BLW vs Purees
BLW apo pure? Ka ardhur koha për të futur ushqimin në dietën e foshnjës, të gjithë e dimë mundësinë e thërrmimit, por a e dini se nga çka konsiston BLW (ushqimi plotësues i vetë-rregulluar)?
Ushqim
Kur dhe si të bëni dietë pa gluten
Megjithëse mund të keni dëgjuar që dieta pa gluten është më e shëndetshme për të gjithë, nuk është e vërtetë që ju shpjegojmë kur, si dhe pse duhet ose nuk duhet ta bëni.
Gjërat për të mos thënë për një nënë që ushqen një shishe
Edhe pse idealja dhe e rekomanduar nga OBSH është ushqyerja ekskluzive me gji gjatë 6 muajve të parë të jetës, ka raste në të cilat nënat e reja zgjedhin laktacionin artificial. Këto nëna herë zgjedhin dhe ndonjëherë jo, ne shpjegojmë se çfarë nuk ka nevojë të dëgjojë një nënë që ushqehet me një shishe dhe pse.
Përfitimet e turshive për fëmijë
Përfitimet e turshive për fëmijët dhe forcojnë sistemin e tyre imunitar. Një meze e lehtë e shëndetshme për të rinjtë dhe të moshuarit.
7 arsye për të konsumuar mish organik
Mësoni rreth 7 arsyeve për të konsumuar mish organik që do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të jetë i lirë nga kimikatet dhe hormonet, me ndihmën e Madreshoy.
Rritni kalciumin nëse jeni shtatzënë
Zbuloni se si të rrisni kalciumin nëse jeni shtatzënë, me Madreshoy. Për të nxitur zhvillimin më të mirë të foshnjës dhe për t'u kujdesur për shëndetin tuaj.
Alternativa ndaj qumështit të lopës
Zbuloni alternativat ndaj qumështit të lopës, në mënyrë që të vegjlit në shtëpi të mund të shijojnë lëndët ushqyese dhe përfitimet e tij, pa siklet.
Luftoni obezitetin e fëmijëve
Si të luftoni mbipeshën e fëmijëve, në një mënyrë të lehtë dhe të shëndetshme, pa iu drejtuar dietave ekstreme apo ushtrimeve të tepruara. Me Madreshoy, eshte e mundur.
Gatim me fëmijë, plane të shkëlqyera për fundjavën
Në këtë video argëtuese të vogël të Lodrave, ne mësojmë të bëjmë një tortë të shijshme me çokollatë me mami derr, George dhe Peppa, ata të gjithë kanë një kohë të mirë duke gatuar së bashku!
A ka kuptim të zgjasim gjuajtjet?
Një pyetje e shpeshtë është nëse foshnja tashmë e zgjat ushqyerjen me gji, por a ka kuptim që ta bëjnë këtë apo duhet që gjidhënia të jetë gjithmonë me kërkesën e foshnjës?
Mitet për ushqyerjen me gji: ato që ndikojnë në shijen e qumështit
Ka mite dhe besime të rreme në lidhje me ushqyerjen me gji. Disa prej tyre ndikojnë në ndryshimet e shijes së qumështit. Le të shohim nëse janë të vërteta apo jo.
A do të dini si të përgatitni një kuti dreke të shëndetshme për fëmijët tuaj?
Në shumë vende, fëmijët marrin ushqim nga shtëpia në një kuti dreke. Ne shpjegojmë se nga duhet të bëhen menutë e përditshme.
Futja e hershme e vezëve dhe kikirikëve mund të ulë incidencën e alergjive ushqimore
Futja e hershme e ushqimeve të tilla si vezët dhe kikirikët mund të zvogëlojë incidencën e alergjive ushqimore
Çrregullimet kryesore të të ngrënit në adoleshencë dhe shenjat e tyre
Çrregullimet e të ngrënit janë një problem në shoqërinë tonë dhe nuk duhet të injorohen pasi ato mund të sjellin pasoja të rënda shëndetësore.
