Waxaa jira malaayiin dad ah oo ku nool magaalo weyn iyagoon ogeyn sunta ku hareeraysan, hawada ay neefsanayaan. Haddii aad tahay qof doonaya uur, xitaa iyada oo la adeegsanayo taranka caawinta, waa inaad ogaataa in wasakheynta laga yaabo inay arrimaha kugu sii murginayso.
Waxyaalaha wasakhda ah ee ku jira hakinta inta lagu jiro saddexda maalmood ee ka horreysa bacrinta waxay kordhisaa halista dhicitaanka waxayna yareysaa suurtagalnimada uur. Wasakhda badan ayaa sii xumaanaysa fursadaha aad uureysan karto.
Intaas waxaa sii dheer, soo-gaadhista waxyaalahan wasakhaysan inta lagu guda jiro maalmaha ka hor abuurista uur-ku-taallada haweeneyda waxay saameyn toos ah ku yeelan doontaa suurtagalnimada soo rididda. Gabagabadaas waxaa soo saaray Symposium-ka Caalamiga ah ee Koowaad ee Hab-nololeedka iyo Taranka oo lagu qabtay Beerta Baarista Cilmi-baarista ee Barcelona.
Muhiim ma aha in la beddelo farsamooyinka bacrinta fitamiinada, maadaama farsamadu sax tahay, waxaa la sameeyaa sida ay tahay in loo sameeyo. Waxa lagaa rabo inaad ku sameyso heer bulsho waa inaad yeelato wacyigelin ballaadhan oo ku saabsan sida wasakheynta ay noo saameyso maalin kasta iyo sida ay u darantahay in haweeneyda aysan uur qaadi karin sida ay ugu awoodo deegaanka jawi wasakhow yar.
Wasakhowga hawadu wuu ina wada dilayaa, wuxuu sababa cuduro, wuxuu ka hortagaa heerka dhalashada oo sareysa ... jirka bini'aadamka ayaa caqli leh wuxuuna si toos ah ugu xiran yahay dabeecadda. Wasakhdu waa wax aan dabiici ahayn, Waxaa keena wax-qabad la'aanta aadanaha inuu daryeel fiican u yeesho meeraha aan ku nool nahay. Meere gurigeenna kaliya ah, iyo in haddii aynaan sifiican ugu daryeelin dhexdeenna iyo midkeen kasta ... waan la wada dhiman doonnaa.
Waxaa mudan in laga feejignaado waxaas oo dhan si loo beddelo caadooyinka bulshada oo markaa loo hagaajiyo tayada hawo aan neefsanno.