Када је беба на ногама: природно средство за позиционирање

задњица беба

Стигли смо у последњем тромесечју трудноће и беба се одлучи да задњица. Иако постоје медицинска средства да покуша да га натера да се постави главом доле, наслоњен на мајчину карлицу (попут спољне верзије) и ми можемо учинити своје природним путем.

Постоје другације технике и вежбе то, мада не могу нас осигурати 100% успеха, могу допринети шта је беба окренути и постављен је у одговарајући положај тако да можемо имати а вагинални порођај.

Избушити

на све четири

Станите на све четири (на рукама и коленима) 10 минута, једном или два пута дневно, према крај трудноће може вам помоћи да преместите бебу у правилан положај.

Мачка вежба: Стојати код цуатро патас, подржавајући добро их руке и колена на струњачи. Гледати да вам доњи део леђа не Арцх, а затим удахните и завоја назад полако, попут а љута мачка то чекиње, па иди пуштајући ваздух полако у исто време када се вратите на почетно држање. Морате да урадите ову вежбу полако, осећајући мовимиенто сваког пршљена. Направите неколико понављања.

мачка вежба

Подизање карлице: Лежећи на струњачи, подржава па назад на земљи, имају брига са лумбалне кичме. Преклопи колена и подржава пите на поду. Подиже карлице полако, када дођете до врха направите а мала пауза y сиђи полако, као да подупирете леђа пршљен на пршљен на поду. Направите неколико понављања.

Ротације карлице на пилатес лопти: Седи на лопти имајући добро подржана ноге у под и без нагиба леђа. Нежно замахните карлице, бочно, напред назад и у круговима.

лопта за пилатес

Држање "молитве": Састоји се од стајања на коленима на струњачи и сићи савијајући се назад напред напред подржати над главом оружје, ставите јастук испод их руке и прса. Држите став неколико минута, дишући полако и пријатно. Не радите вежбу након једења.

молитвени став

Пливање: Пливање може помоћи. Осетити лагана и слободна пријатна је и сила гравитације корисно да би могли опусти се и заузмите положаје који омогућавају беби да се преврне.

Остале технике

Музика за бебу: Заснован је на беби Слушај звуци леп у делу баја материце да покуша место. Састоји се од постављања неких слушалице у близини пубиса и стави музика класична око 10 минута неколико пута дневно.

Екран: Уради нешто вежба опуштања које знате и на које се фокусирате опустите стомак док визуелизујете беби која даје вуелта.

Хаптономија: Хаптономија проучава афективни односи, од зачећа до смрти, познат је као „Наука о афективности“. Састоји се од стимулисати la комуникација ентре ла мама и беба кроз додирните трбух. Лоцирање ла цабеза цртати са нежним додирима ел цамино то мора да иде да би се поставило у карлицу, не састоји се од масажа трбух или гурати беба (то је нешто што би требало да уради само специјалиста како смо објаснили у овоме други чланак). Прво морамо повежите се са нашом бебом и покушајте само са суавес додири, попут оних које бисмо радили када бирајте телефонски број, покушати реци му начин.

Оријентална медицина

Мокибустион: Назива "Лековита топлотна техника"у мокибустион је терапијска метода за Кинеска традиционална медицина који се састоји од примене топлоте подстицајни низ пунтос тела да излечити и уравнотежити наше енергије. Топлота се производи помоћу терапеутска својства биљке зване Артемис, који је притиснут у облику Пуро. Важно је појаснити да чисти не важи директно на кожи, али се користи „индиректан“ начин, крај цигаре је упаљен и усмерава до одређених тачака, одржавајући а раздаљина од око КСНУМКС см између коже и цигаре. Да би се беба довела у „цефаличан положај“ топлоте важи у тачки познатој као "Меридијан бешике", која се налази на спољној страни пинкие стопала. Лечење траје приближно две недеље, са сесијама од приближно 15 минута.

То је техника широко користе и са довољно буенос резултати. Тхе топлота цигара стимулише пријемницима од врућине коже прста. Верује се које топлота узрокује пуштање прстима хормони трудноће, што може изазвати контракције материце. Ове контракције могу стимулисати обавестите бебу потез.

Ацупунтура: То је такође терапијска техника оријенталне медицине. Састоји се од стимулација одређених тачака тела увођењем у њих посебне игле.

Моксибусција и акупунктура користе се у многим случајевима на неки начин зглобни, бити у могућности Побољшати његов исцелитељски ефекат. У сваком случају, за извођење и једне и друге технике саветујем вам идите код стручњака за оријенталну медицину, било која од ових техника лоше изведено може бити а риесго више него корист.

Хомеопатија: Постоје различити хомеопатски препарати то нам може помоћи. Веома је важно да вас води стручњак доза и разблаживање адекватно.

увек пре извођење било које од ових вежби или техника видети са вашом бабицом или акушером рећи ће вам да ли постоји контраиндикација у вашем случају да их извршите. А ако све ово не буде успешно, увек имамо могућност спољна верзија.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.