Dhammaan daqiiqadaha uurka waa kuwo gaar ah oo xitaa sixir ah (mararka qaarkood waa inaad iska ilowdaa lallabada inaad rumaysato kan dambe 🙂), laakiin ku dhow dhamaadka saddexda bilood ee ugu horreysa isbedelo isdaba joog ah oo la yaab leh ayaa ku kici doona ilmaha, iyo naftaada.
Intaas waxaa sii dheer, waxaad dareemi doontaa xasilooni iyo kalsooni badan, mana iloobi karno in kastoo uurku yahay geedi socod dabiici ah (oo aan cudur aheyn) welwelka qaar ayaa u muuqda inay si isdaba joog ah u soo baxaan, hase yeeshee usbuuca 11aad wuxuu keenaa wacyigelin badan oo ku saabsan hooyooyinka wuxuuna siiyaa tayo isbedelka ku dhaca uurjiifka Maxaa ku dhacaya ilmahaaga? Hagaag, guud ahaan waxay kusii socotaa si ku-meel-gaadh ah, isla mar ahaantaana qaab-dhismeedkeedu wuu kobcayaa iyada oo aan la joojin.
Waxaan dhahnay dhowr asbuuc in mudadaas madaxa ayaa badanaa ka weyn, oo runtiina weli waa (waa ku dhowaad kalabar jidhkiisa, in kasta oo ay taasi caadi tahay); laakiin hadda qoortiisu waxay bilaabaysaa inay sii dheeraato, oo takhasus cusub ayaa u muuqda: garka.
Marka muuqaalku waa madax aad uga kala fog jirka yar ee weli maqaarka aadka u fiican ku daboolan. Cabirkiisa qiyaas ahaan (oo waxaa jira kala duwanaansho u dhexeeya dhallaanka qaarkood iyo kuwa kale) wuxuu u dhexeeyaa afar ilaa 6 sentimitir, wuxuuna culeyskiisu noqon karaa 9 garaam, laga yaabee 8. Waxaan sidoo kale kuu sheegi doonaa isbeddelada aad la kulmi doonto, laakiin sida caadiga ah, taasi waa: fahamka in dhammaan isbeddelada iyo dhammaan calaamadaha aad la kulmi karto ay yihiin gebi ahaanba dabiici. Waa lagama maarmaan in la fahmo uurka sidoo kale iyada oo la tixgelinayo in jirka ay ku jiraan qofka cusub ay tahay inuu 'beddelo' oo la qabsado si uu nolol u helo.
Usbuuca 11aad ee uurka:
Haddii aad ka fikirto, wax kasta oo dhacaya waa kuwo aad u xiiso badan; Waqtiyadan dambe hooyooyinka waxay hayaan macluumaad badan oo ku saabsan uurka, mararka qaarkood tani waxay ka dhigeysaa mid ka sii dhib badan inta ay caawinayso, laakiin xaalad kasta ha noqotee Ogaanshaha sida kan yar u korayo ayaa waxtar leh.
Dhanka kale, inkasta oo aad aqrinaysid tan, waxaan kugula talineynaa inaadan dhaafin macluumaadka la raadinayo, waa inaad sidoo kale ku kalsoon tahay naftaada iyo dareenkaaga. Had iyo jeerna u jeeso xirfadleyda kormeeraya uurkaaga markaad rabto inaad wax ka ogaato shaki, ama aad ka shakiso inay wax khaldami karaan. Dhumucda maqaarka ilmahaagu waa sidaas oo kale haddii aad arki lahayd isaga oo nool, waxaad sidoo kale daawan lahayd xubnaha samaynaya, xididdada dhiigga ama nidaamka qalfoofka aan caadiga ahayn. Dhanka kale, weli ma ogaan doontid dhaqdhaqaaqyada, kuwani waxay sii wadaan inay noqdaan milicsiga, haa: waxay helayaan kakanaansho la yaab leh.
Astaamo kale oo muhiim ah ayaa ah in qaab dhismeedka bannaanka ee xubnaha ay dhammaatay, gudaha waa inay weli wax badan bislaadaan illaa ay shaqeynayaan dhalashada ka dib; Marka laga reebo maskaxda, waxay soo bandhigaan muuqaal la mid ah kan la hubo.
Isbeddelo badan oo ku saabsan uurjiifka 11-toddobaad ah.
