Када можемо дати беби чоколаду?

Чоколада је храна коју одрасли обично воле и која не воли уживајте у доброј чоколади? Без сумње је луксуз јести то што морате знати да једете умерено како не бисте удебљали више него што је потребно, како не бисте имали превише масти у телу и како бисте у њему могли уживати (ви као мало и како си уморан!).

Али како је храна да нам се толико свиђа да се одмах запитамо када би било идеално време за покушај малишана у кући ова укусна посластица. И да ли је та чоколада нешто што се може допасти свакој беби, али нисмо увек информисани о томе када се чоколада може давати нашим бебама (без обзира колико им се свиђа!).

Тренутно постоје различите врсте чоколаде и прикладно је знати их како бисте знали која је најбоља за бебу, а такође и знати када је најбоље време за пиће.

Чоколада у праху

Чоколада у праху је врло лако сварљив шећерни препарат посебно дизајниран за бебе, не садржи масне састојке попут оних у превисоким плочицама чоколаде. Чоколада у праху је оно што малишани у кући обично конзумирају, чак и када нису толико млади.

Од 12 до 15 месеци

Проћи ће од 15 месеци када бебе почињу да одбацују неке намирнице и теже им је да пију млеко само ако им се укус превише не свиђа (посебно за адаптирано млеко). У овом случају такође може бити врло добро решење дати детету млеко са чоколадом у праху.

Чоколада у таблети

Чоколада за таблете је мешавина какао путера, шећера и природног какаоа (у зависности од врсте можете наћи од 40 до 80% какаоа). Какао има занимљива својства и такође пружа многе минерале као што су калијум, магнезијум, фосфор, гвожђе и витамини Б групе као што су витамини Б2 или Б9, а може имати и одређене количине влакана.

Али такође морате узети у обзир да такође има супстанцу која је превише стимулативна за децу, а зове се теобромин. Ова супстанца делује врло подстицајно на нервни систем.

Чоколаду не дајте док не прођу две године

Чоколадне плочице или другу врсту чоколаде у храни најбоље је не давати деци док не напуне две године. Исто се дешава са растопљеном чоколадом која се користи у посластицама или колачима, јер је много већа у садржају масти и због тога кошта више за варење.

Од треће године

Биће то после две и по године, па чак и после три године, када можете почети да дајте чоколадни моуссе или комаде воћа умочене у растопљену чоколаду. То је нешто што деца воле, а ви ћете такође промовисати унос воћа. А када прођу три године, можете уживати у посластицама и колачима, али увек умерено!

Па могу ли или не могу дати беби чоколаду?

У овом тренутку можда већ знате да ли бисте беби требали давати чоколаду, али ако сумњате, не брините, јер ћу разговарати мало више о овој теми, јер морате узети у обзир још једну ствар: кофеин.

Чоколада садржи мале количине кофеина и иако нас одрасли не узнемирују или чак ни не знају, веома је важно не давати беби кофеин, јер било која количина може изазвати негативне реакције.

Као што сам вам већ рекао, чоколада такође садржи стимулансе а такође, заједно са шећером у комбинацији са млечном масти, то може бити коктел који је беба тешко асимилирати. А с обзиром на то како сам вам горе рекао да такође садржи теобромин, чак и за одрасле може да изазове стимулативни ефекат! Па замислите за бебе или децу која су премлада.

Поред тога, давање чоколаде малишанима такође би им давало анандамид, који такође стимулише мозак. Због тога је из ових разлога боље да своју децу држите даље од чоколаде бар док не напуни две године. Пре тога можете му дати, све док вам педијатар не каже другачије, чоколаду у праху за заслађивање млека.

Како то може утицати на вашу бебу?

Генерално, бебе млађе од годину дана треба да избегавају чоколаду по сваку цену, а ако је за бебе млађе од две године, то боље. Нарочито тамна и млечна чоколада јер садрже највише кофеина.Као што смо већ рекли, један од начина да се утиче на децу је стимуланс.

Кад напуне годину дана могу окусити мале количине беле чоколаде Садржи мање кофеина, али висок садржај шећера чини га неприкладном храном за бебу.

Такође може утицати на вашу пробаву, чинећи је тешком или чак узрокујући негативне и болне ефекте. То би чак могло проузроковати каријес који би могао утицати на ваше будуће зубе.

Боље је да уживате у својој чоколадици и да сачекате да дете постане довољно старо да би могло уживати у чоколади са вама.

Измењени пост: Извршена је мала корекција у одељку „Од 5 или 6 месеци“ где је речено да је могуће дати чоколаду у праху, али након супротстављања информацијама схватили смо да она није тачна. Жао због непријатности.