Mos gabo: mëngjesi më i mirë nuk është më shumë, por më i ekuilibruar
Mëngjesi është një element thelbësor për të filluar ditën mirë. Të rinjtë dhe të moshuarit kanë një ditë të gjatë klasash që kërkojnë energji të mirë.
Ushqime që nuk duhet t’i hamë gjatë shtatëzënësisë
Ka shumë ushqime që janë të sigurta për tu shmangur gjatë shtatëzënësisë, sepse ato mund të dëmtojnë foshnjën. Mësoni cilat janë ato dhe ndiqni një dietë të shëndetshme edhe si nënë.
Ju mund t'i jepni foshnjës tuaj një vezë nga 6 muajsh
Ne rishikuam rekomandimet për futjen e vezës në dietën e foshnjave. Tani dihet që mund ta marrin nga 6 muaj.
Si mund ta di nëse fëmija im është gati për ushqim plotësues?
Futja e ushqyerjes plotësuese është një hap i madh në rritjen e foshnjës. Le ta shijojmë përvojën duke ndjekur disa udhëzime themelore.
Ushqyerja me gji: a është qumështi im ushqim i mjaftueshëm për foshnjën?
Qumështi i gjirit gjithmonë ushqen. E qara e foshnjës nuk është vetëm nga uria. Ushqyerja me gji është gjithashtu dashuri dhe prekje.
Çfarë është BFHI?
BFHI është Nisma për Humanizimin e Kujdesit në Lindje dhe Gjidhënie në qendrat shëndetësore të sponsorizuara nga OBSH dhe UNICEF.
Ushqyerja me gji duhet të jetë normë deri në moshën 3 vjeç (ose më të vjetër) por nuk është kështu
Mosha e shkëputjes spontane për speciet tona do të ishte rreth 2,5 deri në 7 vjet. Sidoqoftë, disa foshnje ushqejnë me gji pas 12 muajsh.
Ato nuk janë të njëjta: çfarë dini për intolerancën ndaj laktozës dhe alergjinë ndaj proteinave të qumështit?
Ne shpjegojmë ndryshimet midis CMA dhe intolerancës ndaj laktozës, sepse është e rëndësishme t'i dallojmë ato në mënyrë që të adresojmë problemet që rrjedhin
Ne ju tregojmë se si përfitimet e fëmijës suaj të hahet me duar
Të hash me duar është një përvojë pasuruese për foshnjën, e cila gjithashtu ndihmon zhvillimin e tij. Ne ju tregojmë më shumë në këtë postim.
Ushqyerja me gji është një e drejtë
Foshnja ka të drejtë të ushqehet me gji kur dhe ku ka nevojë për të. Nëna ka të drejtë të ushqejë me gji foshnjën e saj ku dhe kur është e nevojshme.
Sheqeri në dietën e fëmijëve tanë, sa i dëmshëm, aq edhe i panevojshëm
Sheqeri është problematik dhe është i pranishëm në shumë prej ushqimeve që ne u ofrojmë fëmijëve tanë çdo ditë. Leximi i etiketave është i rëndësishëm për ta shmangur atë.
Ortoreksia: fiksimi me ushqimin e shëndetshëm
Ortoreksia vuajnë nga njerëzit me një fiksim të madh për të ngrënë shëndetshëm. Kërkimi i shëndetit shoqërohet me mendime obsesive që çojnë në një problem.
Pirja e pijeve me sheqer në shtatzëni mund të çojë në më shumë yndyrë tek fëmijët
Një studim i botuar në Pediatrics lidhet me konsumimin e pijeve me sheqer në gratë shtatzëna me depozitime dhjamosjeje tek fëmijët e tyre.
Qumështi i rritjes nuk është i nevojshëm për fëmijët tanë
Shumë familje ende zgjedhin t'u japin fëmijëve të tyre qumështin e rritjes nga një vjeç. OCU ka treguar se nuk është e nevojshme.
