Бол у стомаку током трудноће

Бол у стомаку током трудноће

Трудноћа је диван процес, али понекад постоје мали застоји који се морају решити. То се дешава са бол у стомаку током трудноће, То је чињеница која се не дешава код свих жена, али је обично врло честа.

ово бол Може се јавити у другом триместру, чешће у трећем, са великом дневном горушицом или горушицом која је обично прилично досадна. То може бити због различитих фактора, а најчешћи разлог је притисак материце према стомаку. Међутим, анализираћемо зашто се то дешава и како то избећи у највећој могућој мери.

Зашто се током трудноће јавља бол у стомаку?

Разлози су разуђени, мада нису сви они које анализирамо можда они који су наведени. Током трудноће постоји велика различити хормони, обично прогестерон. Његова функција је да опусти мишиће, утиче на гастроинтестинални део и успорава његов транзит. Због ове чињенице, варење треба времена да се покрене и доводи до тога да се садржај желуца врати у отвор желуца, због чега се осећа иритација, па чак и упала, то је такозвани гастрични рефлукс.

  • Током варења могу изазвати а повећани гасови и затвор. Овај процес изазива већи притисак на материцу и црева и погоршава бол, посебно у пределу стомака. Касније ћемо навести која је храна корисна, а која контрапродуктивна.
  • Раст бебе и материце то је нешто неизбежно и чини цео систем прилагођавањем капацитета, што доводи до тога да трбушни органи попуштају и стисну се, изазивајући ову нелагодност.
  • У трећем тромесечју су присутне и неке контракције, тзв порођајни болови и указују на то да је завршетак рада у завршној фази.

Бол у стомаку током трудноће

Мере за смиривање болова у стомаку

Неке мере које пружамо могу ублажити ову нелагодност. Морате имати на уму ову врсту савета да бисте знали која метода најбоље функционише да бисте могли да је примените.

  • Храна је најважнија ствар пошто постоје намирнице које могу ометати варење. Морате јести здраво, али такође морате имати на уму да избегавате неку врсту хране. Сос од цитруса и парадајза може изазвати доста киселости, зачини су такође контрапродуктивни, а неко поврће попут купуса и карфиола може бити веома гасно.
  • Избегавајте лежање након јела. Ако је то оно што највише желите, можете лежати до пола седећи. Морате да сачекате најмање 2 сата да легнете, јер ако то урадите пре него што можете фаворизовати гастроезофагеални рефлукс.
  • Не конзумирајте газирана пића, кафу, чај, чоколаду или храну богату мастима, јер одлажу варење и отежавају га.

Бол у стомаку током трудноће

  • морати једите мале количине хране и добро жвачите храну, преједање није добро, као ни акција пуњења целог стомака. Веома је добро пити пуно воде, али између оброка. Није добро пити пуно течности док једете да не бисте тако брзо напунили стомак. Морате пити мале гутљаје да бисте избегли жгаравицу и мучнину.

Ове врсте мера ће увек помоћи симптомима, али ако пецкање потраје, препоручљиво је да се обратите лекару и препишете неку врсту специфичних лекова.

Периодични болови у трудноћи и трећем тромесечју
Повезани чланак:
Периодични болови у трудноћи и трећем тромесечју      

Намирнице које се могу узимати да бисте избегли бол

Неке од ових намирница су корисне за варење и треба их укључити у исхрану како би се избегли болови у стомаку. Узми овсена каша помаже варењу и киселости, а може се узети тако што се кашика овсених пахуљица дода у чашу воде и узима се ујутру и увече.

Lмужење такође је дигестивна и можете попити шољу млека пре спавања, да бисте избегли горушицу док спавате. Остала храна која помаже варењу је краставац и папаја. Такође манзана Помаже због свог природног антацида, згодно је узимати један комад дневно.

La камилица У инфузији је увек био добар савезник, увек је био дигестивни. Кашику камилице можете ставити у шољу куване воде и узимати после јела.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.