Ndryshimet ndodhin gjatë adoleshencës; është e pashmangshme. ndryshimet hormonalecerebrale dhe emocionale, së bashku me nevojën e tyre për forcojnë identitetin e tyreKëta faktorë e bëjnë arsimin më të ndërlikuar dhe, nganjëherë, më të lodhshëm. Në këtë kontekst, disiplina pozitive Do të jetë aleati juaj më i mirë në mbajtjen e adoleshentëve tuaj në rrugën e duhur, duke ruajtur respektin, dashurinë dhe vendosmërinë pa përdorur britma ose ndëshkime poshtëruese. Edhe pse veprimet e fëmijës suaj mund të jenë të paparashikueshme dhe, ndonjëherë, të papërshtatshme, Disiplina, edhe pse mund të duket si një sfidë, mund të arrihet nëse zbatohen strategji të përshtatshme dhe të qëndrueshme.
Djali yt i ëmbël është shndërruar në një adoleshent me humor të ndryshueshëm pothuajse gjatë gjithë kohës, dhe hormonet brenda tij shpesh e bëjnë të ketë një qëndrim shumë të pakëndshëm. Adoleshentët përpiqen të kuptojnë identitetin e tyre Dhe kjo reflektohet në mënyrën e tyre të veshjes, modelin e flokëve, miqësitë e tyre, përdorimin e telefonave celularë, rrjeteve sociale dhe madje edhe në sjelljet e rrezikshme siç është konsumimi i alkoolit, diçka që shqetëson shumë prindër, dhe me të drejtë.
Adoleshentët kanë nevojë të ndiejnë të sigurt dhe të sigurt ndërsa përpiqen të kuptojnë se çfarë po ndodh gjatë kësaj faze konfuze të jetës së tyre. Disiplina pozitive luan një rol shumë të rëndësishëm në të gjithë këtë sepse u ofron atyre kufijtë e qartë dhe në të njëjtën kohë, një lidhje e fortë emocionaleMbani mend se, si prind, ju nuk jeni miku i fëmijëve tuaj. Ata kanë nevojë për ty si udhërrëfyes dhe për drejtim.Shihini ata si një model për t’u ndjekur dhe një figurë të afërt autoriteti, kurrë si një person të barabartë që konkurron për miratimin e tyre. Nëse e vendosni veten në nivelin e tyre, ata vetëm sa do të ndihen të hutuar dhe të humbur.
Çfarë është dhe çfarë nuk është disiplina pozitive në adoleshencë
Disiplina pozitive është një qasje edukative respektuese e cila synon të nxisë zhvillimin e aftësitë sociale dhe emocionale Tek fëmijët dhe adoleshentët: përgjegjësi, vetëkontroll, respekt, empati dhe aftësi vendimmarrëse. Bazohet në kombinimin e qëndrueshmëri (vendosja e kufijve dhe rregullave) me mirëdashësi (duke kuptuar nevojat dhe emocionet e adoleshentit) dhe duke punuar gjithmonë nga një pozicion respekti të ndërsjellë.
Nuk ka të bëjë me lejimin ose imponimin e gjithçkaje. Nuk është lejueseSepse kufijtë dhe rregullat janë të nevojshme për të ofruar siguri dhe strukturë. As nuk është autorizojDisiplina pozitive nuk bazohet në ndëshkim fizik, poshtërim, kërcënime apo britma. Ajo propozon që prindërit dhe fëmijët... punojnë si ekip për të gjetur zgjidhje për konfliktet që lindin në bashkëjetesë, duke e ndihmuar adoleshentin të kuptojë pasojat natyrore dhe logjike për veprimet e tij pa e bërë të ndihet fajtor ose i turpëruar.
Kjo qasje synon t’i mësojë adoleshentit të vetërregulloj dhe jo thjesht të bindesh nga frika. Për ta arritur këtë, përqendrohet në respekt, bashkëpunim dhe gjetjen e zgjidhjeve, në vend të ndëshkimeve që gjenerojnë zemërim, pakënaqësi ose tërheqje emocionale.
Çelësat për zbatimin e disiplinës pozitive me adoleshentët
Nëse doni të përdorni disiplinë pozitive me fëmijët tuaj, duhet të mbani mend pikat e mëposhtme për prindërimin e përditshëm. Këto ide janë më efektive nëse filloni t'i zbatoni që nga fëmijëria, por ato janë gjithashtu shumë të dobishme kur fëmija juaj është adoleshent:
- Vendosni rregullat së bashkuËshtë thelbësore që fëmija juaj të marrë pjesë në krijimin e rregullave të shtëpisë: oraret, koha para ekranit, ndihma me punët e shtëpisë, daljet me miqtë, etj. Në këtë mënyrë, fëmijët tuaj do t'i kuptojnë kufijtë, do të dinë se mendimi i tyre ka rëndësi dhe do të kenë një kuptim më të qartë se rregullat nuk janë teka, por marrëveshje familjare.
- Të kesh komunikim të mirëKjo arrihet duke e dëgjuar dhe respektuar fëmijën tuaj. Lini mënjanë gjykimin dhe kritikat e vazhdueshme, bëni pyetje të hapura dhe tregoni interes për atë që ai/ajo ndien dhe mendon. Komunikimi i hapur dhe i respektueshëm zvogëlon konfliktin dhe e bën më të lehtë për fëmijën tuaj të vijë tek ju kur ka një problem.
