Агалактија , или хипогалактија, је термин који се односи на постпорођајни период и дојење. Дефинише се као „стварни недостатак мајчиног млека због проблема са жлездама “, што значи да мајка не може да доји своју бебу због одсуства млека или недовољне количине. Овај проблем је генерално неуобичајен, али постоји, а његова појава се последњих година повећала због модерног начина живота, где стрес игра значајну улогу.
Шта је агалактија?
Агалактија је поремећај који утиче на производњу мајчиног млека након порођаја и може се манифестовати на различите начине. Хипогалактија се , с друге стране, односи на делимичну производњу млека која је мања него што је потребно да би се задовољиле потребе бебе. Етимолошки, термин потиче од грчке речи galaktos , што значи „млеко“.
Пролактин је хормон одговоран за производњу млека, док окситоцин покреће избацивање млека. Ови хормонски процеси почињу у другом тромесечју трудноће, иако се врхунац производње млека јавља два до три дана након рођења бебе.
Узроци агалактије
Узроци агалактије и хипогалактије су разноврсни и могу укључивати хормонски дисбаланс, стрес, анатомска стања и основне болести, између осталог. У наставку ћемо детаљно описати неке од најчешћих узрока.
- Хормонска дисфункција: Промена нивоа хормона, углавном пролактина и окситоцина, може ометати адекватну производњу млека. А хипотиреоза Недијагностиковано или нелечено такође може негативно утицати на овај процес.
- Стрес: Хронични стрес утиче на производњу хормона и стога спречава лучење пролактина у одговарајућој количини. У многим случајевима, физичка и емоционална исцрпљеност након порођаја може бити окидач.
- Хипоплазија дојке: Односи се на недостатак жлезданог ткива у дојкама, што онемогућава адекватну производњу млека. Ово стање није нужно повезано са величином груди; Особа са малим грудима може, у многим случајевима, произвести довољно млека.
- Аутоимуне болести: Стања као што су дијабетес или болести штитне жлезде такође могу имати значајан утицај на производњу млека.
- Схеехан синдром: То је ретка компликација након порођаја, настала као последица некрозе хипофизе услед јаког крварења током порођаја. Ово ствара недостатак у производњи пролактина, а самим тим и скоро потпуну немогућност производње млека.
Фактори укључени у производњу млека
Постоје различити фактори који могу директно или индиректно утицати на производњу и лучење мајчиног млека. Поред хормонске неравнотеже, начин живота и одређене навике могу имати значајан утицај на дојење. Погледајмо неке од њих:
- Лекови и лекови: Неки лекови, као што су контрацептиви на бази естрогена или они који утичу на ендокрини систем, као што су третмани неплодности, могу смањити количину произведеног млека.
- Пушење и алкохол: Употреба дувана и алкохола такође може ометати адекватну производњу пролактина, чиме се смањује количина млека доступног беби.
- Ручно или пумпање дојке: Усисавање бебе током дојења је кључно за одржавање производње млека. Ако беба не сиса довољно или то чини неефикасно, мајка може користити пумпу за дојке да стимулише производњу.
- Губитак дела плаценте: Ако део плаценте није потпуно избачен након порођаја, може да промени ниво хормона и спречи лактогенезу.
Третмани за агалактију и хипогалактију
Срећом, у већини случајева, агалакција је реверзибилна и постоји неколико третмана који могу помоћи мајкама да стимулишу производњу млека. Овде детаљно описујемо неке од најефикаснијих начина за решавање овог проблема.
1. Учесталост дојења
Најприроднија метода за стимулисање производње млека је редовно сисање од стране бебе. Препоручује се да се беба ставља на дојку између 8 и 12 пута дневно. Ова стална стимулација активира производњу пролактина и окситоцина, који промовише производњу млека. Ако беба не сиса довољно, употреба пумпе за дојке може бити добра алтернатива.
2. Галактогози
У неким случајевима, галактагоге (лекове или биљке које подстичу производњу млека) може преписати лекар. Један од најчешће прописаних галактагога је домперидон , који повећава ниво пролактина инхибирањем допамина. Међутим, важно је запамтити да његова употреба треба да буде контролисана и надгледана, јер може имати нежељене ефекте.
3. Алтернативне терапије
Поред лекова, многе жене се окрећу биљним галактагогима као што је пискавица. Иако докази који подржавају њихову употребу нису коначни, многе жене су пријавиле побољшања у производњи млека након што су их узимале. Увек се препоручује да се ови третмани користе под надзором здравственог радника како би се избегле потенцијалне интеракције или нежељени споредни ефекти.
4. Смањивање стреса
Стрес је снажан инхибитор производње млека. Из тог разлога је неопходно да мајке предузму кораке како би смањиле ниво стреса након порођаја. Технике опуштања попут медитације, јоге или једноставно вежбања дубоког дисања могу бити веома корисне. Поред тога, јака мрежа подршке, коју чине породица, пријатељи или здравствени радници, може направити велику разлику у емоционалном опоравку мајке.
5. Адекватна исхрана
Уравнотежена исхрана богата хранљивим материјама је неопходна за адекватну производњу млека. У свакодневној исхрани мајке треба да буде присутна храна богата здравим мастима, протеинима и сложеним угљеним хидратима. Поред тога, адекватна хидратација - најмање два литра воде дневно - је од суштинског значаја за постизање оптималне производње млека.
Важност дојења
Значај дојења је неоспоран; оно не само да обезбеђује есенцијалне хранљиве материје потребне беби за развој, већ и јача емоционалну везу између мајке и детета. Научно је доказано да дојене бебе имају јачи имуни систем, што им омогућава да се боре против разних болести од раног узраста.
Поред тога, мајчино млеко је богато антителима која штите бебу од инфекција. Из тог разлога, Светска здравствена организација (СЗО) препоручује искључиво дојење током првих шест месеци бебиног живота.
Агалактија и хипогалактија нису неповратна стања. Уз благовремене и одговарајуће интервенције, већина мајки може обновити залихе млека и наставити успешно да доји своје бебе. Важно је запамтити да је свака мајка другачија и да третмани морају бити персонализовани да би били заиста ефикасни. На крају крајева, кључ лежи у раном деловању и сталном тражењу подршке од стручњака специјализованих за дојење.