Maxaan sameeyaa haddii aan uur hal bil ah leeyahay

Maxaan sameeyaa haddii aan uur hal bil ah leeyahay

Hubaashii waa layaab weyn inaad ogaato inaad uur leedahay. Waxaad hadda hubisay oo aad heshay warka weyn, hadda waxaad ku jirtaa bishii ugu horreysay oo waxaad diyaar u noqon doontaa inaad ogaato kumanaan xog ah iyo waxa ay tahay inaad bilowdo ku -celcelinta. Bisha koowaad waa wakhti isbeddel weyn leh waana inaad ogaataa waxa la sameeyo haddii aad uur leedahay ee hal bil.

Calaamadaha ugu horreeya ee uurka waxaad ka ogaan doontaa isbeddellada la soo saaray jirkaaga gudihiisa iyo dibadiisaba. Bishaan ayay ku jirtaa marka ugxanta bacriminta ah ay u socoto dhinaca tuubada fallopian ilaa ilma -galeenka, halkaasoo la beerto oo uu bilaabo inuu soo noolaado.

Jidhkaagu wuxuu ka falcelin doonaa isbedeladaan maadaama uu bilaabi doono inuu qarro hormoonno badan taasi waxay ka dhigi doontaa xaaladdaada shucuureed kor iyo hoos. Waxaad dareemi doontaa in yar oo dheeraad ah, calool xanuun, hurdo, daal iyo wax badan jilicsanaanta naasaha. In kasta oo wax walba ay ku xirnaan doonaan haweeney kasta, waxaa laga yaabaa inaadan dareemin astaamahan oo waxa ugu fiican ee badbaadadaadu ay noqon doonto caddeyn dhammaystiran oo ka goynaysa.

Maxaad samaynaysaa haddii aad uur leedahay bisha koowaad?

Haddii aad hubto inaad uur leedahay, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa u tag dhakhtarka si aad u xaqiijiso. Hase yeeshee, haddii shaki jiro, baaritaanka uurka ayaa mar kale la samayn karaa si loo hubiyo. Dhakhtarkaaga kuu gudbin doona umulisadaada cusub kaas oo la socon doona uurkaaga sagaalka bilood ee xiga ee uurka.

Cun caafimaad leh uurka
Maqaalka laxiriira:
Khiyaanooyinka cunidda caafimaadka leh muddada saddexda bilood ee ugu horreysa uurka

Inta lagu jiro bisha koowaad ee uurka isbeddellada ayaa aad muhiim u ah, markaa waqti ka dib raaxo -darrada ama isbeddellada ayaa la yareeyaa inta badan. Waa inaad bilowdaa sameynta nooc kale oo nolol ah, sida daryeelka jirkaaga oo aad sidaas ku hormariso haweeney uur leh oo leh dhammaan dammaanadaha. Waa inaad ku milmaan gobolkaas cusubmaadaama ay noqon karto mid qiiro badan. Waxaad u baahan doontaa inaad nasato, ka hadasho sida aad dareento, oo aad naftaada ku hareereyso kuwa aad jeceshahay.

Maxaan sameeyaa haddii aan uur hal bil ah leeyahay

Daryeelka cuntada bisha ugu horreysa ee uurka

Waa inaad bilowdaa hab -nololeed cusub si aad u daryeesho jirka. Waxa ugu horreeya waa caafimaadka hooyada tanna waa inay jooji caadooyinka aan caafimaadka lahayn, sida khamriga, tubaakada iyo yaraynta heerarka walaaca. Haweeneyda uurka leh waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa cuntadaada dhakhtarkaaguna wuxuu kugu hagi karaa talinta cuntada ugu fiican iyo kaabisyada aad u baahan tahay.

  • Qaadashada folic acid waa lagama maarmaan, maadaama ay gacan ka geysaneyso sameynta ilmaha iyo ka hortagga cilladaha dhalmada ee tuubada neerfaha (habdhiska neerfaha). Sida habboon, qaado kaabisyada 400 ml oo ah folic acid maalintii, inkasta oo sidoo kale laga heli karo khudaarta caleenta cagaaran iyo digirta.
  • Cuntooyinka hodanka ku ah birta sidoo kale waa muhiim si aysan ugu tiirsanaan la'aanta iyo suurtogalnimada dhiig -yaraan. Birta waxay caawisaa hemoglobin u gudbinta ogsajiinta uurjiifka. Cuntooyinka hodanka ku ah maaddadan waxaa laga heli karaa digiraha, hilibka cas, kalluunka iyo ukunta.
  • Midhaha iyo khudaarta lagama waayi karo cuntada haweeneyda uurka leh. Aad bay u fiican yihiin cuntooyinka faybarku ku badan yahay iyo kaalin weyn oo fiitamiino ah. Midhohoodu sidoo kale ma maqnaan karaan, waxaa la doorbidi karaa badar dhan.

Maxaan sameeyaa haddii aan uur hal bil ah leeyahay

  • Caanaha Waxay kaloo yihiin ilaha asaasiga u ah kobcinta habdhiska neerfaha iyo muruqa ilmaha. Waxay kaloo qayb ka tahay ka -hortagga hypertension iyo preeclampsia taasi waxay soo kici kartaa inta aad uurka leedahay. Waxaa laga helaa caanaha, kaabisyada iyo caano -fadhiyada waxaana lagu talinayaa in la qafiifiyo.
  • Waxaa jira iska ilaali qaadista toxoplasmosis iyo listeriosis. Taas awgeed, qaadashada hilibka ceyriinka ah, kalluunka, cuntada badda, ukunta ceyriinka ah iyo farmaajada aan la karinin waa ka mamnuuc. Midhaha iyo khudaarta waa in la nadiifiyaa kahor isticmaalka.

Daryeel kale oo lagu xisaabtamo

Tan iyo markii isbeddellada jirka ayaa caddayn doona wajihi doona dhammaan xanuunnadaas kuwaas oo la socda kororka hormoonnada. Raaxo -darrada dheefshiidka, gaaska iyo dib -u -celinta waxaa ku jira shaaha dhirta iyo kiniinno kaa caawin kara yareynta. Waxaa kale oo jira daawooyin kaa caawin kara yareynta raaxo darada sida lalabo, matag, iyo calool istaag.

Waxaad u baahan doontaa ka fogow urtaas oo dhan taasi waxay ka sii dari kartaa xaaladdaada shucuureed, adiga oo aan wax ku akhriyin baabuurka markaad safraysid, u isticmaal suunka gaarka ah ee baabuurka dumarka uurka leh oo isku day inaad u ilaaliso kor -u -kaca iyo hoos -u -dhaca sida ugu fiican ee suurtogalka ah. Shaki kasta oo suurtogal ah iyo astaamo aad u culus mar walba waa lagu talin karaa U tag ummulisada si aad u hesho qiimeyn ka wanaagsan.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.