Најбоље методе концентрације за децу и адолесценте

побољшати концентрацију деце

Сигуран сам да сте се више пута запитали зашто се мој син или ћерка не концентришу, шта им је што их омета летећа мува, или једноставно знате сто посто да не слушају ти јер они мисле о својим стварима. У овом чланку дајемо вам неке вежбе и трикове да натерате своју децу да се концентришу. Не обећавамо чуда, али ако буду упорни и радите са њима, њихови академски резултати ће се сигурно побољшати и, пре свега, моћи ће да се концентришу!

То се мора препознати Тешко је концентрисати се у овом свету пуном буке, прекида, брбљања, смс порука и многих других варијанти. Али концентрација је као спорт, морате је тренирати и постепено стећи потребне вештине. Сви имамо и можемо да се концентришемо.

Хајде да причамо мало о томе шта је концентрација

Иако вас може изненадити концентрација се врши кроз расуђивање, односно то је вештина, па се стога стиче. Концентрација на нешто значи добровољно фокусирање пажње на одређени аспект и (најкомпликованија ствар) способност да то одржи.

Захваљујући концентрацији радимо или учимо много ефикасније, а пре свега то радимо на опуштенији и пријатнији начин. Ин овај други чланак Предложио сам и друге технике за постизање те концентрације код деце.

Оно што се обично дешава је то мало по мало Навикли смо да обраћамо пажњу на сметње више од онога што је важно. Дакле, пре него што почнете, морате да пронађете одговарајуће окружење за концентрацију, на пример, затворите врата, утишате свој мобилни телефон и не обраћате пажњу на друштвене мреже.

Морате се фокусирати на једну по једну ствар

игре побољшавају концентрацију деце

Ствари једна по једна, рекле су баке. Важно је Нека ваша деца раде или им реците да раде ствари једно по једно. Прво им дајте задатак и док тај не заврше, немојте предлагати следеће. Јер ако им дате списак са свиме што треба да ураде, касније ће више размишљати о томе шта раде него сада.

Можете да се играте са својом децом, а такође и са тинејџерима, да седнете у столицу и пустите мисли да дођу после минута, Када се опусте, реците им да сви изаберу само једну мисао, било коју. Када то ураде, проведите 3 или 4 минута размишљајући о томе.

Ако редовно вежбате ову вежбу, моћи ћете да постигнете рутину концентрације и опуштања. Мозак ће се навикнути а та 4 минута која на први поглед изгледају вечна постаће 10 минута готово а да то не схватите.

Бројеви, слова и загонеткашта да се концентрише

Једна од активности која највише јача нашу концентрацију је ментални прорачун. Дакле, ако је вашој деци тешко да се концентришу, покушајте да радите менталне прорачуне са њима. Постоје различите апликације за таблете и мобилне телефоне које вам могу помоћи.
Такође се топло препоручује до судоку или једноставно изводити било коју врсту математичке операције на редовној основи. Можете то да урадите а да они то не схвате, на пример да их питате колико ће он или она имати када вам буде 100 година.

Још један ефикасан начин рада на концентрацији је врши претрагу речи. Деца не морају да знају да читају, само лоцирајте слова, на пример, нека обележе сва К, или све непарне бројеве... које пронађу. Као једноставну контролу, запишите време потребно да се то уради први пут и после 3 недеље поново ставите исту супу слова и бројева, нећете моћи да верујете у резултат!

Слагалице су још један одличан алат.Играње да организује своје комаде тера их да се фокусирају на њих, посматрају их и анализирају упоређујући их са осталима. Ако овоме додате да нема шаблона, онда ће и они вежбати своје визуелно памћење.

Добро је да ове и друге вежбе радите свакодневно, бирајући увек исто доба дана, кад год је то могуће. Важна ствар је континуитет.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.