Këto janë udhëzimet e reja për futjen e kikirikëve në ushqimin plotësues
Një nga alergjitë ushqimore më të përhapura është alergjia ndaj arrave, dhe specifikisht ...
Fëmijët celiakë, si të organizohen në ahengje.
Në këto data të Krishtlindjeve është e zakonshme të bësh vakte të ndryshme, me pjata të veçanta, më të përpunuara ose festive. Për celiakët ky është një problem.
A nuk mendoni se fëmijët spanjollë hanë shumë pasta?
Në dritën e rezultateve të raportit të fundit të Aladinos, është e qartë se duhet të marrim parasysh shumë zakone të ngrënies, përfshirë pasta.
14 nëntor. Dita Botërore e Diabetit: "ruhuni nga diabeti"
Çdo vit diagnostikohen më shumë raste të diabetit të tipit 2. Të dish të njohësh simptomat e tij është çelësi i diagnozës dhe trajtimit.
Disa nga keqkuptimet që kemi në lidhje me ushqimin
Nga studimi i fundit i CinfaSalud, ne shqyrtuam disa keqkuptime në lidhje me ushqyerjen e foshnjave. Përmendim përfitimet e ngrënies si familje
Mbipesha e fëmijëve, një e keqe e shekullit XNUMX
Luftimi i obezitetit të fëmijëve nuk është një detyrë e lehtë. Përveç sigurimit që dieta e tyre është e shëndetshme, është e rëndësishme të inkurajojmë fëmijët tanë të ushtrojnë.
Llojet e thithave, si ato ndikojnë në ushqyerjen me gji
Një pjesë vitale e gjirit për fillimin e laktacionit është thithka. Me të gjitha llojet e thithave mund të ushqehemi me gji, megjithëse disa janë më të favorshme.
Çfarë i vendosni fëmijët të hanë në pushim?
Idetë e rostiçerive të pushimit: Përdorni imagjinatën tuaj dhe dilni me disa çdo ditë duke vendosur ushqime të shëndetshme në kutinë e drekës.
Yndyrë po, dhjamë jo. Çfarë janë të mira në dietë?
Yndyra është lënda ushqyese që siguron energji. Importantshtë e rëndësishme ta përfshini atë në dietë, megjithëse jo të gjitha yndyrnat janë të dobishme.
Futja e lëndëve të ngurta në dietën e foshnjës nuk ka të bëjë me shkëputjen e gjirit
Ndërsa futja e trupave të ngurtë në dietën e një foshnje do të zvogëlojë prodhimin e qumështit të gjirit, kjo nuk do të thotë që foshnja duhet të hiqet nga gjiri.
Mitet për ngrënien gjatë shtatzënisë (pjesa e dytë)
A jeni shtatzënë dhe të gjithë ju tregojnë se çfarë të hani? Ne ju tregojmë të gjitha mitet dhe të vërtetat rreth ngrënies gjatë shtatëzënësisë
Mëngjeset e fëmijëve: në masën e duhur dhe sipas oreksit të vogëlushëve
A është një mit që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës? A duhet të ndjekim rekomandimet zyrtare? Ne do t'ju tregojmë për këtë në këtë post.
Ngrënia e miteve në shtatzëni (pjesa e parë)
Ka shumë mite për të ngrënë në shtatzëni, shumica e tyre nuk janë të vërteta dhe na ngatërrojnë. Këtu do të përpiqemi ta sqarojmë atë.
Ushqim i shëndetshëm edhe në verë
Vera është një kohë për pushime dhe pushim, gatimi dhe mbajtja e një diete të shëndetshme është e vështirë. Shtë e rëndësishme të kujdeseni për dietën gjatë verës.
Ushqyerja e foshnjave: mos e përzieni frikën me ushqimin
Ne ju japim këshilla për të përmirësuar marrëdhëniet e fëmijëve tuaj me ushqimin, ose të paktën në mënyrë që t'i kuptoni më mirë pa përdorur presion.
