Када почиње вртоглавица у трудноћи?

Када почиње вртоглавица у трудноћи

Вртоглавица Они су један од веома честих симптома у фази трудноће. Обично То је један од знакова који се најчешће јављају у првом тромесечју трудноће. Хормонске и физичке промене су неке од последица необичне симптоматологије од које жена може да пати током трудноће.

У нашем чланку нудимо детаљно које су главне последице за које се вртоглавица јавља у трудноћи и када почну да се јављају. Такође ћемо дати неке кључеве како би се ова нелагодност могла ублажити и које друге симптоме не би требало повезивати са њом.

Када почиње вртоглавица у трудноћи?

Вртоглавица Они су један од првих симптома трудноће. Када све указује на први недостатак менструације, умор, мучнину и осетљиве груди, нормално је да осећате вртоглавицу. Сасвим је нормално осећати вртоглавицу у раној трудноћи, па чак и има много осетљивијих жена које то осећају на целој својој сцени. Постоје чак и труднице које имају изненадну епизоду несвестице.

Када почиње вртоглавица у трудноћи

Зашто се вртоглавица јавља у трудноћи?

Тело жене пролази кроз многе физичке промене у раној трудноћи. васкуларни систем мора да произведе своју велику промену тако што мора прихватају велику количину крви. Жена ће морати да произведе 40 до 50% више крви да би се прилагодила новој трудноћи. Срце ће пумпати много више крви у минути а пулсације ће се повећати.

Док Кардиоваскуларни систем покушава да се прилагоди вишем крвном притиску смањене и свих других промена које то подразумева, нормално је да жена не може да комбинује све ово и довести до осећаја вртоглавице.

Када ове вртоглавице могу бити алармни сигнал

Аларм може искочити када су ове вртоглавице повезане јаке и сталне главобоље, када је праћено крварењем, кратким дахом или губитком осећаја. У овим случајевима и с обзиром на потешкоће у суочавању са свим овим симптомима, неопходно је Посетите лекара за процену.

Када почиње вртоглавица у трудноћи

Јаке главобоље могу бити честе у трудноћи због хормонске промене, низак крвни притисак, умор или чак стрес. Међутим, када су ови болови веома континуирани или постану веома јаки, то може указивати на симптом прееклампсија.

Како избећи вртоглавицу и несвестицу током трудноће

Када жена почне да осећа губитак снаге, узнемирен стомак или мучнину, замагљен вид или чак бледу кожу на лицу, то је симптом пати од вртоглавице или почетка мале несвестице. Најбоље је да седнете и пустите да се симптоми распрше. Други уобичајени начини за ублажавање ове неугодности могу бити:

  • Немојте дуго остати на ногама пошто се крв накупља у доњим екстремитетима и може отежати повратак крви у срце. У овим случајевима морате да останете седећи што је дуже могуће. С обзиром на немогућност да то учините, померите ноге и стопала да бисте активирали циркулацију.
  • Избегавајте места где је превише вруће, јер ће то отежати ширење крвних судова и снизити крвни притисак.

Када почиње вртоглавица у трудноћи

  • Да би се активирала циркулација крви и не би дошло до задржавања течности у телу, препоручљиво је обављати умерене дневне вежбе. Вежба мора бити једноставна, а не изненадна и претерана. Изненадни покрети, повећан број откуцаја срца или хипервентилација могу олакшати несвестицу. Морате да практикујете континуирани спорт ниског интензитета да бисте избегли изазивање те вртоглавице.
  • Пошто је свакодневни савет бољи Једите мале оброке током дана. Једење хране или течности ће помоћи у одржавању нивоа шећера у крви и спречиће појаву те вртоглавице.
  • Es Препоручљиво је имати исхрану богату гвожђем.. Многе жене на почетку трудноће већ се лече код свог специјалисте за додатак овог минерала. Међутим, нема штете ако једете храну богату гвожђем и покушавате да спречите да она доведе до анемије.

Када трудница осети вртоглавицу, најбољи лек је седење. Такође можете покушати лежи на левој страни, за повећање дотока крви у срце. Можете да патите од вртоглавице током целе трудноће, а најбољи савет је да пратите уравнотежену исхрану, довољно се одмарате, али и умерено свакодневно вежбате.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.