- Ndërtimi i një marrëdhënieje pozitiveTregoni interes për gjërat që i pëlqejnë fëmijës suaj, ndani hobi dhe gjeni momente për t'u lidhur pa i dhënë leksione ose bezdisur. Kur ka një lidhje të fortë, adoleshentët janë më tolerantë ndaj kufijve dhe më të motivuar për të bashkëpunuar.
- Praktikoni përforcimin pozitivAi njeh sjelljen e përgjegjshme, përmirësimet e vogla dhe përpjekjet, jo vetëm rezultatet. Ky lloj njohjeje forcon nderim dhe e inkurajon adoleshentin të vazhdojë të marrë vendime të përgjegjshme.
- Bien dakord për pasojat Nëse rregullat thyhen, përpara se të lindë një konflikt, diskutoni pasojat logjike të secilës sjellje (për shembull, më pak kohë të lirë nëse nuk përmbushen përgjegjësi të caktuara). Kur rregullat thyhen, qëndroni të qetë, dëgjoni gjithçka që fëmija juaj ka për të thënë, rishikoni marrëveshjen së bashku dhe zbatoni pasojat pa e poshtëruar ose bërtitur.
- Përdorni pasoja natyrore dhe logjike, jo ndëshkime.Pasojat natyrore (si dështimi në një provim për shkak të mosmësimit) dhe ato logjike (riparimi i dëmit të shkaktuar, kompensimi i kohës së humbur, zvogëlimi i privilegjeve që lidhen me sjelljen) e ndihmojnë adoleshentin të shohë marrëdhënien midis veprimeve të tij dhe asaj që ndodh, në vend që të përqendrohet te zemërimi ndaj prindërve të tij.
- Gjeni zgjidhje së bashku dhe menaxhoni situatënËshtë mirë t’i jepni fëmijës suaj një shans të dytë në mënyrë që ai të mund të provojë përsëri dhe të mësojë nga gabimet e veta. Modeli i zgjidhja e problemeve në ekip (prindërit dhe fëmijët që mendojnë për alternativat, vlerësojnë opsionet dhe zgjedhin atë që është më e respektueshmja për të gjithë) stërvit aftësinë e tyre për reflektim dhe përgjegjësi.
E gjithë kjo kërkon që prindërit mbeten si figura autoritetiPor një autoritet i bazuar në respekt, shembull dhe qëndrueshmëri. Adoleshenti juaj do të vëzhgojë se si i menaxhoni emocionet tuaja, si flisni, si negocioni dhe si kërkoni falje kur bëni një gabim; ky model është një nga mësimet më të fuqishme të disiplinës pozitive.
Përfitimet e disiplinës pozitive tek adoleshentët
Zbatimi i disiplinës pozitive në shtëpi ofron përfitime të shumta si për adoleshentët ashtu edhe për prindërit. Disa nga më të rëndësishmet janë:
- Zhvillimi i aftësive sociale dhe emocionaleAdoleshentët mësojnë të komunikojnë më mirë, të negociojnë, të respektojnë kufijtë, të menaxhojnë frustrimin dhe të tregojnë empati me të tjerët. Kjo i ndihmon ata në jetën familjare, në shkollë dhe në marrëdhëniet e tyre romantike dhe platonike.
- Vetëkoncept dhe vetëvlerësim i përmirësuarKur ndihen të dëgjuar, të respektuar dhe të vlerësuar për përpjekjet e tyre, ata ndërtojnë një imazh më pozitiv për veten. Kjo u lejon atyre të kenë besim në aftësitë e tyre dhe të përballen me sfidat pa u mbingarkuar nga gabimet.
- Parandalimi i sjelljes problematikeKur prindërimi mbështetet në të bërtitura, ndëshkime të ashpra ose poshtërim, shumë adoleshentë përgjigjen me rebelim ekstrem, gënjeshtra ose sjellje të rrezikshme. Disiplina pozitive përqendrohet në zgjidhje, lidhje dhe përgjegjësi, duke zvogëluar gjasat e problemeve serioze të sjelljes.
- Marrëdhënie më të shëndetshme familjareDialogu i respektueshëm, marrëveshjet dhe përfshirja e adoleshentit në vendime forcojnë lidhjen dhe rrisin besimin e ndërsjellë. Konfliktet nuk zhduken, por ato trajtohen me më shumë qetësi dhe më pak tendosje emocionale.
- Vetëkontroll dhe përgjegjësi më e madheDuke kuptuar pasojat e veprimeve të tyre dhe duke marrë pjesë në kërkimin e zgjidhjeve, adoleshentët zhvillojnë vetëdisiplinë dhe mësojnë të marrin përsipër vendimet e tyre pa pasur nevojë për kontroll të vazhdueshëm të jashtëm.
Disiplina pozitive nuk është një formulë magjike që eliminon të gjitha konfliktet e adoleshentëve, por është një mënyrë për të... prindërim i respektueshëm dhe i vendosur gjë që do t'ju lejojë ta shoqëroni fëmijën tuaj gjatë kësaj faze intensive pa e prishur lidhjen dhe duke e ndihmuar atë të bëhet një i rritur i përgjegjshëm, autonom dhe emocionalisht i shëndetshëm.