Sot ne i lëshojmë vendin javës së 23 të shtatzënisë, në të cilën foshnja mund të peshojë pak më shumë se 500 gramë dhe do të masë afërsisht 28 centimetraSi është rritur! te verteten? Mami mund të ketë disa nga ankesat tipike të tremujorit të dytë, megjithëse kur dëshiron ta kuptojë, ai do të ketë kaluar barrierën e 3-të. Ndryshimet që pëson ajo krijesë e vogël vazhdojnë të ndodhin, dhe nëse do ta shihnit, do të habiteni sepse ka matje shumë proporcionale 🙂.
Dhe trupi i nënës po transformohet pak nga pak, ajo nuk është më ajo grua rrezatuese me shtatzëni disa javore që e bën atë të ndihet shumë mirë, por vështirë se vërehet; tani ai është akoma po aq i lumtur, megjithëse barku është bërë i rrumbullakosur dhe i rëndë (dhe çfarë mungon)Çuditërisht, dukshmëria e jashtme e shtatzënisë i bën shumë nëna të ndjehen të fuqishme dhe të sigurta në vetvete, me aftësinë për të shtatzënë ... është e vërtetë që ka edhe disa pengesa të vogla, të tilla si që do t'ju duhet të lironi rripin e rregullueshëm të -pantallona nene.
Si në javën e 22-të Ne theksuam që fytyra është formuar tashmë, tani mund të shtojmë se lëkura e foshnjës ka filluar të marrë pigmentim (jo irisin); dhe e njëjta lëkurë (akoma e rrudhur) do të priret të duket më e lëmuar në javët e ardhshme, që përkon me rritjen më të madhe të dimensioneve dhe depozitave të dhjamit të foshnjës.
Ndryshimet në nënë
Siç tha Nati në javën para shtatzënisë, nëna ka një kohë relaksuese përpara sa i përket testeve. Timeshtë koha për të shijuar shtatzëninë, siç kam bërë, dhe për të pushuar sa më shumë që të jetë e mundur. Ne ju rekomandojmë që nëse keni fëmijë të tjerë, dhe më i vogli prej tyre është më pak se 7 ose 8 vjeç (ose nëse të gjithë janë shumë të vegjël), kërkoni mbështetje në kohë të caktuara për të qenë në gjendje të kushtoni kohë dhe kujdes.
Edema në kavilje (ënjtje), gjakderdhje nga mishrat e dhëmbëve ... është pak në krahasim me lumturinë e amësisë, por natyrisht, ato janë një shqetësim. Nëse nuk e keni vizituar dentistin, mos e lini për më vonë. Kur të shtriheni, bëjeni kështu me këmbët lart.
Mos harroni rëndësinë e kryerjes ushtrime fizike (30 minuta ecje në ditë do të jenë të mjaftueshme) dhe disa vakte në ditë, duke ngrënë ushqime kryesore të tilla si zarzavate, perime, drithëra integrale, bishtajore dhe proteina shtazore.