Ushqyerja me gji e përzier: një mundësi tjetër
Ushqyerja me gji e përzier është një mundësi për të ushqyer foshnjën tonë duke ruajtur gjidhënien. Edhe pse kjo formë e dhënies së gjirit nuk kuptohet gjithmonë.
Mos lejoni që gastroenteriti të shkatërrojë verën tuaj
Në verë, vaktet jashtë shtëpisë janë të shpeshta, nxehtësia do të thotë që trajtimi i ushqimit duhet të jetë shumë i kujdesshëm për të shmangur gastroenteritin.
Bishtajoret në ushqimin e fëmijëve: jepini fëmijëve tuaj shëndet
2016 është shpallur nga FAO si viti ndërkombëtar i impulseve, sepse pavarësisht përfitimeve të tyre, ata janë nënvlerësuar
Provimet po vijnë: fëmijët nuk kanë nevojë të hanë më shumë, por më mirë
Ofrohen këshilla për të përmirësuar performancën e studentit në kohën e provës. Preferohet të rritet cilësia për të ofruar vakte të bollshme
Keni të drejtë! pijet freskuese përmbajnë shumë sheqer dhe janë të dëmshme për shëndetin
Ne folëm për rrezikun e pirjes së pijeve freskuese rregullisht, pasi sasitë e larta të sheqerit që ato përmbajnë lidhen me mbipesha dhe diabetin
Lëngut të shijshëm për vajzën dhe djalin! Por, çka nëse pirja e tij nuk ishte aq e shëndetshme?
Për fëmijët, pija më e shëndetshme është gjithmonë uji: pa pije freskuese, pa lëngje të paketuara; por as lëng natyral nuk rekomandohet. Gjeni pse.
Adoleshentëve u mungon gjumi, zbulon studimi
75% të adoleshentëve u mungon orari i gjumit. Ne nuk e themi vetë, por një studim që zbulon aspekte që duhet të marrim parasysh.
A dëshiron adoleshenti juaj të bëhet vegjetarian?
Një dietë vegjetariane e planifikuar mirë plotëson nevojat ushqyese të adoleshentëve.
Humbja e peshës, një "mision i mundshëm"
Gjithçka që duhet të dini për të humbur peshë në mënyrë të sigurt dhe të shëndetshme, pavarësisht nëse ushqeheni me gji ose jo. Dhe mos e merrni përsëri.
Ushqim për fëmijë nga 2 deri në 3 vjeç
Gjithçka që duhet të dini për ushqimin për fëmijët nga 2 deri në 3 vjeç. Zbuloni këshillat që duhet të mbani mend në mënyrë që fëmija juaj të ha gjithçka dhe të rritet i shëndetshëm
Çfarë të bëj nëse fëmija im nuk dëshiron të hajë?
Ne ju japim udhëzime dhe këshilla nëse fëmija ose foshnja juaj refuzon të hajë. A ju bën situata të dëshpëruar? Mos u shqetësoni, ne ju mësojmë hile për ta nxitur fëmijën tuaj të hajë
Ju nuk keni nevojë të përdorni shtrëngime "ushqyese" (?) Për të ushqyer mirë fëmijët tuaj
Lidhur me reklamën e diskutueshme për Meritene Junior, unë nuk e pranoj shembullin e një nëne që i detyron njerëzit të hanë.
Ushqime që fëmijët nuk duhet të hanë para moshës dy vjeç
Ka disa ushqime të cilat fëmijët nën dy vjeç janë më mirë të mos i konsumojnë për të shmangur problemet shëndetësore.
Kur mund t’i japim çokollatë fëmijës?
Kjo është një pyetje e shkëlqyeshme që të gjitha nënat i bëjnë vetes. Nëse doni t’i jepni foshnjës çokollatë dhe nuk e dini nga cila moshë rekomandohet ... futuni këtu!
