Ne tashmë jemi në ekuatori i shtatzënisëJavët vendimtare të formimit të organeve kanë kaluar dhe tani të gjitha organet po funksionojnë. Ato thjesht duhet të vazhdojnë. përsosjen e funksionimit të saj dhe duke u pjekur për t'u përgatitur për jetën jashtë mitrës.
Si duket foshnja në javën e 20-të të shtatzënisë?
Në këtë kohë, foshnja juaj është ende duke shtuar rreth 85 gramë në javëKy shtim i vazhdueshëm në peshë është thelbësor për rritjen e tyre dhe që organet e tyre të vazhdojnë të zhvillohen siç duhet.
Stillshtë akoma shumë e hollë dhe lëkura e saj është transparente duke zbuluar venat. Kjo ndodh sepse ajo ende nuk ka grumbulluar mjaftueshëm yndyrë nën lëkurë, megjithëse ajo tashmë fillon formimi i asaj që quhet yndyrë kafeNjë lloj i veçantë yndyre që foshnja konsumon në lindje për të shmangur humbjen e nxehtësisë dhe për të ndihmuar në ruajtjen e një. temperaturë e qëndrueshme e trupit në orët dhe ditët e para të jetës së tyre.
Trupi i tij është ende i mbuluar me lanugo dhe vernix caseosaLanugo është qime e hollë që mbulon pothuajse të gjithë sipërfaqen e trupit dhe ndihmon në mbrojtjen e lëkurës. vernix caseosa, nga ana e saj, është një substancë e bardhë, disi vajore që vepron si Barrierë mbrojtëse kundër lëngut amniotik dhe ndihmon në parandalimin e irritimit ose tharjes së lëkurës.
Pak nga pak, vetullat dhe flokët e kokës Ato rriten dhe bëhen më të përcaktuara. Folikulat e flokëve janë formuar plotësisht dhe tashmë ka qime në skalpin e kokës, të cilat janë tashmë. ngrihen mbi sipërfaqen e lëkurësMegjithatë, pamja e flokëve mund të ndryshojë shumë pas lindjes për sa i përket sasisë, ngjyrës dhe strukturës.
Matjet e saj janë midis 14 dhe 16 cm dhe peshon rreth 250/260 gram.Këto matje korrespondojnë përafërsisht me gjatësinë e foshnjës nga maja e kokës deri te të pasmet dhe mund të ndryshojnë pak nga një shtatzëni në tjetrën pa nënkuptuar ndonjë problem shëndetësor.
Në pëllëmbët e duarve dhe në shputat e këmbëve lëkura fillojnë të formohen rrudhatgjë që më vonë do të shkaktonte vija dhe brazda që ne njerëzit i kemi dhe të cilat janë të ndryshme për secilin person. Është në këtë moment që formohet gjurmë gishtash unike e foshnjës suaj.
Foshnja vazhdon Do ta vini re se lëviz shumë.Këto lëvizje, të cilat në fillim ndihen si flluska të vogla ose si dridhje, do të bëhen gjithnjë e më të qarta dhe të përcaktuara. Lëvizja e shpeshtë është një tregues i vitalitet i mirë i fetusitEdhe pse ende nuk është e nevojshme të mbahet një kontroll i rreptë i shkelmave të foshnjës si në javët e fundit.
Foshnja dëgjon tinguj dhe reagon ndaj zërit tuaj
Duke filluar nga java e 20-të, sistemi dëgjimor i foshnjës Është mjaftueshëm i zhvilluar për të filluar të perceptojë tingujt nga jashtë. Brenda mitrës, tingulli është i mbytur, por foshnja mund të njohë:
- L rrahjet e zemrëstë cilat ai i dëgjon vazhdimisht dhe të cilat bëhen një nga tingujt e tij të referencës.
- L zhurmat e trupit tuaj, siç është lëvizja e zorrëve ose rrjedhja e gjakut.
- El toni i zërit tuaj dhe atë të njerëzve që zakonisht janë afër jush.
