig la'aan, qaaxada firfircoon, xanuunada dhiigbaxa, cudurka kalyaha, sonkorowga lagu daweeyo insulinta ama boogta gastroduodenal.
Haddii aad qabtid wax su'aalo ah oo ku saabsan haddii aad wax bixin karto iyo in kale, la tasho isbitaalka kuugu dhow.
Sababtoo ah xusuusnow ... dhiig bixinta waa waxa ugu qaalisan ee aan bixin karno, maadaama aan nolosha ku deeqeyno. Waqti ayaan siineynaa dadka kale ee u baahan.