Mëngjes të shëndetshëm për fëmijë: Zbuloni atë që nuk duhet t’u jepni kurrë
Bërja e mëngjeseve të shëndetshme nuk është aq e lehtë sa tingëllon. Në këtë artikull ne ju tregojmë se çfarë nuk duhet t'u jepni fëmijëve tuaj për mëngjes dhe cilat janë alternativat.
Ushqyerja me gji mund t'i ekspozojë fëmijët ndaj substancave toksike, zbulon studimi
Ushqyerja me gji ka përfitime të mëdha për fëmijën. Një studim i fundit pretendon se qumështi i gjirit transmeton substanca toksike.
Metoda e kaskimit: simulimi i ushqyerjes me gji përmes shishes
Futja e metodës Kassing, mënyra fiziologjike e të ushqyerit me shishe, në mënyrë që foshnja të mos zhvillojë sindromën e konfuzionit të thithave
Shkëputja e plumbit të foshnjës: metoda më natyrale për të futur trupat e ngurtë në dietë
Ne do t'ju tregojmë se çfarë është shkëputja nga fëmija dhe si mund t'i prezantoni trupave të ngurtë foshnjës tuaj duke përdorur këtë metodë që është gjerësisht e pranuar në SH.B.A.
Omega-3 mund të parandalojë sjelljen agresive tek fëmijët, gjetjet e studimit
Një studim sugjeron që acidet yndyrore omega-3 mund të kenë efekte afatgjata neuro-zhvillimore dhe mund të zvogëlojnë problemet e sjelljes
Ushqime që mund të ndikojnë në gjumin e fëmijëve
Ka ushqime që mund të ndikojnë në gjumin e foshnjës tuaj dhe fëmijëve të vegjël. Mos i humbni detajet dhe shmangni dhënien e tyre gjatë natës.
Foshnja rritet: si të futet ushqyerja plotësuese?
Ne ofrojmë udhëzime për prezantimin me sukses të ushqimit plotësues pas gjashtë muajsh; duke kujtuar ekuilibrin ushqyes.
Ushqyerja me gji e zgjatur e lidhur me pranimet më të larta në moshën e rritur, zbulon studimi
Një studim ka lidhur gjidhënien e zgjatur me gji me inteligjencë më të lartë, shkollim më të gjatë dhe fitime më të larta në moshën e rritur.
Obeziteti i fëmijëve dhe reklamimi i ushqimit të pavlefshëm: një sfidë për të gjithë
Për të luftuar obezitetin në fëmijëri, OBSH-ja ka bërë thirrje për krijimin e rregullave më të rrepta për rregullimin e marketingut të ushqimeve të hedhura
Një mjedis steril nuk është i mirë për foshnjat, zbulon studimi
Kërkimet mbështesin teorinë se një mjedis steril nuk është i mirë për foshnjat dhe se ushqyerja me gji ndihmon në rritjen e sistemit të tyre imunitar
Shishe uji të palosshme për fëmijë, Vapur
Në këtë artikull ne ju tregojmë disa shishe uji të shkëlqyeshme të palosshme për të vegjlit të quajtur Vapur, kështu që është më e lehtë për fëmijët të hidratohen.
Pllaka druri për fëmijë
Në këtë artikull ne ju tregojmë disa pllaka druri të mrekullueshme për të vegjlit. Në formën e fytyrave të kafshëve, koha e ngrënies do të jetë shumë argëtuese.
10 më të mirat e ushqimeve që pëlqejnë më shumë fëmijët
Në këtë artikull ne ju tregojmë disa ide të 10 ushqimeve të preferuara që fëmijët pëlqejnë për ndonjë aheng për fëmijë. Kujdes nga mbipesha.
Kroketa orizi dhe peshku, veçanërisht për foshnjat
Në këtë artikull ju tregojmë se si të bëni kroketa të shijshme të orizit dhe peshkut, veçanërisht për të vegjlit në shtëpi.
Qull drithëra shtëpiak, i lehtë dhe 100% natyral
Qull drithëra në shtëpi është shumë e lehtë për t'u përgatitur. Nëse dëshironi t’i jepni foshnjës tuaj një qull drithërash shtëpiak dhe natyral, mos harroni recetën tonë.
