Waxyeello ma u leedahay in caloosha la mariyo kulayl xilliga uurka?

haweeney uur leh oo qubeysaneysa

Qubayska kulul ee dabacsan waa inuusan waxyeello u yeelan inta uurka la leeyahay ilaa inta kulaylka si sax ah loo isticmaalo.

Kuleylka ma lagu dabooli karaa caloosha xilliga uurka?

Markaan ka fikirayno inaan galno saxanka qubeyska oo lagu daboolay biyo diirran ama marka calooshu xanuunto oo aan xusuusanno inaan haysanno dhalo biyo kulul ah oo had iyo jeer naga caawin jirtay inaan iska yareyno xanuunka, su'aasha weyn ayaa maskaxda ku soo dhacaysa: Ma u dulqaadan karnaa caloosha caloosha marka aan uurka ku jirno? Jawaabtu waa haa, inta ay tahay kulayl dhexdhexaad ah iyo wakhti xaddidan.

Yacni, waa inaysan ka badnaan 37,7ºC oo waa inaanan kuleylka ku daboolin wax ka badan 10 daqiiqo marka laga hadlayo biyaha kulul ama in ka badan 20 haddii aan ka hadlayno bacaha biyaha ama barkimada dhagaxa cherry. Xusuusnow in heerkulka jirka inta aad uurka leedahay uusan ka badnaan 38,9ºC, xitaa ha ahaato qandho.

Jidhkeenu wuxuu ku jiraa isbadal buuxa waxaan aad u fiirineynaa calaamadaha uu noo soo diro. Waxaan si taxaddar leh u qaadnaa waxqabadyo waqtiyada kale ee nolosha aan u tixgelin lahayn inay yihiin kuwo aan dhib lahayn. Runtii waxaan joojinay inaan wax badan qabanno iyagoo ka baqaya inay waxyeello u geystaan ​​ilmaha. Mararka qaarkood ma aha in la joojiyo in wax la sameeyo laakiin waa in la waafajiyo waqtigan quruxda badan ee nolosha.

Kulaylka dhexdhexaadka ah ee caloosha ayaa inoo keenaya faa'iidooyin ka badan khataraha

Sidaan soo aragnay, xilliga uurka ma aha inaan joojinno kuleylka dhexdhexaadka ah ee caloosha. Ilaha kulaylka ee ka yimaada dhalooyinka biyaha kulul, barkimada godka cherry ama a qubays kulul yeelan karaan saamayn waxtar leh maxaa yeelay way jecelyihiin nasinta muruqa. Kulaylku wuxuu oggol yahay is -beddelid wuxuuna abuuraa qulqulka dhiigga aagga la daweeyey, isagoo yareynaya foosha xubinta.

para ogow haddii heerkulka biyuhu ku filan yahay haddii aynaan haysan heerkulbeeg lagu quusin karo biyaha waxaan ku samayn karnaa baaritaanka cagaha. Haddii aan biyaha si caadi ah u geli karno, biyuhu waa fiican yihiin. Haddii ay tahay inaan waxyar u qabanno si tartiib tartiib ah waxay ka dhigan tahay inay aad u kulul tahay. Taabo sug si ay u qaboojiso.

Uurka oo qubays kulul leh

In aan ku nasan karno qubeys kulul oo fiican Macnaheedu ma aha inaan aadi karno sauna ama geli karno jacuzzi. Kulaylka noocan ahi ma aha mid dhexdhexaad ah, aad buu u xoog badan yahay waxaana fiican inaad iska ilaaliso xilliga uurka. Kuleylka xad -dhaafka ah wuxuu sababi karaa cilado gaar ah oo ku dhaca ilmaha, oo saameeya koritaanka laf -dhabarka, tiirka laf -dhabarta ama maskaxda oo xitaa sababi kara ilmo iska soo ridid, gaar ahaan marxaladaha bilowga ah.