Veshi është shqisa e parë që fitojmë Edhe pse është ende në zhvillim e sipër, ajo tashmë ka filluar të luajë një rol shumë të rëndësishëm. Kjo është arsyeja pse, Komunikoni me të: bisedoni me të dhe mësohuni të dëgjoni muzikë me tësepse veshi i lejon atij të fillojë të njohë zëra dhe tinguj të njohur. Ky zakon jo vetëm që forcon lidhje emocionale midis jush, por gjithashtu favorizon tuajin zhvillimi neurologjik.
Ka shumë studime që tregojnë se foshnjat që, nëpërmjet nënës së tyre, Ata dëgjojnë muzikë vazhdimisht gjatë shtatzënisë Pasi lindin, ato reagojnë duke u qetësuar kur dëgjojnë përsëri të njëjtën muzikë. Duke njohur këto tinguj të njohur, foshnja ndjen një ndjenjë më të madhe sigurie. ndjenja e sigurise dhe qetëson, sepse i shoqëron ato me mjedisin e mbrojtur të mitrës.
Një studim i tillë përshkruan se nëse ata dëgjojnë muzikë nga Mozart në bark, kur e dëgjojnë përsëri Në sallën e lindjes ato ndihen më të qeta dhe më pak agresive.Nuk është domosdoshmërisht e thënë të jetë muzikë klasike, por duhet të jetë patjetër... i butë, harmonik dhe me volum të moderuarnë mënyrë që të jetë e këndshme si për ju ashtu edhe për foshnjën.
Është gjithashtu e rëndësishme të dini se jo të gjitha tingujt janë të këndshëm për të. zhurma të forta dhe të paprituraGjëra të tilla si një televizor shumë i lartë, dyer që mbyllen me përplasje ose bubullima të forta mund të shkaktojnë ndryshime në gjendjen tuaj... rrahjet e zemrës dhe e bëjnë të ndihet i shqetësuar. E njëjta gjë vlen edhe për tinguj shumë të lartë dhe të mprehtë, siç janë disa altoparlantë ose vegla elektrike, dhe me britma dhe debatetë cilat rrisin nivelin e stresit të nënës dhe mund të reflektohen në mirëqenien e foshnjës.
Për të krijuar një mjedis i qetë me zë Gjatë kësaj faze, sa vijon mund t'ju ndihmojë:
- Flisni me të me butësiduke përdorur një ton zëri të qetë dhe miqësor.
- Dëgjo muzikë të lehtë, relaksuese dhe me volum të moderuar, që ju ndihmon të dyve të relaksoheni.
- Kujdesu për veten tënde gjendje emocionaleKërkimi i momenteve të qetësisë, frymëmarrja e thellë dhe shmangia e mjediseve të zhurmshme dhe stresuese sa më shumë që të jetë e mundur.
Kur të lind unë, kjo një zë që e kishte dëgjuar prej muajsh Do të jetë një strehë e vërtetë për foshnjën tuaj: diçka e njohur që i jep siguri dhe e ndihmon të përshtatet me botën e re përreth.
Testet në javën e 20-të: ultratinguj morfologjikë
Testi më i rëndësishëm që i nënshtrohemi në këtë fazë është ultrazëri në tremujorin e dytë ose ekografia morfologjikeËshtë një nga testet më të rëndësishme gjatë gjithë shtatzënisë, sepse lejon një vlerësim të detajuar të mënyrës se si po zhvillohet foshnja.
Ndryshe nga ultratingulli i javës 12, i cili zakonisht është mjaft i shpejtë, Testi i kësaj jave 20 është më i gjatëSpecialisti merr kohën e tij për të vëzhguar me qetësi të gjitha strukturat e foshnjës, për të regjistruar imazhe dhe matje, dhe për të kontrolluar nëse zhvillimi po përparon siç duhet.
Gjatë ekzaminimit, profesionisti jo vetëm do të masë të gjitha pjesët e foshnjësGjithashtu do të kërkojë të jetë e mundur anomali strukturorePër ta bërë këtë, do të lokalizojë çdo organ (zemrën, trurin, veshkat, shpinën, stomakun, fshikëzën, gjymtyrët, etj.), do ta masë atë dhe do të vlerësojë funksionin e tij. pamja është normale dhe nuk vërehen keqformime.
