Caanaha naasku waa cuntada ugu fiican ee aad siin karto ilmahaaga. Noocyadeeda nafaqada waa tan ugu habboon Baahiyaha cunugaaga, xitaa si dabiici ah ayey isu bedeshaa marka ilmuhu koro oo baahidiisuna kororto. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in suurtagalnimada xaalad kasta, ilmaha la siiyo caano naas gaar ah ilaa 6 bilood. Iyo hab dhammaystiran illaa hooyada iyo ilmuhu ay sidaa rabaan.
Si kastaba ha noqotee, marar badan naas-nuujinta ayaa la joojiyaa iyada oo aan la gaarin. Waajibaadka nolol maalmeedka iyo ku noqoshada shaqada badanaa waa sababta ugu weyn. Laakiin haddii aad si wanaagsan isu abaabusho oo aad horay u sii qorsheysato, ku noqoshada shaqada micnaheedu maahan dhamaadka naasnuujinta. Caanaha naaska waa la ilaalin karaa oo waxaa lagu keydin karaa qaboojiyaha.
Kaliya waa inaad taxaddar yar qaadataa marka aad caanaha muujineyso iyo inta lagu jiro howlaha qaboojinta. Xiriiriyahaan waxaad kaheli doontaa tilmaamo waxtar badan u leh habka ugu wanaagsan ee loo maro kaydinta iyo isticmaalka caanaha naaska. Sidoo kale aad ayey muhiim u tahay in la daryeelo sida aad caanaha u dhalaaliso, sida ay tahay in loogu sameeyo cuntooyinka kale.
Fursadaha ugu fiican ee dhalaalida caanaha naaska
Sida cuntooyinka kale, habka ugu wanaagsan uguna nabdoon ayaa ah, u oggolow caanuhu inay si dabiici ah u dhalaalaan iyadoon lumin silsiladda qabow, taasi waa, qaboojiyaha. Faa'iido darrada ayaa ah in howshu ay gaabis tahay oo haddii aad u baahato inaad isla markiiba u isticmaasho caanaha, qaabkani ma ansaxayo. Si kastaba ha noqotee, maalmahaas marka aad ogtahay inaadan joogi doonin guriga marka ilmuhu u baahan yahay inuu wax cuno, waxaa ugu wanaagsan in xoogaa caano ah oo caanaha naaska dhalaalaysa looga tago qaboojiyaha marka loo baahdo.
Haddii aad u baahan tahay inaad si dhakhso leh u isticmaasho caanaha, bacda keydinta waxaad ku ridi kartaa biyo diirran, ugu badnaan 37ºC. Duruufo jira awgood ha u oggolaan in caanuhu ka dhalaalaan heerkulka qolka. Marka la dhalaaliyo, waxaa lagu hayn karaa heerkulka qolka ugu badnaan 2 saacadood, inta ilmuhu qaadanayo. Qaboojiyaha wuxuu joogi karaa ilaa 24 saacadood ka dib marka la dhalaaliyo.
Kuwani waa dariiqooyinka ugu habboon ee lagu dhalaali karo caanaha naaska. Xaalad kasta ha u isticmaalin microwave ujeedkan, sidoo kale laguma talinayo in la kariyo caano si loo dhalaaliyo. Hababkani waxay dhaawici karaan nafaqada naasnuujinta ee caanaha naaska waxayna xitaa dhaawici karaan ilmahaaga iyagoo aan haysan heerkulka ku habboon.