Ushqyerja me gji është e mirë për foshnjën dhe gjithashtu për nënën. Studimet dhe hetimet e dekadave të fundit e tregojnë këtë dhe lista e përfitimeve që garanton qumështi i gjirit vazhdon të rritet.
Llojet e tilla të laktacionit e sigurojnë fëmijën tuaj ushqimin specifik për njeriun dhe e mbron atë nga sëmundje dhe sëmundje të ndryshme në vitet e rritjes.
Ushqyerja me gji, një mburojë kundër infeksioneve
La gji mbron fëmijën nga infeksionet në dy mënyra: duke siguruar antitrupa të vlefshëm dhe duke favorizuar maturimin e sistemit tuaj imunitar, Qumështi i gjirit është e pasur me antitrupa dhe substanca që mbrojnë fëmijën nga viruset dhe bakteret, si laktoferina që favorizon përthithjen e duhur të hekurit dhe lizozimës që mbron mukozën nga mikrobet patogjene.
Në të njëjtën kohë qelizat e bardha të gjakut prezantojnë në përgjithësi gjatë ushqyerjes me gji prodhimin e antitrupave nga trupi i fëmijës. Është sikur përmes qumështit sistemi imunitar i nënës t'i 'mësojë' si të funksionojë foshnjës ende të papjekur. Prandaj, fëmija që ushqehet me gji është, më pak të ekspozuar ndaj rrezikut të sëmundjeve akute të frymëmarrjes (duke prekur bronket dhe mushkëritë) dhe infeksionet e veshit. Jo vetëm kaq, përveç se sëmuren më pak, kur marrin një infeksion, foshnjat që ushqehen me gji preken më pak dhe shërohen më shpejt. Dhe kjo për faktin se gjoksi është i aftë të prodhojë antitrupa 'specifik'.
Kolostrum, një koncentrat i antitrupave
Në lindje, foshnja merr një furnizim me antitrupa që nëna ia ka kaluar përmes placentës. Për të siguruar vazhdimësinë e kësaj mbrojtjeje dhe për të nxitur zhvillimin e sistemit imunitar të fëmijës, kolostrumi. Kolostrum është qumështi i ditëve të para të jetës, i cili është një koncentrat i vërtetë i antitrupave. dhe duhet të merret parasysh veçanërisht për foshnjat e lindura para kohe, si një "ilaç që shpëton jetën". Konsiderohet si i tillë sepse mbron nga shumë infeksione të rrezikshme, si sepsa, infeksioni i rëndë i gjakut apo enterokoliti nekrotizues, komplikime të shpeshta tek foshnjat e lindura shumë para kohe. Jo sepse është një ilaç në vetvete, është një mënyrë e të folurit.
Një ilaç kundër infeksioneve gastrointestinale
Përveç sigurimit të foshnjës me antitrupat që e mbrojnë atë kundër viruseve që shkaktojnë infeksione gastrointestinale, qumështi i gjirit favorizon rritjen dhe maturimin e mukozes se zorres dhe përmban substanca specifike që, duke mbuluar muret e zorrëve, i bëjnë ato më pak të prekshme ndaj baktereve dhe agjentëve të huaj. Për më tepër, në rast infektimi, Nëse foshnja vuan nga diarre dhe/ose të vjella, qumështi i gjirit është ushqimi më i përshtatshëm për ta rihidratuar dhe ushqyer atë. dhe, nëse foshnja është më e vjetër se gjashtë muaj, e ndihmon atë të tolerojë më mirë ushqimet e ngurta.
Ushqyerja me gji zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kronike
Qumështi i gjirit gjithashtu ka një funksioni mbrojtës ndaj sëmundjeve kongjenitale (metabolike dhe keqpërthithëse) dhe autoimune, si diabeti mellitus i varur nga insulina. Disa studime madje tregojnë mbrojtje të shtuar kundër artritit kronik të mitur. Sipas këtyre studimeve, ushqyerja me gji (sidomos nëse është ekskluzive në gjashtë muajt e parë të jetës) vonon shfaqjen e këtyre patologjive dhe/ose zbut simptomat.
Parandalon problemet ortodontike
Ushqyerja me gji, falë aktivitetit të muskujve të faqeve të përfshira në thithje, promovon zhvillimin e duhur të fytyrës dhe zvogëlon rrezikun e problemeve ortodontike dhe të shqiptimit gjatë fëmijërisë.
Ndihmon në parandalimin e mbipeshës dhe obezitetit
Qumështi i gjirit mbron nga mbipesha dhe obeziteti në fëmijëri, një problem mjaft aktual. Sa më gjatë të ushqehet foshnja me gji, aq më i ulët është rreziku për t'u përballur me problemet e mbipeshës në fëmijëri dhe në moshën e rritur. Mbrojtje e garantuar nga përbërja e ekuilibruar e përsosur e qumështit, por edhe nga funksioni edukativ i ushqimeve: ushqyerja me gji sipas kërkesës e mëson fëmijën me vetërregullim, për të ngrënë vetëm kur është e uritur dhe i mëson nënës t'u besojë sinjaleve të urisë dhe ngopjes së foshnjës, pa rrezikuar të 'ushqehet tepër'.
Ajo gjithashtu mbron nënën!
Studime të shumta kanë treguar se ushqyerja me gji garanton përfitime të rëndësishme të menjëhershme dhe afatgjata për shëndetin e nënës. Ushqyerja menjëherë pas lindjes mbron nënën e re nga rreziku i çdo hemorragjie pas lindjes duke stimuluar kontraktilitetin e mitrës dhe për këtë arsye ndihmoni mitrën të kthehet në madhësinë e saj origjinale. Por efektet më 'të shquara' janë ndoshta afatgjata: ushqyerja me gji mbron nga rreziku i osteoporozës dhe kancerit të vezoreve dhe gjirit (veçanërisht nga fillimi i tij në periudhën para menopauzës). Një efekt mbrojtës, ai i kancerit të gjirit, i cili është në përpjesëtim të drejtë me kohëzgjatjen e vetë laktacionit: sa më gjatë të ushqehet me gji, aq më shumë zvogëlohet rreziku i shfaqjes së kësaj patologjie.