Nëse ndiqni tonat Javë e Veçantë e Shtatzënisë nga JavaJu mund të keni vërejtur se kemi pushuar disa javë, një gjë e pushimeve; Por tani jemi kthyer në rrugën e duhur me shumë entuziazëm, pasi kemi arritur javën e 18-të dhe mund të thuhet se jemi gati në gjysmën e shtatzënisë. Surprisingshtë për t'u habitur (dhe nuk është hera e parë që e themi atë) që pavarësisht nga madhësia e tij e vogël, fetusi tashmë është shumë i zhvilluar dhe trupi i tij është i aftë për shumë funksione të ndryshme.
E shihni, është vetëm rreth 14 centimetra dhe peshon 150 gram, imagjinoni se çfarë duhet të rritet ende deri në momentin e dorëzimit! Megjithëse kërci po kthehet në kockë dhe veshi i brendshëm tashmë është i lidhur me trurin përmes mbaresave nervore, kështu që ndoshta, ndërsa vazhdoni me aktivitetet tuaja të përditshme, edhe kur flini, ai do të jetë në gjendje të dëgjojë zemrën tuaj dhe të tij; madje është e mundur që në një moment të caktuar merrni perceptimin e një tingulli nga 'jashtë'. Dhe tani ne vazhdojmë me ndryshime të tjera në foshnjën tuaj dhe në trupin tuaj.
Java 18 e shtatzënisë: maturimi neuronal dhe ndryshimet në fytyrë
Një foshnjë ende shumë e vogël, por edhe shumë e fortë që fle shumë dhe gjithashtu lëviz përreth dhe përreth dhe shkelmon: sasia e lëngut amniotik është e madhe në krahasim me madhësinë e foshnjës, dhe kjo i jep atij shumë liri të lëvizjes. Gjestet e fytyrës të tilla si zhurma ose grimacimi janë befasuese, dhe ju bëjnë akoma më të etur (nëse është e mundur) për të takuar foshnjën. Ka mbetur edhe pak kohë, prandaj mjafton të marrësh momentin për tu njohur pak më shumë me veten dhe të lidhesh me qenien që mban brenda.
Zemra në një fetus 18-javor.
Ekziston një shqetësim i përgjithshëm midis nënave në pritje dhe ka të bëjë me të gjitha llojet e anomalive kongjenitale, megjithëse sëmundjet e zemrës krijojnë shqetësime të konsiderueshme. Gjëja më e sigurt është se zemra e foshnjës tuaj nuk ka ndonjë keqformim dhe po funksionon në mënyrë të përsosur, së shpejti ata do të praktikojnë një të ri me anë të së cilës ju do të verifikoni se është kështu (do të ndodhë, afërsisht në javën e 20).
Tani, dhe si një kuriozitet, ne ju tregojmë se si ky organ që filtron dhe në të njëjtën kohë pompon gjak, ndikon në kontrollin e funksionimit të sistemit të frymëmarrjes. Siç e dini tashmë, vetëm pas lindjes mushkëritë marrin frymë duke siguruar oksigjen për të sapoardhurin; më parë, oksigjeni (si lëndët e tjera ushqyese) i furnizohet fetusit përmes placentës dhe kordonit të kërthizës. Pse ndodh kjo? Rezulton se atriumi i djathtë i zemrës dërgon gjak në të majtë, duke anashkaluar mushkëritë, duke përdorur për këtë një organ të vogël të panjohur për shumicën.
Quhet ovale foramen dhe mbyllet që në lindje. Ju them se në seancën tjetër të imazhit diagnostik kamerat dhe valvulat e zemrës së vogël tashmë janë vlerësuar. Dhe gjithashtu mund të shihni kockëzimet që vazhdojnë të rriten dhe formësojnë sistemin skeletor, ndërsa kërci gjithashtu zhvillohet.
Java e 12 e shtatzënisë: nëna duhet të miratojë një stil të shëndetshëm
Gjendja juaj e shtatzënisë është gjithnjë e më e dukshme, dhe ju gjithashtu do të ndjeheni më të rëndë dhe më të rëndë, në të njëjtën kohë që duhet të bëni përpjekje për të mbajtur ekuilibrin kur ndryshoni sjellje ose kur filloni të lëvizni nga një pozicion ulur. dhe nuk mund të ketë rrugë tjetër pasi mitra është e shtrirë dhe me siguri do të arrijë pothuajse nivelin e kërthizës. Normalshtë normale atëherë që ngjesh fshikëzën, gjë që do t'ju detyrojë të ngriheni disa herë gjatë pushimit të natës për të shkuar në tualet.; dhe gjatë ditës duhet të urinoni edhe më shpesh.
Nëse është shtatzënia juaj e parë ata do t'ju kenë thënë që mund të vuani nga kapsllëku, dhe kështu është, por mos u shqetësoni tepër sepse është e lehtë të parandalohet. Shkaku është i njëjti që shkakton vizita të shpeshta në banjë: mitra po ngjesh edhe rektumin. Ndihmoni trupin tuaj duke pirë shumë ujë, dhe ngrënia e ushqimeve me fibra (perime, fruta, bishtajore, drithëra / bukë, ...), brenda një diete të ekuilibruar në lëndë ushqyese.
Ne ju këshillojmë që të vendosni një rutinë të kujdesit dhe ta mbani atë, sepse me kalimin e kohës mund të vini re se është e vështirë për ju të mbani vëmendjen dhe përqendrimin, kështu që ju i ktheni gjestet e vogla shëndetësore në zakone, mund t'i vazhdoni ato pothuajse pa asnjë përpjekje. Përveç një diete të shëndetshme që përmendëm në paragrafin e mëparshëm, ushtrimi fizik i butë deri i moderuar është në të vërtetë i përshtatshëm; Gjeni një aktivitet fizik që ju pëlqen dhe kënaqni (shtrirje, ecje, not etj.) Dhe rezervoni të paktën 30 minuta në ditë për ta bërë atë. Nëse keni fëmijë të tjerë, mund t'i përfshini ata edhe nëse duhet të përshtatni ritmin. Përfitimet nuk do të jenë vetëm fizike, por edhe psikologjike dhe emocionale.
Dhe tani, po, ne e përfundojmë këtë javë të 18-të të shtatzënisë, dhe për 7 ditë do të kthehemi me një tjetër, këtë herë pa ndërprerje. Ne dëshirojmë mbi të gjitha që ju të jetoni këtë fazë të jetës tuaj me intensitet, dhe që të përfitoni nga mrekullia e shtatzënisë për t'u kujdesur shumë për veten tuaj.