Maanta waxaan siineynaa usbuuca 23aad ee uurka, kaas oo waxaa laga yaabaa in culeyskiisu yar yahay in ka badan 500 garaam, wuxuuna qiyaasi doonaa qiyaastii 28 sentimitirSidee u koray! run? Hooyo ayaa laga yaabaa inay wax ka mid ah cabashooyinka saddexda bilood ee caadiga ah, inkasta oo markii uu doonayo inuu xaqiiqsado, uu ka tallaabi doono xadka 3aad. Isbeddelada noolahaas yar ku dhaca ayaa sii socda oo haddii aad arki lahayd waad la yaabi lahayd maxaa yeelay waxay leedahay cabirro aad u saami ah 🙂.
Jirka hooyadiina sidoo kale si tartiib tartiib ah ayey isu beddeleysaa, ma ahan haweeneydaas shucaaca leh ee leh toddobaadyo uur ah taas oo ka dhigeysa iyada mid aad u wanaagsan, laakiin si dhib leh lama ogaan karo; haddana weli siduu u faraxsan yahay ayuu in kastoo calooshu noqotay mid wareegsan oo aad u ballaaran (iyo maxaa ka maqan)Si la yaab leh, muuqaalka dibedda ee uurku wuxuu ka dhigayaa hooyooyinka badan inay dareemaan awood iyo isku kalsooni, awood u leh inay uur yeeshaan ... waa run in sidoo kale ay jiraan cillado yar yar, sida inaad u kala furfurto suunka hagaajinta ee hore -surwaal
Si isbuuca 22aad Waxaan ku nuuxnuuxsannay in wajiga mar horeba la sameeyay, hadda waxaan ku dari karnaa in maqaarka cunuggu uu bilaabay inuu helo midab (ma ahan iriska); isla maqaarkaas (wali duuduuban) ayaa u muuqan doona mid jilicsan toddobaadyada soo socda, kuna soo beegmaya koritaanka weyn ee cabbirka iyo dufanka ilmaha.
Isbedelada hooyada
Sida Nati usbuucii uurka kahor sheegay, hooyadu waxay leedahay waqti nasasho oo kahoreysa iyada oo laga eegayo baaritaanada. Waxaa la joogaa waqtigii lagu raaxaysan lahaa uurka, sidii aan sameyn jiray, iyo in la nasto intii suurtagal ah. Waxaan kugula talineynaa haddii aad leedahay carruur kale, oo kan ugu yar uu ka yar yahay 7 ama 8 sano (ama haddii ay dhammaantood aad u yar yihiin), raadso taageero waqtiyo cayiman si aad u awoodo inaad uhesho waqti iyo daryeel.
Cudurka canqowga (barar), ciridka oo dhiig baxa ... waa wax yar marka la barbar dhigo farxada hooyonimo, laakiin dabcan, waa dhib. Haddii aadan booqan dhakhtarka ilkaha, ha uga tegin gadaal. Markaad jiifto, samee sidaas cagahaaga kor.
Xusuusnow muhiimadda waxqabadka jimicsi jirka ah (30 daqiiqo oo socod ah maalintii ayaa kugu filnaan doonta) iyo dhowr jeer maalintii, cunista cuntooyinka daruuriga ah sida cagaarka, khudradda, badarka oo dhan, digirta, iyo borotiinka xayawaanka.