Java e 8-të e shtatzënisë: ndryshime në fetus, placentë dhe nënë

Jemi në javën e tetë të shtatzënisëDhe në “Nënat Sot” vazhdojmë me një pjesë të re për të shpjeguar në detaje se çfarë ndryshimesh ndodhin brenda jush, si rritet fëmija juaj dhe çfarë efektesh fizike dhe emocionale përjeton zakonisht nëna në secilën prej këtyre fazave.

Ka qenë gjashtë javë nga fekondimi Dhe mund të themi pa dyshim se jemi në një fazë kyçe të tremujorit të parë. Është një fazë në të cilën ka shumë të ngjarë që sëmundja e mëngjesit dhe lodhjen, por edhe vendin ku fillojnë të ndodhin gjërat ndryshime shumë të rëndësishme në trupin tuaj të cilat do t’i vini re më qartë. Ne ju ofrojmë të gjithë informacionin, të organizuar dhe të zgjeruar, në mënyrë që të dini se çfarë po ndodh gjatë shtatzënisë suaj javë pas jave.

Java e 8 e shtatzënisë: specializimi i fetusit dhe qelizave

Java e tetë e kalendarit të shtatzënisë nuk është ende shumë e dukshme në barkPor brenda tij, po ndodhin procese intensive dhe interesante. Foshnja juaj është ende shumë e vogël, por shkalla e rritjes dhe diferencimit të qelizave të saj është spektakolare.

Embrioni fillon të humbasë. bisht embrional ose formën e saj "të vogël si fasule", për të marrë më shumë karakteristika njerëzore dhe për t'u zgjatur pak më shumë. Fundi i periudhës strikte embrionale po afron dhe ajo që së shpejti do të njihet si faza fetale po fillon.
Matjet e saj janë midis 1,3 dhe 2 centimetra (afërsisht sa madhësia e një qershie të vogël) dhe zakonisht peshon rreth 1 deri në 3 gramëPavarësisht madhësisë së tyre të vogël, specializimi i qelizave tashmë fillon një proces shumë të rëndësishëm ku shfaqen struktura aq të vogla sa qeliza. retinë, qepallat, cik superior, hundë dhe veshët e jashtëm.
Ndërsa trupi zgjatet, ai gjithashtu fillon procesin e kockëzimDomethënë, forcimi progresiv i kockave dhe nyjeve të bërrylave, kyçeve të dorës, kyçeve të këmbëve dhe gjunjëve. Këmbë të lidhura me rrjetë dhe duart po ndahen dhe së shpejti do të jemi në gjendje t'i numërojmë 20 gishta, megjithëse këtë javë ato mbeten të bashkuara nga membrana të holla në disa zona.
Gjymtyrët tashmë e tregojnë bërryla Në një mënyrë të dallueshme, krahët dhe këmbët janë zgjatur dhe trungu e qafa fillojnë të drejtohen, duke i dhënë embrionit një siluetë gjithnjë e më njerëzore.
Një aspekt tjetër kyç i kësaj faze është zhvillimi i muskulaturëFalë faktit që fetusi i vogël tashmë ka muskuj, zhvillimi i tij mund të fillojë gjatë kësaj jave të tetë të shtatzënisë. lëvizjet e paraAto janë ende të pavullnetshme dhe janë për shkak të pjekurisë së sistemit nervor dhe indeve muskulore, kështu që nuk do t'i vini re ende.

Ndryshime në lëkurë, zemër dhe tru

Përveç strukturave të jashtme, po formohen organe dhe inde të brendshme thelbësore për jetën e foshnjës:

Një ndryshim shumë i rëndësishëm që ndodh në javën e tetë është se formohet lëkura e embrionitËshtë një lëkurë shumë e hollë dhe e tejdukshme, e cila zbulon skeletin e formuar ende nga kërcet e butaKjo transparencë lejon që struktura e brendshme të shihet qartë në ultratinguj.
El zemër Embrioni tashmë ka katër dhoma të diferencuara, dhe valvulat aortale dhe pulmonare fillojnë të dallohen. Gjaku pompohet shumë me forcë dhe shpejtësi, rreth 150-180 rrahje në minutëshumë më shpejt se rrahjet e zemrës së një të rrituri.
Për të truNuk është formuar ende plotësisht, por është ngjitur tashmë në palcën kurrizore dhe shenjat e para po shfaqen. rrugë nervoreKëto lidhje do të formojnë bazën e të gjitha lëvizjeve, reflekseve dhe funksioneve njohëse të ardhshme.

