Qalalaase cirifoodka maahan dadka qaangaarka ah oo keliya inay ku dhacdo wuxuu kaloo saameyn ku yeelan karaa carruurta iyo dhallinyarada. Cilladaan noocan ah waa mid ka mid ah kuwa ugu caansan uguna wacan qofka wuxuu uga gudbi karaa dareenka raaxada iyo niyad jab qoto dheer waqti aad u gaaban.
Marka laga hadlayo carruurta, dhibaatada weyn ee cudurka laba-cirifoodka ayaa ah in waalidku mararka qaarkood isku qaldaan astaamaha dhibaatada maskaxeed ee noocaas ah iyo dabeecadaha caadiga ah ee da'da. Waalidiintu waa inay caddeeyaan markasta haddii ilmahoodu qabo cudurka laba-cirifoodka maadaama xaaladdan oo kale ay muhiim tahay in sida ugu dhaqsaha badan loola dhaqmo.
Cudurka laba-cirifoodka ee carruurta iyo dhalinyarada
Inta lagu jiro carruurnimada iyo qaan-gaarnimada, waa wax iska caadi ah in carruurtu ay ku dhacaan isbeddello xagga niyadda ah oo ay ku muujiyaan xoogaa caasinimo waalidkood hortooda. Si kastaba ha noqotee, haddii waalidku qadariyo sida astaamahani ay uga sii darayaan oo ay u sii dheeraanayaan waqti ka dib, way fiicantahay in loo tago dhakhtarka si meesha looga saaro wixii dhibaato maskaxeed ah sida laba-cirifoodka. Cilladaan noocan ah waa in sida ugu dhaqsiyaha badan loo daaweeyaa si looga fogaado dhibaatooyinka koritaanka qaarkood. Nasiib darrose, cudurka laba-cirifoodka ayaan daawo lahayn maanta, in kasta oo daaweyn wanaagsan ay ka caawiso kan yar inuu helo nolol la mid ah tan carruurta kale.
Calaamadaha cudurka laba-cirifoodka ee carruurta iyo dhallinyarada
Haddii cunugga laga helo cudurka laba-cirifoodka, waa iska caadi inuu si joogto ah ugu dhaco dhacdooyin niyad jab leh. Dhacdooyinkani waxay socon karaan toddobaadyo, taasoo horseedi doonta isbeddello daran oo xagga niyadda iyo dabeecadda ah. Waa kuwan qaar ka mid ah astaamaha ugu caansan ee cudurka laba-cirifoodka:
- Dabeecad dagaal, xanaaq iyo dabeecad xumo.
- Qaar ka mid ah hurdada oo adkaata saacadaha jirkaagu u baahan yahay.
- Dhibaatooyinka foosha xun.
- Dambiga.
- Murugo iyo dan la’aan sabab la'aan.
- Fikradaha isdilka.
Sidee Loola Dhaqmaa Cunug ama Dhalinyar Cudurka Cudurka Bipolar Disorder
Qofka masuulka ka ah ogaanshaha in ilmuhu qabo cudurka laba-cirifoodka wuxuu noqon doonaa xirfadle ku takhasusay caafimaadka maskaxda. Kahor intaadan bilaabin daaweynta, waxaa muhiim ah in la ogaado nooca cudurka laba-cirifoodka ee uu cunugga u xanuunsado:
- Nooca koowaad ayaa sababa ilmaha ama qaangaarka la xanuunsato dhacdooyin waalli ah oo ay weheliso dhacdooyin niyadjab leh waqti ka waqti.
- Nooca labaad ayaa ilmaha ka dhigaya mid inta badan silica dhacdooyin niyadjab leh.
- Cyclothymia waa fasalka saddexaad ee cudurka laba-cirifoodka iyo sababtaas awgeed, canugga waxaa ku dhaca isbedelo xagga shucuurta oo kala duwan.
Marka la ogaado nooca cilladaha ku dhacay ilmaha ama qofka dhalinyarada ah, Waa muhiim in la bilaabo daaweyn ku filan iyo sidoo kale wax ku ool ah. Sida dadka waaweyn, daaweyntan ayaa isku dari doonta qaadashada daawooyinka qaarkood iyo daaweynta. Qiyaasta la qaadanayo waxaa aasaasaya dhakhtarka waana la joojin karaa oo keliya haddii xirfadluhu sidaas sheego. Dhinaceeda, daaweyntu waa furaha markay tahay hubinta in ilmuhu wanaajin karo xiriirkooda asxaabta iyo qoyska labadaba. Muhiimadu waa in la hubiyo in canuggu u horseedi karo nolol sida ugu macquulsan uguna macquulsan.
Shaqada waalidiinta
Marka laga reebo daroogada iyo daaweynta, doorka waalidiinta ee daaweyntu waa furaha waana lama huraan. Waxaa lagugula talinayaa in waalidku maalin walba xakameeyo isbeddelada suurtagalka ah ee dabeecadda iyo dhacdooyinka kale ee ay tahay in lagu muujiyo nolol maalmeedka ilmaha. Sidan oo kale, dabagal wanaagsan oo ku saabsan jirrooyinka soo gaadhay ilmaha ayaa lagu fulin karaa. Tan waxaa usii dheer, waaliddiintu waa inay sida ugu macquulsan ula fahmaan akhlaaqda canugga una muujiyaan taageero inta ugu macquulsan si aysan kaligood u dareemin waqti kasta. Haysashada cunug qaba laba-cirifoodka ugama fududaan waalidiinta, sidaa darteed waa inay deganaadaan oo is dejiyaan markasta.