Пробавни поремећаји у трудноћи: како се борити против њих

Трудница претражује на мрежи чланке о поремећајима варења

Који су најчешћи поремећаји варења током 9 месеци трудноће и који су савети да их спречите? Од првих дана трудноће, неки хормони делују на мајчино тело како би створили најбоље услове за развој ембриона. Ови укључују хумани хорионски гонадотропин, естроген и прогестерон који изазивају опуштање невољних мишића, како би се материца заштитила од ризика од штетних контракција.

Аре такође опуштају невољне мишиће пробавног система, а унесена храна дуже остаје у стомаку, изазивајући надимање и осећај ситости. Садржај желуца има тенденцију да се подигне до једњака, што је феномен који носи име Рефлујо гастроесофагицо, и то обично чини са печењем и мучнином.

Слично томе, садржај црева успорава његов транзит, што доводи до затвор. У трећем тромесечју, повећање материце укључује померање стомака нагоре и нагињање једњака. Овај фактор такође доприноси рефлуксу желудачног материјала, тј осећај да те нешто пече и мучнина. Ево неколико савета који ће вам помоћи да ублажите ове пробавне сметње.

Мучнина: благи облици су веома чести

Толико је честа у првим недељама трудноће да се сматра једним од типичних знакова ране трудноће. Благи облик поремећаја погађа 70-80% будућих мајки. Уместо тога, тежи облици су ретки, са честим повраћањем, отежаним храњењем и хидратацијом: тзв хиперемесис гравидарум.

Ако је мучнина блага и нису праћени повраћањем, у већини случајева довољно је предузети неке мере предострожности у храњењу да би се ублажила нелагодност: подељени оброци, избегавајте тешке оброке, као што су пржена храна и животињске масти које захтевају продужено варење, конзумирајте угљене хидрате ујутру чим се пробудите да ублажи киселост у једњаку, не пијте на празан стомак..

Да ли се могу користити природни производи?

Витамин Б6 и додаци ђумбира они такође могу помоћи. Пре неколико деценија, неке студије на лабораторијским животињама сугерисале су да конзумирање ђумбира током трудноће повећава ризик од урођених мана, али су они од тада оповргнути. Ђумбир es осигурање. Тешко је прецизно проценити његову ефикасност, јер се може конзумирати у различитим облицима: свеж корен, сушени корен у праху, као тисан, а сваки препарат садржи различите проценте активног састојка. Међутим, има много жена које тврде да имају користи од тога.

Шта се дешава ако имате хиперемезу гравидарум?

Женама погођеним хиперемезом гравидарум, најтежим облицима мучнине, дају се физиолошки раствор и минералне соли. . Помоћно средство за компензацију неравнотеже изазване поновљеним повраћањем. Такође се дају лекови за сузбијање нагона за повраћањем.

На првом месту антихистаминици, најсигурнији у трудноћи. Ако ово не успе, можете покушати метоклопрамид, који промовише покретљивост дигестивног система и убрзава пражњење желуца. Понекад се користе неуролептички лекови који делују и на центар за повраћање. Сви ови лекови су резервисани за најозбиљније ситуације и захтевају рецепт.

Рефлукс: сигурне мере и лекови за 9 месеци

Мучнина је блиски сродник рефлуксне жгаравице, због упале слузокоже једњака док желудачни садржај пролази кроз желудац. И у овом случају, одговорни су хормони који успоравају варење и обимна материца која стисне стомак одоздо.

Да бисте спречили поремећај, препоручљиво је поделите оброке на много малих залогаја, како не би потпуно напунио стомак.Такође је боље да се определите за брзо сварљиве намирнице, избегавајући животињске масти, сосове, креме и теже зачине.

Увек то понављамо, али мораш ходати...

трудна жена која хода пољем у белој хаљини

После вечере, корисно је прошетати пре спавања, пошто лежећи положај промовише рефлукс. Није случајно да је то ситуација у којој се најчешће јавља жгаравица. Кревет може бити опремљен са додатни јастук убацити испод душека са стране главе: овај нагиб служи да се олакша спуштање хране у стомак и омета њено уздизање.

Шта лекови може помоћи у борби против ових поремећаја варења без ризика за фетус?

Они на бази натријум бикарбоната, који врше хемијско дејство: неутралишу киселост желудачног материјала, штитећи слузокожу једњака, а да се не апсорбују у дигестивном систему и стога нема здравствених утицаја на фетус. Други лекови који модулирају производњу киселине у једњаку, блокатори Х2 рецептори и инхибитори протонске пумпе могу се користити само уз лекарски рецепт од гинеколога, који процењује однос између ризика и користи од случаја до случаја. Неке неуверљиве студије сугеришу да ППИ могу повећати ризик од астме код детета, тако да је потребан опрез.

Ако је црево споро

Физичко кретање и пажња на исхрану, са повећан унос влакана и течности, су први кораци које треба следити како бисте усвојили начин живота који поштује црева, чиме се спречавају пробавни поремећаји као нпр. надимање, бол у стомаку и затвор. Лаксатив се може користити ако је потребно, али само повремено, у присуству специфичног поремећаја. Продужена употреба лаксатива током времена може довести до стања зависности, при чему црево више није у стању да обавља своје нормалне функције, ако не уз помоћ лекова.

Шта је то? лаксативи Шта се може безбедно узимати током трудноће? Тхе осмотски тип “, односно оне које делују тако што обнављају воду у цревима и омекшавају столицу, као што је ПЕГ или полиетилен гликол, који се не апсорбује у зидовима црева и стога нема утицаја на фетус и такође не изазива упалу цревне слузокоже. Или постоји такође лактулозе, са сличном операцијом.

Поремећаји варења у трудноћи: чувајте се вишка килограма

Добијање на тежини прекомерно током трудноће промовише све гастроинтестиналне поремећаје. Због тога одржавање добре контроле исхране и активан начин живота помаже у спречавању и ублажавању мучнине, жгаравице, упале црева и затвора, поред тога што је апсолутно благотворно за здравље будуће мајке и њене бебе.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.