Organet fillojnë të formohen

Fetusi gjatë kësaj faze ka një pamje shumë karakteristike: mund të duket "kokëmadh"Kjo ndodh sepse koka rritet shumë shpejt, pasi aty ndodhet truri në zhvillim dhe përfaqëson një pjesë shumë të madhe të gjatësisë totale të trupit.

Embrioni ka ndryshuar në javët e mëparshme derisa, gjatë kësaj jave të tetë, formimi i organet kryesore të brendshme siç janë truri, mëlçia dhe gonadat, të cilat do të shkaktojnë testikujt ose vezoretEdhe pse është ende shumë herët për të përcaktuar seksin në ultratinguj, themeli i organeve gjenitale të brendshme tashmë është duke u zhvilluar.

L mushkëritë dhe zemër Ata vazhdojnë të piqen dhe rrahjet e zemrës së tyre tani mund të dëgjohen me anë të ultrazërit. Ky është një nga momentet më emocionuese të kontrolleve të para mjekësore.
L zorrët Ato rriten aq shpejt sa për një kohë "përplasen" me mëlçinë. Atëherë formohet ajo që njihet si tumor. hernia fiziologjike umbilikaleNjë pjesë e zorrës del në kordonin umbilikal sepse ende nuk ka hapësirë të mjaftueshme në barkun e foshnjës.
Kjo gungë e vogël është diçka krejtësisht natyraleNuk është një keqformim, por një fazë normale e zhvillimit. Zorrët kthehen në bark dhe hernia umbilikale fiziologjike zhduket rreth javës së dhjetë të zhvillimit të fetusit (afërsisht java e 12-të e shtatzënisë).

Funksioni i placentës dhe nevojat e reja të fetusit

Në javën e tetë të shtatzënisë, konsolidohet një ndryshim thelbësor për zhvillimin e foshnjës: Placenta tani është funksionale dhe merr rolin kryesor në ushqyerjen dhe frymëmarrjen e embrionit.

Deri vonë, embrioni ushqehej me qeskë e verdhë vezenjë qese e vogël plot me lëndë ushqyese. Megjithatë, rritja e shpejtë e këtyre javëve do të thotë nevojat e tyre për oksigjen dhe lëndë ushqyese rritet ndjeshëm.
Gjatë disa javëve të fundit, kordoni i kërthizës Dhe tashmë po funksionon, duke çuar gjak në placentë dhe duke e kthyer atë te fetusi. Që tani e tutje, placenta është përgjegjëse për ushqyerja e foshnjës së ardhshmetransportimin e oksigjenit, ujit dhe lëndëve ushqyese nga gjaku i nënës.
Embrioni bëhet pothuajse tërësisht i varur nga kjo strukturë, e cila gjithashtu eliminon mbetje metabolike të fetusit. Prandaj, çdo gjë që hyn në qarkullimin tuaj të gjakut bëhet shumë e rëndësishme, nga ushqimi te substancat toksike si duhani dhe alkooli.
Placenta do të vazhdojë të rritet dhe të implantohet më mirë në mitër në javët në vijim. Ndërkohë, vëllimi i gjakut Ajo rritet për të përmbushur kërkesat e foshnjës dhe vetë placentës.

Kjo rritje e vëllimit të gjakut ka pasoja të drejtpërdrejta për trupin e nënës:

Mund të shfaqet ose të përkeqësohet ndjenjë lodhjeje dhe përgjumje, pasi trupi punon me intensitet maksimal.
Rreziku i zhvillimit të disa venë me variçepër shkak të presionit mbi sistemin venoz dhe ndryshimeve hormonale që relaksojnë muret e enëve të gjakut.

Ultratingulli ynë i parë

Një nga ato momente që çdo nënë dhe baba e pret me padurim, me një dozë nervozizmi, ka mbërritur: ultratingulli i parë i shtatzënisëShpesh caktohet saktësisht rreth javës së 8-të të shtatzënisë, megjithëse ekografia e rregullt ose zyrtare zakonisht vendoset disi më vonë.

