Agalaktia , ose hipogalaktia, është një term që lidhet me periudhën pas lindjes dhe ushqyerjen me gji. Përcaktohet si "mungesa aktuale e qumështit të gjirit për shkak të një problemi me gjëndrat ", që do të thotë se nëna nuk mund ta ushqejë me gji foshnjën e saj për shkak të mungesës së qumështit ose sasisë së pamjaftueshme. Ky problem është përgjithësisht i pazakontë, por ekziston dhe shfaqja e tij është rritur kohët e fundit për shkak të stilit modern të jetesës, ku stresi luan një rol të rëndësishëm.
Çfarë është agalactia?
Agalaktika është një çrregullim që ndikon në prodhimin e qumështit të gjirit pas lindjes dhe mund të manifestohet në mënyra të ndryshme. Hipogalaktika , nga ana tjetër, i referohet prodhimit të pjesshëm të qumështit që është më pak se i nevojshëm për të përmbushur nevojat e foshnjës. Etimologjikisht, termi vjen nga fjala greke galaktos , që do të thotë "qumësht".
Prolaktina është hormoni përgjegjës për prodhimin e qumështit, ndërsa oksitocina shkakton nxjerrjen e qumështit. Këto procese hormonale fillojnë në tremujorin e dytë të shtatzënisë, megjithëse prodhimi maksimal i qumështit ndodh dy deri në tre ditë pas lindjes së foshnjës.
Shkaqet e agalaktisë
Shkaqet e agalaktisë dhe hipogalaktisë janë të ndryshme dhe mund të përfshijnë, ndër të tjera, çekuilibra hormonale, stres, gjendje anatomike dhe sëmundje themelore. Më poshtë, do të detajojmë disa nga shkaqet më të zakonshme.
- Mosfunksionimi hormonal: Ndryshimet në nivelet hormonale, kryesisht prolaktinë dhe oksitocinë, mund të ndërhyjnë në prodhimin adekuat të qumështit. A hypothyroidism I padiagnostikuar ose i patrajtuar gjithashtu mund të ndikojë negativisht në këtë proces.
- Stresi: Stresi kronik ndikon në prodhimin e hormoneve dhe për këtë arsye parandalon që prolaktina të sekretohet në sasinë e duhur. Në shumë raste, rraskapitja fizike dhe emocionale pas lindjes së fëmijës mund të jetë shkaktari.
- Hipoplazia e gjirit: I referohet mungesës së indit të gjëndrave në gji, gjë që pengon prodhimin adekuat të qumështit. Kjo gjendje nuk është domosdoshmërisht e lidhur me madhësinë e gjoksit; Një person me gjoks të vogël, në shumë raste, mund të prodhojë mjaft qumësht.
- Sëmundjet autoimune: Gjendje të tilla si diabeti ose sëmundjet e tiroides mund të kenë gjithashtu një ndikim të rëndësishëm në prodhimin e qumështit.
- Sindroma Sheehan: Është një ndërlikim i rrallë pas lindjes, që rrjedh nga nekroza e gjëndrrës së hipofizës për shkak të hemorragjisë së rëndë gjatë lindjes. Kjo gjeneron një mangësi në prodhimin e prolaktinës dhe, për rrjedhojë, një paaftësi pothuajse totale për të prodhuar qumësht.
Faktorët e përfshirë në prodhimin e qumështit
Ka faktorë të ndryshëm që mund të ndikojnë drejtpërdrejt ose tërthorazi në prodhimin dhe sekretimin e qumështit të gjirit. Përveç çekuilibrimeve hormonale, mënyra e jetesës dhe disa zakone mund të kenë një ndikim të konsiderueshëm në ushqyerjen me gji. Le të shohim disa prej tyre:
- Droga dhe medikamente: Disa medikamente, të tilla si kontraceptivët me bazë estrogjeni ose ato që ndikojnë në sistemin endokrin, të tilla si trajtimet e infertilitetit, mund të zvogëlojnë sasinë e qumështit të prodhuar.
- Pirja e duhanit dhe alkoolit: Përdorimi i duhanit dhe alkoolit gjithashtu mund të ndërhyjë në prodhimin adekuat të prolaktinës, duke reduktuar kështu sasinë e qumështit në dispozicion të foshnjës.
- Shprehje manuale ose me pompë gjiri: Thithja e foshnjës gjatë ushqyerjes me gji është çelësi për ruajtjen e prodhimit të qumështit. Nëse foshnja nuk thith mjaftueshëm ose e bën këtë në mënyrë joefikase, nëna mund të përdorë një pompë gjiri për të stimuluar prodhimin.
