Колико дуго треба да чекам да поново затрудним?

Жене могу повећати шансе за рађање здравих беба раздвајањем трудноће од најмање 18 месеци, али не више од 5 година. Тренутна истраживања сугеришу да ако је време између једне трудноће и следеће - време између датума рођења једне бебе и датума рођења друге бебе - било прекратко или предуго, ризици су се повећавали. или мала порођајна тежина.

Студија је открила да је код жена у трудноћи краћој од 18 месеци 40% већа вероватноћа да ће имати превремено рођење детета, 61% већа вероватноћа да ће имати бебу мале телесне тежине и 26% већа вероватноћа да ће бити мале за њихово рођење. а бебе жена које су биле у размаку од више од 59 месеци имале су 20-43% веће шансе за неповољан исход трудноће.

Планирање трудноће пре времена помоћи ће и вама и вашој беби да започнете здрав "почетак". Препоручује се да посетите свог лекара и са њим решите било који здравствени проблем који постоји, да преиспитате ризик од лекова у случају да морате да их узмете, ажурирате вакцине, направите потребне студије како бисте утврдили постојање сексуалних пренесена болест и ако имате било каквих медицинских проблема који би могли утицати на вашу трудноћу.

Добре навике: храните се здраво, редовно вежбајте, узмите витамин комплекс који садржи фолну киселину, клоните се опасних супстанци и материјала и (ако пушите), зауставите цигарете, то ће вам помоћи да будете у доброј трудноћи и да будете здрави.

Важно је знати да жене које затрудне пре или после овог периода не би требало превише да се брину, јер се уз адекватан медицински надзор може обезбедити порођај без компликација.

Како се мере интервали између трудноћа?
Интервали се могу мерити на три начина:

• Од датума рођења до датума рођења. Лако их је одредити, али не узимају у обзир побачаје, па интервали изгледају дужи него што заправо јесу. Ово је оно које је узето у обзир за ову студију.

• Од датума рођења до датума зачећа- период од рођења живог новорођенчета до датума почетка следеће трудноће. Не укључује време трудноће и врло је тешко одредити.

• Период између трудноће- период између зачећа прве бебе до зачећа друге бебе. Овај интервал је онај који је повезан са здрављем мајке, јер укључује трудноће које се завршавају абортусом. Ово је важно јер зачети фетуси, чак и ако нису рођени, утичу на здравље мајке.

Који је идеалан интервал између трудноћа?
Без сумње то је лични избор, одлука која се доноси у пару, а главни критеријум је да су родитељи добро, то ће увек бити позитивно за децу.

Међутим, медицински је већ јасно да постоје неки периоди чекања између трудноћа који се препоручују више од других. Иако су се стручњаци устручавали да предложе идеално време, истраживачи су то закључили идеално би било да пар сачека између 20 и 48 месеци између трудноће и трудноће и сматра се да најкраћи интервал не сме бити краћи од 9 месеци након порођаја.

С једне стране, истиче се да мајка са трудноће и лактације, са физичке тачке гледишта својих хранљивих састојака, реагује на нову трудноћу. Такође са психолошке тачке гледишта, важно је да родитељи буду ментално доступни да одгајају друго дете, а пошто је прва година детета веома исцрпљујућа, вероватно је да ће дуже чекати већа спремност. Ово време опоравка је још важније ако је жена имала царски рез, јер ткива морају постићи добро зарастање (ризик од пуцања материце током порођаја у следећој трудноћи удвостручује се када је интервал између обе трудноће краћи од две године.).

А с друге стране, из перспективе бебе, прве две године представљају веома важно време везивања, посебно са мајком, па се такође препоручује да се то време посвети искључиво једној беби, а затим посвети другој. Већ у том тренутку иста беба почиње да буде самосталнија, да се односи према другима, хода и оставља пелене, па је још једној беби много лакше да стигне у породичну структуру.

Али постоје и други фактори које треба узети у обзир при одређивању оптималног времена, јер може постојати мноштво личних разлога због којих је потребан другачији интервал између трудноће и трудноће:

• Ако су родитељи абортирали, можда је прави тренутак да тугују и преброде свој губитак, да процене своје ризике и да поправе своје страхове и стрепње пре него што размотре нову трудноћу.
• Неки други могу имати медицински проблем који треба лечити пре него што започну или наставе трудноћу.
• Или је жена можда на крају репродуктивног живота и осећа потребу за краћом трудноћом да би стекла породицу коју су планирали.
• Многи парови такође разматрају како ови интервали утичу на радну способност мајке и имају тенденцију да скраћују ово време како би брзо стигли до планиране породице и смањили време одсуства с посла.
• Остали парови зависе од тога колико је лако добити помоћ у бризи за бебе

Више информација Ген Инфо