Gatim argëtues për fëmijë
Në këtë artikull ne ju tregojmë disa pjata të bëra në kuzhinë në mënyrë që fëmijët të mund të hanë lehtësisht në një mënyrë argëtuese dhe me humor.
Menuja javore për foshnjat nga 9 muajsh (Java 1)
Nuk dini më çfarë të gatuani për fëmijën tuaj? Në Madres hoy Ne ju sjellim një menu javore të përshtatur për fëmijën tuaj me prezantimin progresiv të ushqimeve të reja.
Shalqiri dhe pjepri, dy fruta thelbësore në shtatzëni
Në këtë artikull flasim për vetitë e dy frutave të Verës shumë të ngopura, shalqiri dhe pjepri, të rëndësishëm në shtatzëni.
Mirupafshim Bynto, detar për të ruajtur ushqim për të vegjlit
Në këtë artikull ne ju paraqesim një gyp për të transportuar meze të lehtë dhe / ose drekë për fëmijët tuaj. Tupperware Goodbyn Bynto ku asgjë nuk derdhet.
BARE: shishet që imitojnë ushqyerjen me gji
Megjithëse shishet konvencionale për fëmijë janë krijuar për të imituar gjirin e nënës, shumica e tyre nuk përputhen ...
Shishe ushqyese që imitojnë gjidhënien: Adiri
Ushqyerja me gji është thelbësore gjatë muajve të parë të jetës së foshnjës, por gjithashtu rekomandohet që të keni të paktën një ...
Duke kaluar nga pureja në trupa të fortë, këshilla për një ndryshim të suksesshëm
kaloni nga pureja në trupa të fortë, këshilla për një ndryshim të suksesshëm
Menuja javore 3
Menuja javore për fëmijë nga 3 vjeç
Menuja javore 1
Menutë javore për fëmijë
Ushqimi special: fëmijë nga 1 deri në 6 vjeç
Ushqimi i veçantë i foshnjës nga 1 deri në 6 vjet
Rëndësia e lipideve tek fëmijët
Ushqyerja në periudhën e shtatëzënësisë është shumë e rëndësishme si për nënën e ardhshme ashtu edhe për zhvillimin e foshnjës.
Menuja javore për foshnjën 6-9 muajsh (java 1 deri 4)
Menuja javore për foshnjat nga 6 në 9 muaj, me futjen progresive të ushqimeve të reja
Këshilla dhe ide për mëngjes në shtatzëni
Mëngjesi gjatë shtatzënisë. Këshilla dhe ide.
Ushqimi i foshnjave: roli i mishit
Fëmijët tanë janë në moshë në rritje dhe kjo është arsyeja pse ne duhet të kujdesemi shumë për dietën e tyre për t'u siguruar që ata të kenë të gjitha ...
A mund të hani kikirikë kur jeni shtatzënë?
Një studim i fundit nga shkencëtarët në Universitetin e Portsmouthen USA, zbuloi se shumica e grave shtatzëna shmangin ...
Modelet e biblave për të ngrënë
Biblat sot janë një artikull dizajner. Ata nuk janë më peshqiri klasik i butë plastik që është ...
A mund të ha ushqim të gjallë ndërsa jam shtatzënë?
Gjatë shtatzënisë, ne duhet të mbajmë një dietë të ekuilibruar të pasur me lëndë ushqyese që nga fillimi për të siguruar fëmijën tuaj ...
Menuja javore për fëmijët e shkollës
Me siguri do të keni një nga fëmijët tuaj në shkollë dhe duhet të mendoni shumë mirë se çfarë t'i ushqeni ata (të dy në ...
Çfarë është mastiti?
Gjatë laktacionit, shumë nëna përjetojnë një problem në gjinjtë e tyre, i cili është plotësisht i shërueshëm dhe është Mastiti. The ...