Sida for ilaha kulaylka ee xanuun jooji, Bustayaasha korontada sida caadiga ah laguma talinayo xilliga uurka maxaa yeelay qaar badan oo ka mid ahi waxay leeyihiin heerkul ka sarreeya 37,7ºC. Sidaas oo ay tahay, waxaa jira bustayaal koronto leh oo leh heerkul kala duwan kan ugu yarna sida caadiga ah wuu ka hooseeyaa qiimahan. Waa inaan fiiro gaar ah u leenahay heerkulka aan isticmaalno.

Dhalooyinka biyaha kulul ama barkimada godadka cherry ee sida caadiga ah loo isticmaalo caloosha ama dhabar xanuunka ma weyna in ay ku beddelaan heerkulka jirka. Waxaa loo tixgeliyaa inay ammaan u yihiin uurka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa wanaagsan in la xaddido waqtiga oo la isticmaalo ugu badnaan 20 daqiiqo oo lagu celiyo 4 -tii saacba mar.

Saddexda bilood ee koowaad iyo labaad

Inta lagu jiro saddexda bilood ee koowaad iyo labaad uurka kulaylka maxalliga ah ee caloosha ayaa caawiya yareeyo xanuunka miskaha oo ay sababto foosha yar ee makaanka iyo caloosha xiidmaha. Waxa kale oo ay noqon kartaa mid waxtar leh haddii ay dhacdo dheef -shiid ama dheefshiidka adag. Laakiin mar walba xusuusnow xadka heerkulka iyo waqtiga aan hore u soo sheegay.


Saddex meelood Saddexaad

en el rubuc saddexaad, marxaladda foosha ee foosha marka foosha hore u bilaabato inay noqoto mid aad u daran, qubeyska kulul ee caloosha ayaa leh saameyn faa'iido leh maxaa yeelay waxay gacan ka geysaneysaa xakamaynta xanuunka foosha hore waxayna sidoo kale nasisaa, taas oo la mahadiyo waqtiyadaas dareemayaasha.

Haweenka uurka leh qorraxda

Saamaynta Qorraxdu ku yeelato caloosha xilliga uurka

Ma jiraan wax khataro ah oo la xiriira uurka haweeneyda marka ay timaado qorraxda. Waxaa la qaadan karaa iyada oo aan dhibaato la qabin taxaddarrada la mid ah kuwii ka horreeyey uurkaaga. Waxaa lama huraan ah in la isticmaalo isir ilaalin dhexdhexaad ah ama sare iyadoo ku xiran sawir -gacmeedka maqaarka (midabka maqaarka), oo aan ka yarayn SFP30. Ka fogow soo -gaadhista tooska ah inta lagu jiro saacadaha ugu xoogga badan qoraxda, qiyaastii inta u dhaxaysa 11am iyo 16pm. Muraayadaha qorraxda oo aad u sarreeya ayaa sidoo kale ah xalka si loo ilaaliyo loona hor istaago sameynta calaamadaha fiditaanka.

Calaamadaha fidinta iyo uurka

ka calaamadaha fiditaanka waxay yihiin qaab caadi ah oo ah 'nabar'. Waxay noqon karaan erythematous toosan, purplish (streaks cas), ama hypopigmented (dhibco cad). Waxaa jira arrimo halis ah oo sababi kara in calaamadaha fiditaanku ka soo muuqdaan maqaarkeenna, oo ay ku jiraan uurka, isticmaalka dawooyinka qaarkood (tusaale ahaan, cortisone, mid ahaan ama nidaam ahaan), cudurrada qaarkood (Marfan syndrome, Cushing's disease) iyo waxqabadyada qalliinka qaarkood.

Si loo hagaajiyo dabacsanaanta maqaarka oo looga hortago calaamadaha fiditaanka inay soo baxaan (wax kasta oo sababa halista keena), maalin kasta moisturizer wanaagsan. Waxaan kaga hadli doonaa maqaal kale.

Haddii aad ka heshay maqaalka, ha ka waaban inaad la wadaagto asxaabtaada. Oo haddii aad wax su'aalo ah qabtid, su'aashaada ku dhaaf faallooyinka. Waxaan kuugu jawaabi doonaa adiga oo faraxsan oo sida ugu dhaqsaha badan.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.