- Humbja e një pjese të placentës: Nëse një pjesë e placentës nuk nxirret plotësisht pas lindjes, ajo mund të ndryshojë nivelet e hormoneve dhe të parandalojë laktogjenezën.
Trajtime për agalaktikën dhe hipogalaksinë
Për fat të mirë, në shumicën e rasteve, agalaktia është e kthyeshme dhe ekzistojnë disa trajtime që mund t'i ndihmojnë nënat të stimulojnë prodhimin e qumështit. Këtu po detajojmë disa nga mënyrat më efektive për të adresuar këtë problem.
1. Frekuenca e ushqyerjes me gji
Metoda më natyrale për të stimuluar prodhimin e qumështit është përmes thithjes së rregullt nga fëmija. Rekomandohet që foshnja të vihet në gji nga 8 deri në 12 herë në ditë. Ky stimulim i vazhdueshëm aktivizon prodhimin e prolaktinës dhe oksitocinës, e cila nxit prodhimin e qumështit. Nëse foshnja nuk thith sa duhet, përdorimi i pompës së gjirit mund të jetë një alternativë e mirë.
2. Galaktogogë
Në disa raste, galaktagogët (medikamente ose bimë që nxisin prodhimin e qumështit) mund të përshkruhen nga një profesionist mjekësor. Një nga galaktagogët më të përshkruar është domperidoni , i cili rrit nivelet e prolaktinës duke penguar dopaminën. Megjithatë, është e rëndësishme të mbahet mend se përdorimi i tij duhet të kontrollohet dhe mbikëqyret, pasi mund të ketë efekte anësore.
3. Terapitë alternative
Përveç ilaçeve, shumë gra u drejtohen galaktagogëve bimorë siç është fenugreek. Ndërsa provat që mbështesin përdorimin e tyre nuk janë përfundimtare, shumë gra kanë raportuar përmirësime në prodhimin e qumështit pas marrjes së tyre. Gjithmonë rekomandohet që këto trajtime të përdoren nën mbikëqyrjen e një profesionisti të kujdesit shëndetësor për të shmangur ndërveprimet e mundshme ose efektet anësore të padëshiruara.
4. Ulja e stresit
Stresi është një frenues i fuqishëm i prodhimit të qumështit. Për këtë arsye, është thelbësore që nënat të ndërmarrin hapa për të ulur nivelet e stresit pas lindjes. Teknikat e relaksimit si meditimi, joga ose thjesht praktikimi i ushtrimeve të frymëmarrjes së thellë mund të jenë shumë të dobishme. Përveç kësaj, të kesh një rrjet të fortë mbështetës, të përbërë nga familja, miqtë ose profesionistët e kujdesit shëndetësor, mund të bëjë gjithë ndryshimin në rimëkëmbjen emocionale të një nëne.
5. Ushqimi adekuat
Një dietë e ekuilibruar e pasur me lëndë ushqyese është thelbësore për prodhimin adekuat të qumështit. Ushqimet e pasura me yndyrna të shëndetshme, proteina dhe karbohidrate komplekse duhet të jenë të pranishme në dietën e përditshme të nënës. Përveç kësaj, hidratimi i mjaftueshëm - të paktën dy litra ujë në ditë - është thelbësor për të arritur prodhimin optimal të qumështit të gjirit.
Rëndësia e ushqyerjes me gji
Rëndësia e ushqyerjes me gji është e pamohueshme; ajo jo vetëm që siguron lëndët ushqyese thelbësore që një foshnjë ka nevojë për zhvillim, por edhe forcon lidhjen emocionale midis nënës dhe fëmijës. Është vërtetuar shkencërisht se foshnjat e ushqyera me gji kanë sistem imunitar më të fortë, duke i mundësuar ato të luftojnë sëmundje të ndryshme që në moshë të re.
Përveç kësaj, qumështi i gjirit është i pasur me antitrupa që mbrojnë fëmijën nga infeksionet. Për këtë arsye, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) rekomandon ushqyerjen ekskluzive me gji gjatë gjashtë muajve të parë të jetës së foshnjës.
Agalaktia dhe hipogalaktia nuk janë gjendje të pakthyeshme. Me ndërhyrje në kohë dhe të përshtatshme, shumica e nënave mund të rikthejnë furnizimin me qumësht dhe të vazhdojnë me sukses ushqyerjen me gji të foshnjave të tyre. Është e rëndësishme të mbani mend se çdo nënë është e ndryshme dhe se trajtimet duhet të personalizohen për të qenë vërtet efektive. Në fund të fundit, çelësi qëndron në veprimin e hershëm dhe gjithmonë në kërkimin e mbështetjes nga profesionistë të specializuar në ushqyerjen me gji.