Ma rumeysan kartaa? Inantaada / inantaadu durba waxay soo saarayaan kaadida, runti qayb wanaagsan oo ka mid ah dheecaanka amniotic-ka ayaa bilaabi doonta inay ka samaysnaato dareerahan, iyada oo ay ugu wacan tahay kaalmada kelyaha. Waxaa jira waqti marka dheecaanka xuubabka ay ku shaandheeyaan kiishka amniotic uusan ku filneyn inuu ilaaliyo uurjiifka haddii ay dhacdo jug, ama duruufo kale. Waa wax aad u xiiso badan inay awoodaan inay wax liqaan.
Lafaha sidoo kale way adkaadeen oo farihii la sameeyay ayaa diyaar u ah inay bilaabaan dhaqaajinta maalmo yar gudahood; ilkaha yaryar ayaa sidoo kale bilaaba inay ka sameysmaan gudaha ciridka. Iyada oo kaliya 11 toddobaad oo uurjiif ah uurjiifku wuu laadayaa oo sidoo kale fidinayaa, bay'ada biyaha ayaa siisa wax badan oo iskeed ah; iyadu sidoo kale waxay leedahay hakin maadaama diaphragm-keeda sidoo kale bislaanayo, waxyarna ay u diyaargaroobeyso neefsashada minka dheeriga ah.
Hooyada toddobaadka 11aad ee uurka.
Sidaan soo sheegnay usbuuca 9aad, Uurka ugu horreeya ee uurka waxaa lagu sameyn karaa usbuuca 12aad, marka laga reebo xaaladaha gaarka ah lagama maarmaan ma aha in horay loo sameeyo. Laakiin hadda waxaan ka hadlaynaa isbeddelada ku dhaca hooyada: in lagu bilaabo, ilmo-galeenka ayaa u koray ilaa korka 'sympysis pubis', tani waxay hooyooyinka qaar ka dhigeysaa inay ogaadaan in cabirka calooshooda uu kordhay.
Waxaa laga yaabaa inaadan lallabbo lahayn laakiin waxaad ku sii socon doontaa dareenka hurdada ee kula socday toddobaadyo (waxaan kuu sheegayaa qeybtaan kaftan ahaan, laakiin waa hab lagula qabsado hurdada aad mari doontid dhalmada ka dib, iyo ilmuhu waa ilmo yar ama aad u yar; waxay u qaadataa si cajaa'ib leh - jidka agtiisa, iyadoo la tixgelinayo ujeeddadiisa). Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun caloosha maxaa yeelay wareegyada wareegsan ayaa kala baxa oo soo gaada.
Lalabbo malahan laakiin laabjeex?
Waxaa laga yaabaa inay haa tahay, calool fadhiguna sidoo kale wuu muuqan doonaa. Si loola dagaallamo dhibaatooyinkaas waa inaad lahaataa cunto isku dheellitiran oo leh joogitaanka fiberka iyo cuntooyinka asalka ka soo jeeda; sidoo kale waa muhiim inaad cabto biyo fara badan. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato madax xanuun ama lugo xanuun, naso inta aad awoodo oo in kastoo paracetamol la ogol yahay inta aad uurka leedahay hadana waxaa fiican inaad marka hore weydiiso dhakhtarkaaga.
Xagaaga, marka lagu daro u baahan fuuq-bax dheeraad ah, waa inaad tixgelisaa ilaalinta maqaarkaaga (gaar ahaan wajiga) si looga fogaado 'maaskaro' ay qorraxdu keento. Umulisada ayaa mar horeba kuu sheegaysa: in kastoo aanad miisaan badan yeelan, si kastaba ha noqotee Ha ilaawin inaad cuntid waxa aad u baahan tahay oo keliya (uurka ma cuniaysid laba, ma ogeyd?). Hormoonnada isku si uma wada yeeshaan dumarka uurka leh oo dhan: qaarkood timuhu way ka baxaan cidiyaha way jebiyaan, kuwa kalena way sii xoogaystaan.
Waxaan u maleyneynaa inaad jeclaan laheyd fiidiyowgaan:
Dhinaceena, Waxaan haysanaa wax yar oo aan kugu martiqaadno inaad na raacdo toddobaadkan uurka ee gaarka ah Toddobaadkiiba; Waxaan kusoo laaban doonnaa usbuuca soo socda qeyb cusub 🙂.