Finanka finanka: xalalka

finanka dhalinyarada

Waa wax caadi ah in finanka laga baqo inuu ka soo muuqdo qaangaarnimada, taas oo si isku mid ah u saameysa wiilasha iyo gabdhaha. Waa a cudurka maqaarka Waxay u muuqataa inta badan qaan-gaarnimada, mararka qaarkoodna sidoo kale waxay ku sii dherertaa qaan-gaarnimada. Dadka qaangaarka ah ayaa aad uga walaacsan arrintan, sidaas darteed maanta waxaan dooneynaa inaan kaala hadalno sida loo xalliyo finanka dhalinyarada.

Sababaha finanka dhalinyarada

Finanku waa wax caadi ah oo ku dhaca ku dhowaad 90% dadka dhallinyarada ah, in kasta oo ay aad u yar yihiin kuwa ku dhammaada daaweynta waxa ay tahay: cudurka maqaarka. Waxaa loo arkaa inay tahay wax caadi ah oo sidaas ah aan la siin muhiimad ku filan. Laakiin waxaa jira siyaabo aan uga caawin karno dhallin-yaradayada inay la tacaalaan finanka dhalinyarada si aysan madax-xanuun u sii noqon.

Finanka finanka waxaa sababa dhowr arrimood:

  • Isbedelka hoormoonka. Qaan-gaarnimada waxay la timaaddaa qarax hormoonno sababa qanjidhada dheecaanka inay weynaadaan oo ay soo saaraan saliid badan. Tani waxay u horseedi kartaa daloolada xirmay, taasoo keenaysa finan ama madax madow inay muuqdaan.
  • Cuntada. Cunnooyinka qaarkood ee ay ku badantahay karbohaydraytyadu waxay finanka ka sii daraan. Waa waxtar leh in la ogaado cuntooyinka ka sii daraya calaamadaha si looga takhaluso ama looga xaddido cuntada.
  • Hidde. Hadday waalidiintaadu lahaayeen finan badan markii ay yaraayeen, waxaad aad ugu dhowdahay inaad sidoo kale ku xanuunsato.
  • Cadaadiska. Maaha sababta tooska ah, laakiin waxay ka sii dari kartaa astaamaha finanka.
  • Nadaafad xumo. Sidaan soo aragnay, qaan-gaarnimadu waxay maqaarkeenna ka dhigtaa saliid badan, sidaa darteed waxay u baahan tahay daryeel iyo nadaafad ka badan sidii hore. Maya ama nadaafad daro ayaa finanka sii xumayn kara ama sii jiri kara waqti ka dib.

Daaweynta nabarrada

Furuqyadu ma aha oo kaliya inay dhibaato u keenaan maqaarka, dadka qaangaarka ah waxay u noqon kartaa sabab amni darro maadaama ay ka qosli karaan asxaabtooda, ama ay si xun ugu arki karaan muraayada. Waxaan ku caawin karnaa wiilkeena inuu ula dhaqmo si sax ah si ay ugu yeeshaan saameynta ugu yar ee jireed iyo maskaxeed. Waxaan u geyn karnaa dhakhtarka maqaarka sidoo kale waxaa jira daaweyn iyo daawooyin aad ku sameyn karto guriga si aad udaweyso finanka. Aan aragno waxa ay yihiin:

  • Daawooyinka: Xaaladaha ugu halista badan, waxay lagama maarmaan noqon doontaa in la isticmaalo daawooyinka sida retinoids, antibiotics, iyo isotretinoin. Xaaladahaas, waxaa lagama maarmaan ah in loo tago dhakhtarka maqaarka si loo baaro kiiska loona qoro ku habboon xaalad kasta oo caafimaad.
  • Benzoyl peroxide. Waa miiska dukaanka laga iibsado, waxayna ka caawineysaa in bakteeriyada maqaarka ku disho, waxay ka caawisaa caabuq, sidoo kale waxay xirtaa daloolada. Waxaa jira uruurinno kala duwan iyo qaabab dalab. Jelku wuxuu xanuujin karaa maqaarka, waa sidaas fiican in lagu tijaabiyo looska ama biyo raaci hal mar maalintii marka hore, ka dibna ku sii kordhaya ilaa laba jeer maalintii haddii maqaarkaagu si fiican ugu dulqaato.
  • Saliil cusbada. Alaabada ay kujiraan salicylic acid sidoo kale waxay caawiyaan nadiifinta daloolada.

finanka dhalinyarada

Talooyin

Isticmaalka daawooyinka aan horay u aragnay, waxaan raaci karnaa talooyin taxane ah oo guriga ka socda si loo yareeyo ama looga takhaluso finanka dhalinyarada.

  • Waxa ugu horeeya waa in la qaado a nadaafadda maqaarka, si looga saaro wasakhda. La doorbidayo biyo diirran.
  • Ha taaban badarka. Iyaga oo isku dayaya inaad iyaga tuujisid, u maleyso inay yihiin bakteeriyo ku faafi doonta meelo badan xaaladana ka sii dari doonta. Intaas waxaa sii dheer, waxaa jiri kara nabarro nolosha ah, sidaa darteed maahan xal waxtar badan leh.
  • La jaanqaad daaweynta. Furuq-baxa ma baabi'i doono 2 maalmood gudahood, markaa waa inaad si joogto ah u socotaa si aad u aragto natiijooyinka. Isticmaalna qiyaasta saxda ah, maadaama aad inbadan isticmaasho waxay sii xumeyn kartaa maqaarkaaga. Waa inaad dulqaadataa oo aad raacdaa tilmaamaha.
  • Ka fogow walxaha wajiga leh ee dufanka badan. Xulo alaabooyinka jira "Non-comedogenic".

Maxay tahay sababta loo xasuusto ... ahaanshaha cudur waa in loola dhaqmaa sida oo kale, xitaa haddii uu aad u badan yahay. Daaweyn shaqsiyadeed oo wanaagsan dhibaatadu way dhamaanaysaa ilmahaaguna wuxuu ku raaxaysan doonaa qaangaadhnimada.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.