Mararka qaar waalidiinta iyo ayeeyooyinka awoowgood waxaa laga yaabaa inaysan waqti fiican qaadanaynin. Waxaa laga yaabaa inay dareemaan murugo ama niyad jab duruufaha nololeed ee kala duwan awgood. Dadka ku hareeraysan qof waayeel ah oo ay jecel yihiin waxay u baahan yihiin inay ogaadaan sida loo garab joogo. Dadka waayeelka ahi waxay u baahan yihiin qoyskooda si ka badan sidii hore waana waajibka iyo masuuliyada qoyskooda inay ka soo baxaan.
Sababtaas awgeed, hoosta waxaan ku siineynaa xoogaa talooyin ah si aad uga caawin karto waayeelka niyadjabsan ee qof jecel inuu wanaagsanaado. Kaliya waa inaad qayb yar galisaa oo horumarkaaga caafimaadka shucuurta ayaa noqon doonta mid cajiib ah.
- Weydii qofka aad jeceshahay inuu banaanka ka joogo. Niyad jabku uma badna inuu dhaco marka dadka jidhkooda iyo maskaxdoodu firfircoon yihiin. Soo jeedi waxqabadyo aad isla sameysid oo qofka aad jeceshahay ku raaxeysan jiray: socod, fasal farshaxan, safar ku aadista filimada, wax kasta oo bixiya dhiirigelin maskaxeed ama jireed.
- Jadwal u sameyso waxqabadyo bulsheed oo joogto ah. Dibad-baxyada kooxeed, booqashooyinka asxaabta iyo qoyska, ama safarada xarunta weyn ee deegaanka ama bulshada ayaa gacan ka geysan kara la dagaallanka go'doominta iyo kelinimada. Noqo mid deggan oo ku adkaysata haddii qorshooyinkaaga la diido: Dadka niyadjabsan badanaa waxay dareemaan fiicnaan markay dadka kale la joogaan.
- Qorshee oo diyaari cunno caafimaad leh. Cunto xumo waxay sii xumeyn kartaa niyadjabka, sidaa darteed hubi in qofka aad jeceshahay uu si fiican wax u cuno, oo leh miro badan, khudaar, miraha oo dhan, iyo xoogaa borotiin ah cunto kasta.
- Ku dhiirigeli qofka inuu sii wado daaweynta. Niyad jabku badanaa wuu soo noqdaa marka daaweynta dhakhso loo joojiyo, markaa ka caawi qofka aad jeceshahay inuu la socdo qorshahiisa daaweynta. Haddii aysan ku caawinayn, raadso daawooyin kale iyo daaweyn.
- Ka taxaddar calaamadaha digniinta ismiidaaminta ah. Raadso caawinaad dhakhso leh haddii aad ka shakisan tahay in qofka aad jeceshahay uu ka fekerayo ismiidaamin.