Да ли сте икада приметили да ваше дете апсолутно експлодира над свим? Можда сте приметили да ваш анђео експлодира из било ког разлога који га преплави, па чак и наљути. То се обично дешава када постоје ситуације са којима не знате како да поступите. То се може догодити и старијој деци, адолесцентима, па чак и одраслима који не знају како да управљају својим емоцијама.
Постоје људи који бркају ову врсту деце са хировитом децом, али у стварности су то врло осетљива деца која морају да науче да усмеравају своје емоције и управљају својим осећањима у складу са ситуацијом коју проживљавају. Да би научили да усмеравају своје емоције и да престану да буду експлозивна деца, биће им потребна ваша помоћ и подучавање.
Следеће ћемо вам дати неколико савета како би ваше дете престало да буде експлозивно и постало осетљиво.
- Погледајте своје дете у очи и прихватите његове емоције.
- Слушајте пажљиво шта се догађа, знаће да вам је стало и то ће га смирити.
- Потврдите његова осећања како би могао да види да суосјећате с њим.
- Будите предвидљиви у својим реакцијама, дајте им до знања да ћете бити уз њих. Не будите нестални или ћете створити анксиозност.
- Разговарајте са дететом о стварима које ћете радити заједно, како би оно могло да предвиђа ствари и генерише смиреност.
- Дајте му сву своју подршку кад год му затреба. Ваша емоционална подршка је од суштинског значаја за њихов развој.
- Договори се са својим сином. Заједно договарајте.
- Дишите са дететом. Дисање смирује било кога и може се обавити у било ком тренутку. Ако дубоко удахнете, пребројите, задржите, а затим полако отпустите, помоћи ћете детету да смири те интензивније емоције.
- Нађи дистракцију. Када ваше дете експлодира или ће ускоро експлодирати, нађите му пажњу да бисте га одвратили од фокуса пажње. То може бити песма или игра.
- Дајте му времена. Дјетету ће можда требати времена да се смири, а ви бисте га требали поштовати, мада мора знати да ћете бити уз њега чим му затреба.