Qurxinta iyo nadaafadda shaqsiyeed: maqaarka iyo timaha

Qurxinta iyo nadaafadda shaqsiyeed: maqaarka iyo timaha

La nadaafadda shaqaalaha ayaa daboolaya aasaasiga ah musqusha, nadiifinta iyo daryeelka jirkeena iyo alaabtayada shaqsiyadeed. Sidan oo kale, maanta waxaan ku siinaynaa xoogaa talooyin ah oo ku saabsan sida loo daryeelo maqaarka iyo timaha carruurta, iyo sidoo kale abuurista caadooyin joogto ah.

Caadooyinkan is-qurxintu waxay khuseeyaan maqaarka, timaha, gacmaha iyo cagaha, iyo sanka, indhaha, iyo dhegaha. Taasi waa, wax kasta oo la xidhiidha dareenka, si ay u jiri karto a aragtida sare kuwan ka mid ah.

nadaafadda shakhsi ahaaneed ee carruurta

Nadaafadda shakhsi ahaaneed ayaa lagama maarmaan u ah waxbarashada carruurta. Caadadan waxay u yimaadaan inay abuuraan shakhsiyaddooda oo ay dib u abuuraan awoodaha lagama maarmaanka ah si ay u bartaan inay naftooda daryeelaan mustaqbalka.

Caado waa isha ugu weyn xaqiiqadana waa in si tartiib tartiib ah loo beeraa laga bilaabo markay yar yihiin. Waa inaad si cad u qeexdaa waxa soo jeedinta lagu baranayo noqon doonto, ha dhayalsan da'dooda, sababtoo ah waxay baran karaan wax ka badan inta aan malaynayno.

Waa muhiim wada hadalka, waa in la caddeeyo waxa la bari doono iyo goorta. Carruurta, iyadoo ku xiran da'dooda, waxay leeyihiin xaddidaaddooda, sidaas darteed waa inaad sameysaa yeelo dulqaad laakiin si degdeg ah ayay wax u bartaan.

Qurxinta iyo nadaafadda shaqsiyeed: maqaarka iyo timaha

Dhaqankan waxaa la samayn karaa si wadajir ah, oo u dhexeeya waalidiinta iyo carruurta, ka dibna loo isticmaalo sidii ciyaar madax-bannaan. Aad bay muhiim u tahay amaan wixii wanaag loo qabtay oo ay diiwaan galiyaan dhammaan horumarkooda si ay ugu faanaan.

Nadaafadda maqaarka

Maqaarku waa midka ugu weyn caqabadaha difaaca ee noolaha ka hortagga caabuqyada iyo gardarrada kale ee dibadda. Sidoo kale waa xubin xiriir oo muhiim u ah dadka. Si loo ilaaliyo nadaafadda maqaarka saxda ah waa door bidaaya caadada qubeyska halkii musqusha. Sidan oo kale, dhididka ayaa loo door bidaa, waxaana la yareeyaa khatarta ah in ay ku dhacaan cudurrada maqaarka qaarkood, gaar ahaan kuwa asalka faafa.

Xuubka sare ee ilmuhu aad buu u dhuuban yahay. marka la barbardhigo kan 6 jir ah. Da'dan, sebumkoodu wuxuu bilaabaa inuu kordhiyo oo uu xoojiyo wakiilada dibadda. Sababtan awgeed, waa lagama maarmaan in laga fikiro nooca badeecada aan u isticmaali doono nadiifintaada maalinlaha ah, ixtiraam nooca maqaarka iyo da'da.

  • Waa inaad barataa Gacmaha si joogta ah u dhaq. Waan ognahay inay tahay shay ay adag tahay in la xasuusto oo aad loo caajiso, laakiin aad bay muhiim u tahay si aanad dib ugu noqon caabuqyo dhibsado. Carruurtu waxay u baahan yihiin inay bartaan inay gacmahooda dhaqdaan ka hor intaanay wax cunin, ka dib markay taabtaan xayawaanka rabaayada ah, marka ay ciyaarayaan iyo la wadaagayaan alaabta ay ku ciyaaraan, iyo gaar ahaan ka dib isticmaalka musqusha. Haddii ay noqon karto, ku kari ilaa 40 ilbiriqsi kadibna cadee. Saabuunta ugu fiican ee loo isticmaali karo nadiifinta maalinlaha ah waxay ku saleysan yihiin calendula ama saliid saytuun bikrad ah.

