Понекад Чујете о злостављању деце и не знате зашто вас то бринеТо је нешто што не знате или не можете објаснити, знате само да вам се осећај хладноће слијева низ леђа и да вам страх отупљује чула. Покушавате да избегнете тему, да она нестане из вашег живота, претварајући се да је то нешто што не постоји, да су то ствари које се заправо не догађају.
Међутим, све ове сензације могу управо указивати на то да је то врло стваран проблем, нешто што се не само јавља, већ и То вам се могло догодити и било вам је толико тешко да је ваше памћење блокирало меморију.
Ако се то заиста догодило, зашто се тога не бих сетио?
Није ништа чудно код људи који су патили трауматичне ситуацијеОсим развијања одређених врста асоцијалног понашања, блокирајте та сећања. Систем одбране је да наше тело мора да преживи тај вишак стреса изазван стварном опасношћу.
Злостављања или силовања су несумњиво врло болни догађаји које сећање понекад инсистира на скривању, било са одређеним празнинама у меморији, било њиховим потпуно уклањањем. Бар на изглед, од, сваки минутни детаљ може активирати та сећања и покренути кризу за коју не можемо да разумемо одакле је потекла. То може бити парфем, реч, звук, сваки минутни детаљ и могли бисте да се осећате као да ће вам глава експлодирати због вишка информација које можда нисте ни желели да знате.
Сећам се ствари, али, не знам да ли је заиста реч о сексуалном злостављању
La општа дефиниција сексуалног злостављања покрива следеће претпоставке:
- Продирање полним органима или предметима.
- Додиривање или подстицање на додир искоришћавајући недостатак знања малолетника.
- Гледање према малолетнику, присиљавање га да буде сведок сексуалних пракси или да види неприкладан садржај попут филмова, порнографских слика, као и да води разговоре сексуалне природе.
- И у сваком случају свако понашање због којег се дете осећа нелагодно или застрашујуће је злостављање.
Како могу бити сигуран да сам злостављан а да се не сећам?
Постоје празнине у вашим сећањима, али можете се сетити шта се догађало пре, а шта после, распитајте се и саставите слагалицу, наћи ћете одговор. Увек можете потражити изјаве породице и пријатеља или започети регресивну терапију.
Ако сте и сами заиста патили од злостављања у детињству, у неком кутку свог ума се тога сетите и уз помоћ свог окружења излечићете оно што вам недостаје да бисте наставили са зарастањем. Злостављање оставља траг, ожиљци за зарастање, то није нешто што можете нормално носити са собом.
Да ли треба да се сетим да се опоравим?
Одговор је тај не, у ствари постоји безброј жртава сексуалног злостављања које се радије не би ничега сећале. Тачно је да је теже асимиловати и прихватити оно што се стварно догађа, али када једном предузмете тај корак, процес зарастања започиње као и свака друга жртва.
Опоравак је тежак, али то може бити лакше уз праву подршку. Веома је важно да породица и цело окружење уопште подржавају процес како би био ефикасан. Књига која вам такође може помоћи је "Храброст за исцељење", Лаура Давис и Еллен Басс, мјерило за помоћ жртвама сексуалног злостављања.
Писање вам може помоћи да сортирате своја сећања.
То је врло вероватно ако се годинама не сећате ничега, ваш процес започиње у одраслој доби и то може довести до проблема у окружењу различитом од оног које сте имали када се злостављање догодило. То може изазвати додатни стрес, јер можете имати нове страхове да ће вам тренутни биланс бити нарушен ситуацијама из ваше прошлости. Не брините, све промене ће бити на боље, равнотежа коју сте постигли није била стварна, она коју ћете постићи од сада, биће..
Како бисте се осећали ако сте били злостављани као дете?
Нормално је да у почетку осећате кривицу, бес, страх и бескрајну тугу и немоћ.
Али једина стварност је то мораш да се осећаш снажно, јер сте преживели, јер можете да причате о томе, јер можете да помогнете другима и пре свега зато што ви Заслужујете ту срећу у којој могу уживати само они који су сломљени у себи. Сада сте на врху властитог понора и можете га видети одозго.