Timaha caadiga ah ee gabdhaha

Timaha caadiga ah ee gabdhaha

Awood u lahaanshaha abuurista timaha caadiga ah ee gabdhaha ayaa ah habka lagu calaamadeeyo midka ugu habboon munaasabadda gaarka ah. Ama waxay noqon kartaa uun muuqaalka habboon ee loogu labbisan karo maalinta dugsiga, iyadoo timo qurxin oo aad ku dareemi karto qurux iyo raaxo.

Timaha ugu caansan ee jiritaanku waa shaki la'aan midka qayb ka mid ah timahiisa lama ururin ama wax kale. Laakiin haddii aad jeceshahay inaad soo qaadatid ama aad qaabeyso timaha quruxda badan ee gabdhaha waxaan kuu soo bandhigi karnaa timo-jabka caadiga ah ee had iyo jeer ka shaqeeya waxyaabaha cajiibka ah.

Timaha caadiga ah ee gabdhaha

Qaababka timahaani waxay ku dhacaan dhadhanka raacitaanka dhaqanka ee xirashada caadiga ah, halkaas oo gabadhu had iyo jeer awoodo Xiro timahaaga nidaamsan, laakiin ha ku xad-gudbin. Intaa waxaa dheer, waxaa jira gabdho marhore leh fikirkooda oo doorbidaya inay xirtaan wax classic ah, maxaa yeelay waxay durbaba u muuqdaan kuwo da ’weyn oo aan xirnayn timaha carruurta.

Qaansooyinka caadiga ah

Timaha caadiga ah ee gabdhaha

Waa hab qaadis timaha la ururiyey oo si adag loo xiray, Way ku habboon tahay markay gabdhuhu ku qasban yihiin inay jimicsi sameeyaan oo aysan u maleyneynin timo dabacsan. Samee Waa wax aad u fudud, Waa inaad samaysaa dabo adag oo adag oo ku dheggan madaxa sare.

Iyada oo dabada samaysmay aan ku jeesanayno dhawr leex leexasho ah ku duub xarkaha timaha. Markaa timaha waxaan si adag ugu xajineynaa timo jarjarada waxaanna u sameyn doonnaa si xeeladaysan si aan loo arkin. Haddii aadan jeclayn inaad dabada ka riixdo dabada, waad tusi kartaa ka dibna ku duubi kartaa xarka timaha sidoo kale.

Laba tidcan oo dhinaca ah

Timaha caadiga ah ee gabdhaha

Timahaan timaha waxaan ku heynaa dhowr soo jeedin. Samee laba waabo oo fardood oo sare oo samee tidcan meesha aan ka soo xirnay timaha. Ama timaha laba qaybood u qaybi oo tag sameynta tidcan (oo aan lahayn waxyaabo jilicsan) xagga hoose ee madaxa, waxaan ka arki karnaa sawirka.

Waxaa jira kuwa doorbida inay sameeyaan labada tidcan oo bilaabaya xagga sare, halkaasoo timuhu ka bilaabmaan foodda hore oo ay u sii siqayaan hoos. Hab kale oo loo xidho laba tidcan waa adiga oo sameeya laba jilicsan oo jilicsan, sida timaha timaha ee gabadha Hindida ah.

Kalluumeysi fudud

Kalluumeysi fudud

Waa soo jeedinta inta ugu badan qaadata, waana ku guuleysanay inaan sameyno si joogto ah maxaa yeelay waa ficil, deg deg ah oo fudud. Waxay ku saabsan tahay inaad si fiican u shanlayso dhinacyada madaxa oo aad samaysato boog adag. Waxaan ka dhigi karnaa mid sareeya ama hooseeya waxaanan had iyo jeer si adag ugu xiranaa xarig timo. Isla soo jeedinta waxaan ku dari karnaa habka aan u awoodno inaan xirno laba geesood oo dhinac ah oo aan dhigeyno qeybta sare ee madaxa ama qeybta hoose.


Timaha ayaa dib loo jiiday

Timaha ayaa dib loo jiiday

Timo fudud oo fudud. Waxaan timaha dhulka uga tagaynaa oo soo uruurineynaa qeyb kasta oo madaxa ah iyo waxaan ku soo aruurineynaa gadaasha gadaal iyadoo leh caag yar timaha. Waxaan ku qurxin karnaa qodobkaan qaansada ama faahfaahin qosol leh.

Biin xidid

Xadhigani wuxuu ku yaallay madaxa gabdhaha sannado badan. Waa xarig aad u qurux badan oo leh qaab laf dhabarta ah, iyo inkasta oo ay u muuqato wax adag in la sameeyo, haddana way ka fududdahay in la sameeyo inta ay u muuqato. Markii aan samaysanay faras fudud, waxaa lagama maarmaan ah in dhinacyada yar yar laga soo ururiyo xargaha oo gudaha la dhigo. Waxaad ka arki kartaa sida loo sameeyo fiidiyoow aan soo jeedineyno.

Shaki la'aan waa timaha timaha ee ugu guulaha badan nolol maalmeedka qof kasta iyo gaar ahaan gabdhaha. Haddii aad leedahay timo gaagaaban waxaad had iyo jeer la qabsan kartaa mid ka mid ah timahaan sida ugu macquulsan isla markaana iibso timo badan oo qurxinta si aad awood ugu yeelatid timo farxad badan. Waxaan kuu soo bandhigeynaa dantaada 5 timo oo deg deg ah oo fudud oo loogu talagalay gabdhaha o timaha asalka u ah gabdhaha


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.