Грчеви или грчеви у трудноћи, посебно у раној трудноћи, могу изазвати анксиозност. Можда се питате да ли је ово нормално повећање материце или је знак предстојећег побачаја. Одговор није увек једноставан јер има много узрока за грчеве, јер се ваше тело веома брзо мења. Иако грчеви могу указивати на проблеме, они који су благи и пролазни у раној трудноћи су обично нормални а не знак могућег побачаја.
Ови грчеви се осећају као брз, оштар бол у вагини. Вероватно нема тренутног разлога за забринутост ако бол који осећате није јак, једностран или праћен крварењем. Али да бисмо знали како да их боље препознамо, да видимо неколико савета који ће вам помоћи да знате шта да радите у зависности од ситуације.
Који грчеви у трудноћи су нормални?
Током првог тромесечја, ваше тело се припрема за раст бебе. Ове промене могу изазвати бол који би се сматрао нормалним. Обично су благи и привремени. Када затрудните, ваша материца почиње да расте. Током овог процеса раста, можете осетити благе до умерене болове у доњем делу стомака или доњем делу леђа. Ови грчеви могу личити на типичне менструалне грчеве.
Како се крећете кроз прва два триместра, нормално је да с времена на време осећате бол. Пошто је материца мишић, сваки пут када се скупи постоји могућност мале нелагодности. Овај мали грч може бити узрокован пуном бешиком, затвором, гасовима или надимањем. Грчеви се такође могу јавити током вежбања, што ће бити индикација да се морате одморити. Може вам се десити и након секса.
Труднице су такође подложне гљивичним инфекцијама и инфекције мокраћних путева. Било који од ова два стања може изазвати благе грчеве. Уколико дође до било које од ових инфекција, посебно уринарног тракта, не заборавите да је то хитно стање. Са било којом од две инфекције, требало би да одете код лекара што је пре могуће. како бисте били сигурни да трудноћа тече глатко.
Који грчеви нису нормални?
Ако имате упорне и веома болне грчеве, не оклевајте да посетите свог лекара. Увек је боље проверити да ли има знакова који не изгледају нормално, него их игнорисати и чекати да прођу сами. Ако вам кажу да нема разлога за бригу, тим боље. Али ако је бол који осећате последица проблема, лекари га морају открити и контролисати што је пре могуће. На овај начин, ваша трудноћа ће бити мање угрожена.
Ектопична трудноћа настаје када се оплођено јаје имплантира изван утералне шупљине.. Знаци се обично појављују када сте трудни од 6 до 8 недеља. Углавном је праћен болом само на једној страни, а прати и стална потреба за дефекацијом. Ако мислите да сте ектопична трудноћа је прекинуто, идите у хитну помоћ што пре јер би вам живот могао бити у опасности. Такође, ако су грчеви концентрисани на једној страни доњег абдомена, посетите лекара да бисте се уверили, чак и ако бол није јако интензиван.
Ако имате било какву вагинално крварење заједно са грчевима у раној трудноћи можда имате а побачај. Ако је то ваш случај, реците свом лекару. Ови симптоми не значе увек да имате побачај. Ако не, ваш лекар ће наручити тест крви или ултразвук како би открио шта се дешава у вашем телу да изазове ове симптоме.
Како ублажити грчеве?
Постоје начини да се олакшају нормални грчеви који долазе током трудноће. Обично може бити једноставно као промена држања, или седите или легните неко време да бисте се одморили. Нормално је да грчеви буду знак да се превише гурате или да сте под стресом. Одмор вам може помоћи да се опустите, и физички и ментално. Покушајте да се смирите користећи технике опуштања као што су медитација или контролисано дисање.
За многе труднице, ноћно купање чини чуда да ублажи ваше болове. Купање ће опустити мишиће и одвојити ум од онога што вас оптерећује. Примена топлоте на подручје где осећате бол такође ће смирити вашу нелагодност, јер ће се, као и код купања, мишићи у том подручју опустити.