Kur vjen momenti i prindërimit, shumë prindër ëndërrojnë që fëmijët e tyre të flenë gjithë natën që në fillim. Megjithatë, realiteti është shpesh shumë më i ndërlikuar dhe lodhje fizike dhe mendore Kjo i bën shumë familje të kërkojnë zgjidhje të shpejta për t'i dhënë fund zgjimeve të natës, shpesh duke hasur propozime të diskutueshme.
Një nga opsionet më të diskutuara në Spanjë është ajo e neurologut Eduard Estivill, i cili në librin e tij "Gjumi, Foshnja, Gjumi" sugjeron se është e mundur riedukimi i gjumit të fëmijëve bazuar në autonomi. Megjithatë, kjo qasje ka gjeneruar një debat të nxehtë midis atyre që e shohin atë si një mjet efektiv dhe atyre që e konsiderojnë atë një praktikë kundërproduktive.
Nga çfarë përbëhet në të vërtetë metodologjia Estivill?
Ky sistem, i cili në fakt i ka rrënjët në punën e pediatrit amerikan Richard Ferber, bazohet në parimet e bihejviorizmit. Ideja qendrore është se, nga mosha afërsisht 4 deri në 6 muaj, foshnjat tashmë kanë pjekurinë e nevojshme biologjike për të duke fjetur pa shoqërinë e prindërve të tyre dhe ata mund të mësojnë të qetësohen vetë.
Procesi bazohet në atë që quhet "pritje progresive". Pasi vendos një rutinë qetësuese, fëmija lihet zgjuar në djep. Nëse fëmija fillon të qajë, prindërit duhet të presin një kohë të caktuar para se të hyjnë në dhomë. Me të hyrë, ata i flasin fëmijës me qetësi, por Është e ndaluar ta marrësh atë. ose jepini ushqim, thjesht duke i thënë se duhet të flejë vetëm para se të dalë përsëri.
Ndërsa ditët kalojnë, intervalet e pritjes zgjaten sipas një orari të ngurtë minutash. Qëllimi është që fëmija të ndalojë së kërkuari ndërhyrjen e të rriturve për të fjetur, duke eliminuar zakonet që autori i konsideron i pamjaftueshëm ose i varur.
Debati rreth të qarit të kontrolluar dhe stresit
Pjesa më e diskutueshme është, pa dyshim, fakti që le të qajnë foshnjat derisa të shterojë. Disa mbështetës argumentojnë se kjo krijon rutina të shëndetshme dhe përmirëson cilësinë e pushimit familjar. Megjithatë, shkenca sugjeron që të qarit nuk është manipulim, por përkundrazi gjuhë unike komunikimi foshnjën për të shprehur frikë, uri ose vetmi.
Disa studime tregojnë se të qarat e zgjatura dhe mungesa e rehatisë shkaktojnë nivele të rritura të... kortizoli, hormoni i stresitËshtë vërejtur se edhe nëse foshnja përfundimisht bie në gjumë dhe duket se ka "mësuar", nivelet e stresit të saj mund të mbeten të larta. Kjo sugjeron që fëmija nuk ka fituar një aftësi, por përkundrazi ka rënë në një gjendje lodhjeje ekstreme.
Përveç kësaj, ekziston rreziku i zhvillimit të asaj që njihet si pafuqia e mësuarKjo ndodh kur fëmija e kupton se, pavarësisht sa shumë qan ose kërkon ndihmë, askush nuk do t'i vijë në ndihmë, gjë që mund ta çojë atë drejt shtypjes së sjelljes së të qarit jo nga autonomia, por nga dorëzimi i dhimbshëm.
Ndikimi në zhvillimin e trurit dhe lidhjen emocionale
Truri i një foshnje po zgjerohet me shpejtësi dhe është jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj stimujve hormonalë. Ekspozimi i zgjatur ndaj adrenalinës dhe kortizolit mund të... ndryshon lidhjet neuronale dhe ndikojnë në zona të tilla si korteksi prefrontal, përgjegjës për funksionet ekzekutive dhe vendimmarrjen në të ardhmen.
Nga pikëpamja psikologjike, frika më e madhe e ekspertëve është... prishja e lidhjes së sigurtSipas teorisë së Bowlby-t, lidhja e krijuar para moshës dy vjeç është kritike. Nëse një fëmijë ndien se kujdestari i tij kryesor nuk është i besueshëm gjatë momenteve të tij më të cenueshme, ai mund të zhvillojë një lidhje të pasigurt, e cila mund të çojë te të rriturit me vetëvlerësim të ulët ose vështirësi më të mëdha në menaxhimin e emocioneve të tyre.
Disa studime madje e lidhin stresin e hershëm toksik me një rrezik në rritje të zhvillimit të... ADHD ose sjellje antisocialesepse sistemi nervor mbetet në një gjendje hiperaktiviteti të vazhdueshëm për të mbijetuar braktisjen e perceptuar gjatë gjumit.
Kritikat ndaj ngurtësisë së metodës dhe mungesës së bazës shkencore
Shumë profesionistë të shëndetit kritikojnë metodën e trajtimit të fëmijëve si "tastera", duke aplikuar një recetë standarde për të gjithë pa marrë parasysh ndjeshmërinë individuale të secilës foshnjë. Argumentohet se nuk ka literaturë të fortë shkencore që të mbështesë pohimin se ky sistem është i padëmshëm në planin afatgjatë.
Për më tepër, vëhet në pikëpyetje vërtetësia e shkallës së suksesit prej 96% të përmendur nga autori, pasi ajo bazohet në vëzhgime personale dhe jo në studime të kontrolluara. Në vend të një ndërhyrjeje agresive, rekomandohet të zgjidhet... përafrime të njëpasnjëshme, siç është vendosja e fëmijës në gjumë në prehrin tuaj dhe më pas largimi gradual, duke respektuar kohën e pjekurisë së tij.
Është thelbësore të kuptohet se çdo fëmijë është unik dhe se autonomia nuk duhet të arrihet përmes vuajtjes. Prioriteti duhet të jetë që fëmija të ndiejë... i mbrojtur dhe i shoqëruarTë kuptuarit se pushimi i prindërve është i rëndësishëm, por jo në kurriz të shëndetit emocional të fëmijës.