Placenta gjithashtu do të vlerësohet.Kontrollimi që pamja dhe vendndodhja e saj janë normale. Nëse placenta ndodhet shumë afër qafës së mitrës, ajo mund të shndërrohet në placentë previa dhe bllokojnë daljen e mitrëstë cilat mund të parandalojnë lindjen vaginale dhe të kërkojnë planifikim specifik të lindjes.
Një matje tjetër e rëndësishme në këtë ultratinguj është ajo e madhësia e qafës së mitrësKjo masë na lejon të vlerësojmë mundësinë e ekzistencës së saj. rreziku i lindjes së parakohshmeNjë qafë e mitrës shumë e shkurtër mund të kërkojë kontrolle më të shpeshta ose masa specifike, varësisht nga gjykimi i specialistit.
L Organet gjenitale të jashtme tani janë formuar plotësisht dhe të dukshme. mjaft qartë, prandaj ky është momenti kur, me një probabilitet të lartë, mund të zbuloni nëse prisni një djalë apo një vajzë. Nëse preferoni ruaj misterinInformoni mjekun përpara se të filloni testin. Edhe pse zakonisht ju pyesin nëse doni të dini seksin përpara se t'ju japin informacionin, nuk dëmton kurrë ta përmendni atë për të shmangur keqkuptimet.
Simptomat e nënës në javën e 20-të të shtatzënisë
Ne hyjmë në një periudhë mjaft të qetëNdjesia e ndjesisë së lëvizjeve të foshnjës na sjell shumë qetësi shpirtërore, kështu që shumë gra e gjejnë veten në një moment... mirëqenien fizike dhe emocionale.
Është e zakonshme për shqetësimet e tremujorit të parëSimptoma të tilla si të përzierat, përgjumja e tepërt dhe ndjenja e shtuar e nuhatjes janë ulur ndjeshëm. Kjo, e kombinuar me emocionin e të ndjerit të lëvizjeve të foshnjës, u lejon shumë nënave shtatzëna ta përjetojnë këtë fazë me energji të përtërirë.
Dukesh rrezatuese dhe të gjithë të tjerët e vënë re.Rritja e rrjedhjes së gjakut dhe ndryshimet hormonale mund ta bëjnë lëkurën të duket më rinore. i ndritshëm dhe i lëmuardhe që flokët duken më të plota. Edhe pse kjo nuk u ndodh të gjitha grave, është e zakonshme të marrësh komente për këtë. "shkëlqimi" tipik i shtatzënisë.
Pagjumësia juaj ka të ngjarë të jetë përmirësuar, ose të paktën nuk do të jetë aq intensive. Ndërsa trupi juaj përshtatet me ndryshimet, mund të bëhet më e lehtë të gjejë pushim. pozicione të rehatshme gjumiSidomos nëse përdorni jastëkë ose jastëkë midis këmbëve ose nën bark.
Ndihesh mirë, nuk ndihesh ende shumë i rëndë, mund të lëvizësh me shkathtësi dhe, nëse gjithçka shkon mirë, Do të jeni në gjendje të jetoni një jetë krejtësisht normale. (ose praktikisht normale nëse profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor këshillon ndonjë masë paraprake). Është një kohë e mirë për të mbajtur një aktivitet fizik i moderuar të rekomanduara nga profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor, siç janë ecja, noti ose ushtrimet e lehta për gratë shtatzëna, si dhe për t'u kujdesur për mirëqenien tuaj emocionale me hapësira pushimi dhe aktivitete që ju i gjeni të këndshme.
Është një kohë ideale për të Duke shijuar shtatzëninëLidhu me foshnjën tënde përmes lëvizjes dhe tingullit, dhe përgatitu, pa nxitim, për ndryshimet që do të vijnë në muajt e ardhshëm.
Me zhvillimin e veshit, rritjen e lëvizjeve të tij dhe ekografinë morfologjike si protagonist kryesor, java e 20-të shënon një pikë kthese në të cilën foshnja juaj bëhet më e pranishme çdo ditë dhe ju mund ta përjetoni shtatzëninë me siguri, informacion dhe qetësi më të madhe.
Foto - falin.