Sida loo xadido awoowayaasha

Xad u yeelo awoowayaasha / ayeeyooyinka

Awoowayaasha iyo ayeeyaduhu waa aabbaha labaad ee carruur badan, waa shay aasaasi ah oo dhammaystiraya shaqada aabbayaasha iyo hooyooyinku marar badan. Cunugga, helitaanka fursad uu kula kori karo awooweyaasha iyo ayeeyada u dhow waa khibrad aad u qiimo badan nolosha. Laakiin si kastaba ha ahaatee, tirada ayeeyadu waxay noqon kartaa dhibaato haddii xadka taxanaha ah aan la dejin.

Iyadoo lagu saleynayo khibrad, jacayl iyo dhalanteed wadaagista barbaarinta carruurta, ayeeyooyinka iyo ayeeyooyinka ayaa abuuri kara isku dhacyo. Gaar ahaan kiisaskaas ay ku shafeecayaan, xaddidaadda awoodda waalidnimo ama ka sarreysa arrimaha qaarkood. Sababtoo ah sinnaba sinaba ha u iloobin taas waxbarashada carruurtu waa inay la socotaa waalidiinta awoowayaasha iyo ayeeyada iyo xubnaha kale ee qoysku waa inay kaliya kaabiyaan goobada jacaylka.

Ma ku xadayn karaa awoowayaasha / ayeeyadayda?

Sida loola hadlo awoowayaasha / ayeeyooyinka

Waad kari kartaa, haddii aad sida saxda ah u sameyso oo aad tixgeliso dhammaan xaaladaha suuragalka ah ee soo bixi kara. Lahadalka waalidkaa la mid ma aha la hadalka waalidka lammaanahaaga. Ereyada si qaldan ayaa loo turjumi karaa iyo fikraddu maahan in la abuuro dhibaato qoys, laakiin waa in la raadsado waxa ugu fiican carruurta. Xadaynta aabbo / ayeeyo ayaa lagama maarmaan u ah xaaladaha qaarkood.

Waxaad u dejisay halbeeg ilmahaaga iyo awoowayaashaa / ayeeyadiis u ogolow ilmaha inuu ka boodo. Ficil caado noqda, oo aan ahayn wax go'doon ah sida galab cunuggu uusan rabin inuu cuno cunno fudud. Tusaale ahaan, waxaad go'aansatay in ilmahaagu wax u cuno hab cayiman isla markaana awoowayaasha / ayeeyada ma oggola. Kadib ayeeyooyinka iyo ayeeyooyinka ayaa abuuraya isku dhac iyo jahwareer ilmaha, oo aakhirka aan garanayn cidda loo hoggaansamayo.

Xaaladaha kale, markay carruurtu xoogaa weynaadaan, awooweyaasha waxay faragelin xad-dhaaf ah ku sameyn karaan nolosha ilmaha ay ayeeyada u tahay. Taas oo ilmaha ka dhigi karta inuu dareemo in si xad dhaaf ah loo daawaday ama loo kantaroolay oo uu dareemayo inay ku soo duulayaan asturnaantooda. Awooweyaasha, gaar ahaan kuwa awalba da ’ahaan jirayIn dhallinyartu leedahay xorriyad cayiman weli way adag tahay in la milmeeyo. Laakiin waa aabbayaasha iyo hooyooyinka leh waajibaadka iyo xaqa ay u leeyihiin inay qeexaan xeerarka iyo waajibaadka carruurtooda.

Sida xad loo sameeyo iyadoon laga xumaan

La hadal awooweyaasha

Markaad la macaamilayso arrinta, waxaa aad muhiim u ah inaad si wanaagsan u doorato daqiiqadda saxda ah iyo ereyada. Uma baahnid inaad awooweyaashaa ku hor mariso ilmahaaga hortiisa, maadaama ay dareemayaan wax yar. Waxaa la doorbidaa inaad sugto intaad kali ahaato oo aad si deggan ula macaamisho mawduucaas. U sharax iyaga in sidaan aad u go'aansatay inaad wax ka qabato arrintan ilmahaaga iyo inay ixtiraamaan.

Waxay sidoo kale dhici kartaa in awoowayaashu ay si xad dhaaf ah u ilaaliyaan, taas oo weli ah fal jacayl. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagama maarmaan ah in ilmuhu uu sahmiyo soohdimihiisa si uu u helo wadada wanaagga iyo xumaanta, waana taas midda waalidkiis loogu talagalay. Haddii ayeeyooyinka iyo ayeeyooyinka ay u shafeeceeyaan, sharax in aysan waxba dhicin, inaad adigu hore u bartay waxa laga yeelayo su'aasha iyo in haddii ay khaldamaan, uu dhaco, uu qalad sameeyo, marwalba wuu sixi karaa.

Kahor dhacdooyinka

Dadku sifiican ayey u bartaan iyaga waqti ka dib, ha ahaadaan waalidkaa ama xisbiga kale, horeba waxaad u lahaan doontaa fikrad cad oo ku saabsan sida ay noqon doonaan awoowe iyo ayeeyo. Tani way kuu ogolaaneysaa cadee waxyaalaha qaarkood kahor waqtiga, iyo saadaalinta dhacdooyinka ayaa kuu oggolaan doonta inaad xeerar hore u dejiso. Cuntada, shaqada guriga, waajibaadka ama xeerarka badanaa waa isha khilaafka udhaxeeya waalidiinta iyo ayeeyada.

Dhool caddee wajigaaga, hel naxariistaada oo dhan oo waji-ka-waji ula fadhiiso ayeeyooyinka. Iyada oo si cad, kalgacal, ixtiraam leh iyo wixii ka sarreeya oo dhan, go'aan qaadasho badan, waxaad la sameyn kartaa xuduudo awooweyaasha iyo ayeeyada. Dhamaadka maalinta, waxay ku saabsan tahay raadinta waxa ugu fiican carruurta iyo taas, waad wada heshiin doontaan.



Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.