Kur mendojmë të pushojmë, sigurisht që na vjen në mendje shijimi i një xhakuzi. Por sigurisht, kur shtojmë një xhakuzi dhe shtatzëninë atëherë nuk po flasim për një kombinim kaq ideal. Pra, ne do të zbulojmë të gjitha masat paraprake që duhet të merrni nëse jeni në pritje të një fëmije dhe për të shmangur rreziqet e mundshme të mëvonshme.
Është e vërtetë që kur jemi shtatzënë të gjitha masat paraprake janë gjithmonë të paktasidomos në muajt e parë të shtatzënisë. Sepse është momenti në të cilin foshnja po formohet dhe është e nevojshme të bëni një jetë më të qetë dhe më të ekuilibruar në të gjitha fushat. Keni menduar të shkoni në një xhakuzi?
Nëse shkoni në xhakuzi, mos i kaloni 10 minuta
Është e vërtetë që gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë është gjithmonë më mirë ta shmangni atë. Por nëse jo, duhet të mbani mend se më së shumti, do të jetë 10 minuta brenda xhakuzi ose edhe më pak. Është një mënyrë për të reduktuar komplikimet e mundshme në të ardhmen për fëmijën. Kjo është për shkak të temperaturës së vendeve si kjo ose të ngjashme, e cila është gjithmonë e lartë dhe do të bëjë që trupi ynë të rrisë temperaturën gjithashtu. Pra, kur temperatura rritet, zakonisht nuk është shumë e favorshme për fëmijën tonë.
Shmangni rritjen e temperaturës
Sapo i kemi përmendur dhe është se rritja e temperaturës në trupin tonë mund të jetë fatale për fëmijën. Sigurisht, nuk është njësoj që trupi ynë të ketë temperaturë për të hyrë në një vend me një temperaturë kaq të lartë. Rritja e tij mund të shkaktojë disa defekte ose probleme si në tru ashtu edhe në palcën kurrizore. Edhe pse thuhet gjithashtu se nëse jeni ende në ditët e para të shtatzënisë, mund të ndryshojë implantimin e saj. Pra, sido që ta shikoni, nuk është ide e mirë të përzieni xhakuzin dhe shtatzëninë.
Kujdes me mikrobet
Edhe pse është e vërtetë që jo gjithmonë ndodh diçka, sidomos nëse jemi për një kohë të shkurtër në ujë, por duhet të jemi edhe shumë të kujdesshëm. Bakteret mund të lulëzojnë në ujë dhe sigurisht që nuk është e përshtatshme për shtatzëninë tonë, kryesisht sepse mund të çojnë në një infeksion. Por ashtu siç po flasim për xhakuzin, të njëjtën gjë duhet të bëjmë edhe me vaska me hidromasazh. Pra, nëse keni një të tillë në shtëpi, e dini se një dush do të jetë gjithmonë më i mirë para çdo lloj banje. Sigurisht, pas tremujorit të parë, gjithmonë mund të filloni pak nga pak dhe gjithmonë të mbani mend që të mos i kaloni ato 10 minuta.
Jakuzi dhe shtatzënia në tremujorin e dytë
Pas tremujorit të parë mendojmë se rreziqet tashmë janë ulur dhe në shumë raste janë. Por është gjithmonë një ide e mirë të pyesni gjinekologun tonë përpara se të zhyteni në një banjë të nxehtë të këtij lloji. Sepse ndonjëherë, kur po kalojmë një shtatzëni të komplikuar ose kur kemi një lloj sëmundjeje të shtuar, mund të jetë gjithashtu kundërproduktive. Pra, duke qenë se çdo shtatzëni është e ndryshme dhe çdo trup është i ndryshëm, është gjithmonë më mirë të keni mendimin e mjekut ekspert. Ndërkohë, është gjithmonë më mirë të parandalohet.
Gjysma e trupit dhe krahëve më mirë jashtë ujit
Nëse do të bëni dush, atëherë është mirë që uji të jetë i ngrohtë por jo shumë i nxehtë. Përveç kësaj, preferohet që të dy krahët dhe gjysma e sipërme e trupit të jenë jashtë ujit. Gjithashtu, nëse filloni të vini re se jeni shumë të nxehtë ose keni shqetësime të caktuara, është gjithmonë më mirë të dilni nga uji sa më shpejt të jetë e mundur. Ndryshimet e papritura të temperaturës janë fajtore duhet të përmendim të gjitha shqetësimet. Ndaj është mirë që ta mbani trupin gjithmonë të freskët, në mënyrë që gjaku të vazhdojë të rrjedhë saktë në të gjithë trupin, por veçanërisht drejt mitrës.
Qëndroni gjithmonë të hidratuar
Edhe pse hidratimi është i nevojshëm në jetën tonë, kur jemi shtatzënë edhe më shumë. Për të rregulluar temperaturën e trupit, si dhe për të pastruar toksinat dhe për të reduktuar infeksionet, uji do të jetë ndihma jonë më e mirë. Pra, mos harroni të mbani gjithmonë një shishe me ujë dhe do të kënaqeni më shumë dhe më mirë.