Qull drithëra shtëpiak, i lehtë dhe 100% natyral

Bollgur

Qull drithëra është një pjatë shumë e shpeshtë në ushqim e foshnjës, ajo siguron shumë nga lëndët ushqyese dhe vitaminat që foshnjave u duhen për tu rritur dhe zhvilluar siç duhet, përfshirë hekurin.

Më e zakonshmja është të blini këtë qull tashmë të përgatitur, por çka nëse përgatisim tonën qull drithëra në shtëpi, me përbërës 100% natyralë?. Ky opsion ka shumë përparësi, e para është që ne mund të zgjedhim drithërat që na pëlqejnë më shumë sipas kontributit ushqyes që fëmija ynë ka nevojë dhe, përveç kësaj, ne mund të zgjedhim nëse duam qull me ose pa gluten.

Pavarësisht nëse qulli ynë shtëpiak ka gluten do të varet nga drithërat e zgjedhura, për shembull, orizi, tërshëra dhe tapioka janë pa gluten dhe, për këtë arsye, ne mund t'i përfshijmë ato në dietën e foshnjës tonë që nga fillimi (nga 4-5 muaj, përveç nëse pediatri ju jep indikacione të tjera). Mund të filloni me një drithëra të vetme dhe më vonë të përzieni disa.

Si të përgatitni qull drithëra të bërë në shtëpi

Përbërësit

  • 1 filxhan drithëra (siç thashë më parë, ju mund të zgjidhni ato që preferoni)
  • 3-4 gota ujë mineral

Preparación

Grini drithërat në një pluhur. Ju mund të përdorni një mulli ose një miner. Zieni ujin dhe shtoni drithërat e bluar, përzieni dhe kaq. Ajo mbahet në frigorifer në një kavanoz të mbyllur hermetikisht për 72 orë.

Mund të shtoni qumësht gjiri ose formulë ose ta përzieni me një pure frutash.

Më shumë informacion - Dieta kundër strijave, ushqime që ju ndihmojnë t’i parandaloni

Foto - Nestlé


2 komente, lini tuajën

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   J dijo

    Përshëndetje Dunia, në rastin e orizit për shembull, thjesht bluajeni atë të gjallë dhe shtoni atë në qumësht ose ujë të nxehtë?

    1.    Makarena dijo

      Përshëndetje, Dunia nuk shkruan më Madres Hoy. Nuk mund te te ndihmoj. Gjithe te mirat.