Deri në këtë javë të tetë, ka shumë të ngjarë që askush jashtë rrethit tuaj të ngushtë të mos e dijë ende që jeni shtatzënë.Vazhdon të veshësh praktikisht të njëjtat rroba, megjithëse mund të vëresh se disa pantallona janë pak më të ngushta ose se beli ndihet më i tendosur; në një kohë të shkurtër mund të ndodhë që të mos mund të veshësh rrobat e tua të zakonshme për shkak të rritjes së vëllimit.

Që tani e tutje, është e zakonshme të fillosh të shohësh ndryshime si shtim në peshë (rreth një kilogram, megjithëse ndryshon shumë nga një grua në tjetrën) dhe një ndjesi të lehtë fryrjeje. Prandaj, është thelbësore të:

L testet e gjakut dhe të urinës testet fillestare për të vlerësuar gjendjen tuaj të përgjithshme dhe për të përjashtuar infeksionet.
El kontrolli i presionit të gjakute cila do të përsëritet gjatë gjithë shtatzënisë.
E para ultrasoundsMe këto teste, profesionisti i kujdesit shëndetësor do të kontrollojë nëse shtatzënia po përparon normalisht, do të konfirmojë moshën gestacionale dhe do të vlerësojë numrin e embrioneve.

Çfarë mund të shihet në ultratingullin e javës së 8-të?

Skanimi me ultratinguj rreth javës së tetë zakonisht mund të vizualizohet qartë. qese gestacionale, embrioni dhe, në shumicën e rasteve, rrahje zemreSpecialisti gjithashtu mund të:

Mat gjatësinë kafkë-mbrapa (nga maja e kokës deri te vithet) për të rregulluar moshën gestacionale.
Kontrolloni që Shtatzënia është e implantuar mirë në mitër dhe nuk ka shenja të shtatzënisë ektopike.
Vlerësoni nëse është një shtatzëni i vetëm ose i shumëfishtë.

Nëse embrioni ose qesja gestacionale nuk është qartë e dukshme në këtë ekografi të parë, specialisti do të vlerësojë nëse është e nevojshme të përsëritet testi më vonë ose të përjashtohen situata të tilla si shtatzënia anembrionale ose shtatzënia ektopike, në të cilin rast shtatzënia nuk do të ishte evolucionare.

Vlen të dihet se shoqatat shkencore zakonisht rekomandojnë një ekografi të planifikuar midis javëve 12 dhe 14, ku një takim më i saktë Gjatë shtatzënisë, bëhet vlerësimi fillestar. morfologjia e fetusit dhe maten shënjues të rëndësishëm me ultratinguj, siç janë palosje e qafës, e kombinuar me analiza specifike për të vlerësuar rrezikun e disa sëmundjeve gjenetike.

Java e 8-të e shtatzënisë: ndryshime dhe simptoma tek nëna

Në javën e tetë të shtatzënisë, një ndryshim i rëndësishëm ndodh në trupin e nënës në pritje: mitra fillon të rritet më dukshëm dhe përshtatet për të akomoduar foshnjën që zgjerohet vazhdimisht. Edhe pse barku zakonisht nuk është i dukshëm me sy të lirë, nëna mund të perceptojë ndjesi të ndryshme.

Është e zakonshme të vërehet:

Dhimbje të lehta shpimi gjilpërash dhe ngërçesh në pjesën e poshtme të barkut, për shkak të shtrirjes së ligamenteve dhe indeve që mbështesin mitrën.
Ndjesi të pakëndshme në ijë dhe këmbëdhe te disa gra madje edhe dhimbje shiatike për shkak të presionit që mitra fillon të ushtrojë mbi këtë nerv.
Një rritje në ndjenjë e fryrë barku, megjithëse ende nuk ka rezultuar në një bark të dukshëm.