Qurxinta iyo nadaafadda shaqsiyeed: maqaarka iyo timaha


  • Musqulaha sidoo kale waa in la nidaamiyaaIntaa waxaa dheer, waa la isticmaali karaa sida caadiga ah iyo wax xiiso leh. U beddel wax lagu nasto oo ay tahay in ay sameeyaan dadaal la'aan iyo iyaga oo aan ilaawin in ay si fiican u qalajiyaan dhammaan qaybaha jidhka, gaar ahaan dhammaan meelaha ay ka jiraan laalaabka, si aysan u soo bixin funguskii laga baqo.
  • ka gabdhaha qaan gaaraya Waa inaad ogaataa inta lagu jiro caadada inay lagama maarmaan tahay in la sameeyo nadaafad shaqsiyeed oo xad dhaaf ah. Aaminsanaanta ku saabsan saameynta xun ee qubeyska ama qubeyska ay ku yeelan karaan caafimaadka muddadan gabi ahaanba waa been.
  • Sidoo kale waa muhiim nadaafadda dharka maalinlaha ah, halkaasoo ay ku habboon tahay in la beddelo nigisyada iyo sharabaadyada maalin kasta.
  • Ha iloobin si fiican u ilaali nabarrada xataa xagashada yaryar. Carruurta yaryar waxa kale oo la bari karaa sida loo isticmaalo xal milix ah iyo malaastayaal ilaalintooda. Nadiifinta waa lama huraan, sida qallajinta ka hor inta aanad marin ilaalinta nooc ka mid ah faashad.

Nadaafadda timaha

Timaha waa in la nadiifiyaa. Dadka qaar, gaar ahaan kuwa timaha saliidda leh, ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay dhaqdaan maalin kasta; Ma jirto wax liddi ku ah tan, ilaa inta lagu dhaqo lagu sameeyo shaambo dhexdhexaad ah oo aan keenin cuncun maqaarka madaxa. Sadarrada soo socota waxaan ku lafaguri doonaa ujeedooyinka ugu muhiimsan ee ay tahay in lagu dhaqmo nadaafadda timaha:

Waxaa jira si fiican u yaqaan madaxa iyo sida loo daryeelo. Aad bay muhiim u tahay in la koolkooliyo qaybtan iyo laga bilaabo da'da hore si aysan u dhicin dhibaatooyin timo. Waa inaad isticmaashaa alaabta lagu taliyay carruurta, iyada oo aan lahayn cadar gardarro ah iyo tiro ku filan.

Qurxinta iyo nadaafadda shaqsiyeed: maqaarka iyo timaha

  • Isticmaal qadar ku filan oo shaambada timaha ah, ma jiraan wax dhaafsiisan si looga fogaado in si xun loola dhaqmo madaxa. Aad bay muhiim u tahay in si aad ah loo biyo raaciyo kareem kasta oo la isticmaalo si aysan u jirin hadhaaga maqaarka iyo timaha labadaba.
  • Waxaa jira isticmaal alaabta aan alkoholka lahayn, maadaama jeel ama qalabyo badan ay ku jiraan. Waxaa jira kareemyo loo isticmaali karo carruurta, maadaama ay ka tagaan haraadiga ma saameyn doonaan ama ma beddeli doonaan timaha ama madaxa.

Timaha dhaadheer waa inaad barataa timaha jeexjeexa oo aan waxyeello u geysan. Isticmaal shanlo weyn oo leh finan ama ilko si ballaaran u kala fogaanayaan, habkan waxaad si ka sii fiican u timaha timaha u kala bixin doontaa. Xeeladda lagu kala furfuro si wax ku ool ah waa marka aad ku jirto musqusha ama qubeyska timo qoyan.

Ku billow inaad kala furfurto cidhifyada. ka dibna u kac cadayashada dhinaca warbaahinta ka dibna u gudub qaybta sare. Waxaad ku dari kartaa qayb ka mid ah qaboojiyaha si ay u fududayso kala-jaridda, laakiin waa inaadan iloobin biyo fiican oo biyo ah.

Xaqiiqda aasaasiga ah waa in la sameeyo ilmuhu wuu ku raaxaysanayaa timihiisa. Waa muhiim inaad barato inaad daryeesho oo aad wax walba ka sii jeclaato, gaar ahaan marka ay timaaddo qaababka kala duwan ee uu yeelan karo, sida timo qalloocan ama toosan. Waa in aan la xukumin ama qiimeyn xad dhaaf ah, qof kastaa waa in uu qiimeeyaa waxa uu haysto oo uu yaqaan sida loo ilaaliyo caafimaad iyo dhalaal.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.