Përveç kësaj, disa nga simptomat klasike të tremujorit të parë mund të vazhdojnë ose të shfaqen:

Nauze dhe të vjellatë cilat zakonisht janë më intensive në mëngjes, por mund të shfaqen në çdo kohë të ditës.
Urth ose aciditet të stomakut, për shkak të ndryshimeve hormonale dhe relaksimit të sfinkterit ezofageal.
kapsllëk, për shkak të efektit të progesteronit në tranzitin intestinal.
Neveri ndaj aromave dhe shijeve që dikur kalonin pa u vënë re dhe tani duken të pakëndshme.
Luhatjet e humoritnervozizëm ose emocionalitet i shtuar, i lidhur ngushtë me vorbullën hormonale.
Lodhje, dhimbje koke dhe përgjumjeTrupi shpenzon shumë energji për formimin e placentës dhe rritjen e embrionit.
Zmadhimi i gjirit dhe ndjeshmëria, me një ndjesi tensioni ose edhe dhimbje të lehtë pas prekjes.
Dëshirat ose një dëshirë e papritur për ushqime të caktuara, e cila te shumë gra alternohet me një neveri ndaj të tjerave.

Nga ana tjetër, rritja e vëllimit të gjakut dhe përshtatja e sistemit urinar e bëjnë të zakonshme nevojën për. urinoj më shpesh. Mund të shfaqen gjithashtu dhimbje të ngjashme me menstruacionet në legen, krejtësisht normale për sa kohë që nuk shoqërohen me gjakderdhje të rëndë ose dhimbje të forta.

Disa gra përjetojnë një ndjesi të lehtë njollosje rozë ose kafe në këtë fazë. Edhe pse shpesh nuk tregon asgjë serioze, është gjithmonë e këshillueshme të konsultoheni me një specialist, veçanërisht nëse gjakderdhja është e shpeshtë, e rëndë ose e shoqëruar me dhimbje të konsiderueshme barku.

Ndryshime në gji dhe lëkurë

Gjinjtë janë një nga zonat ku ndryshimet e para gjatë shtatzënisë vërehen:

Duke shkuar në rritje në madhësi ndërsa përgatiteni për ushqyerjen me gji në të ardhmen, mund t'ju duhet të blini madhësi të reja sytjenash.
Për shkak të ndryshimeve hormonale, areola (lëkura rreth thithkave) mund të fillojë të errësoj dhe tregojnë gunga të vogla (tuberkulat Montgomery), të cilat janë plotësisht normale.
Mund të intensifikohet ndjeshmëri ose shqetësim në gjoks, kështu që rekomandohet një reçipeta mbështetëse, mundësisht pa tela të ngurtë nëse ato nuk janë të rehatshme.

Shtë e rëndësishme të mbani mend atë çdo trup është unik Dhe çdo grua do t'i përjetojë këto ndryshime ndryshe, pak a shumë dukshëm. Mosvërejtja e shumë simptomave nuk do të thotë domosdoshmërisht se diçka nuk shkon, për sa kohë që kontrollet mjekësore janë normale.

Shëndeti emocional në javën e 8-të

Përveç ndryshimeve fizike, shumë gjëra ndodhin gjatë kësaj faze. ndryshimet emocionaleeksitim, frikë, pasiguri, gëzim, dyshime për të ardhmen… E gjithë kjo është e pritur dhe shumë e zakonshme.

faktorë të tillë si estrés ose ansiedad Ato mund të ndikojnë si në mirëqenien dhe rregullimin hormonal të nënës, ashtu edhe në mënyrë indirekte në zhvillimin e shtatzënisë.
Emocionet e nënës veprojnë si një rregullatori kryesor i fiziologjisëPrandaj, është e rëndësishme të kujdeseni për pushimin tuaj, të kërkoni ndihmë nëse është e nevojshme dhe të rezervoni kohë për kujdesin ndaj vetes.
Nëse përjetoni trishtim të fortë, apati të vazhdueshme, sulme paniku ose mendime shumë negative, këshillohet ta diskutoni këtë me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të vlerësuar nevojën për mbështetje psikologjike.

Kujdesi dhe rekomandimet në javën e 8-të të shtatzënisë

Ndërsa shtatzënia përparon, është e rëndësishme t'i kushtoni më shumë vëmendje... kujdesi themelor që trupi juaj ka nevojë, si për të luftuar simptomat shqetësuese ashtu edhe për të nxitur zhvillimin e shëndetshëm të foshnjës.

Ushqimi dhe suplementet

Essentialshtë thelbësore për të ruajtur një dietë e larmishme dhe e ekuilibruar, e pasur me fruta, perime, drithëra të plota, proteina cilësore dhe yndyrna të shëndetshme.
Nuk bëhet fjalë për "ha për dy", por e ushqehuni më mirë: për të përmbushur kërkesat tuaja të proteinat, hekur, Calcio, jod, zink, acide yndyrore omega 3, vitaminë D sigurisht, acid folik.
Është e rëndësishme që jo duke anashkaluar vaktet dhe të mbajë një të mirë hydration Pirja e ujit gjatë gjithë ditës gjithashtu ndihmon në parandalimin e kapsllëkut.
Konsultohuni me mjekun ose maminë tuaj në lidhje me këshillueshmërinë e marrjes së shtesa vitaminash (për shembull, acid folik, hekur ose jod) në varësi të testeve dhe nevojave tuaja të veçanta.

Zakonet e higjienës dhe parandalimi i infeksioneve

Lani duart tërësisht duart dhe enët në kuzhinë para se të përgatisni ushqimin.
Lani siç duhet fruta dhe perime para se t’i konsumoni, veçanërisht nëse do të hahen të gjalla.
Gatuaj mirë mish dhe peshk dhe shmangni Ushqim i pagatuar me origjinë shtazore për të zvogëluar rrezikun e toksplazmozës o Listerioza.

Substancat dhe ilaçet e dëmshme

Shtë një përparësi eliminoni zakonet toksike siç janë duhani, alkooli dhe droga të tjera. Placenta nuk i pengon këto substanca të kalojnë dhe ato mund të ndikojnë në zhvillimin e foshnjës.
Nuk pij droga Mos merrni suplemente vetë. Gjithmonë konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ose të ndërprisni ndonjë trajtim.

Aktiviteti fizik dhe pushimi

Mos hezitoni ta bëni ushtrime të lehta dhe të rregullta Çdo ditë, përveç nëse mjeku juaj ju këshillon ndryshe. Aktivitete të tilla si ecja, noti, joga ose Pilates për gratë shtatzëna ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, kontrollin e peshës dhe ruajtjen e shëndetit të përgjithshëm. shpinë dhe legeni.
Nëse nuk keni bërë kurrë ndonjë sport, është mirë të... mos filloni me stërvitje intensive Tani; zgjidhni shëtitje dhe lëvizje të moderuar.
Respektoni tuajën orë gjumë Dhe, nëse është e nevojshme, përfshini edhe dremitje të shkurtra. Lodhja në tremujorin e parë është shumë e zakonshme dhe vjen për shkak të shpenzimit të lartë të energjisë së brendshme.

Udhëtimi dhe jeta e përditshme

Në përgjithësi, nëse shtatzënia po ecën normalisht dhe profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor nuk tregon ndonjë kufizim specifik, Është e mundur të udhëtosh ose të fluturosh me aeroplan në javën e 8-të pa ndonjë problem të veçantë.

Në udhëtime të gjata, qoftë me makinë, tren apo aeroplan, përpiquni qëndroni të hidratuar mirë dhe bëni pushime të shpeshta për të shtrirë këmbët.
Vazhdo me tuajin jetën e përditshme duke shmangur sa më shumë që të jetë e mundur vetëm sforcimin e papritur fizik, aktivitetet me rrezik të lartë dhe situatat e stresit intensiv.

Tjetra, ne ju lëmë një video shpjeguese në lidhje me ndryshimet që ndodhin në krijesën që rritet brenda jush:

Mos e humbisni episodin tjetër në Mothers Today rreth javës së nëntë të shtatzënisëNë këtë seri, ne do të vazhdojmë t'ju udhëzojmë hap pas hapi nëpër këtë fazë shumë të veçantë, duke iu përgjigjur pyetjeve tuaja dhe duke ju ndihmuar të kuptoni gjithçka që po ndodh si me foshnjën tuaj ashtu edhe në trupin tuaj. Të kuptuarit e këtyre ndryshimeve dhe të diturit se si të kujdeseni për veten do t'ju japë më shumë qetësi mendore dhe do t'ju lejojë të shijoni edhe më shumë udhëtimin drejt amësisë.