Стрије су једна од последица трудноће, у ствари, већина жена пати од њих и задржава их након порођаја. Ови трагови се јављају као последица повећања телесне тежине, због чега, влакна коже пуцају и она губи еластичност. Да бисте их избегли, веома је важно следити неке савете попут оних које ћете наћи у наставку.
Међутим, веома је важно бити свестан да без доследности нећете моћи да постигнете жељене резултате. Јер функционалност козметике у великој мери зависи од њиховог континуитета употребе. Без обзира на количину и квалитет производа, Ако нисте константни, нећете моћи да цените резултате на твојој кожи. Стога, водите рачуна да одржавате ове рутине сваки дан и моћи ћете да избегнете стрије током трудноће.
Савети за избегавање стрија током трудноће
Избегавајте појаву стрије Током трудноће може бити веома компликовано, јер се у већини случајева појављују. То је зато кожа се толико растеже да се кожа ломи а те микро сузе су оно што формира те трагове на кожи зване стрије. Оне могу бити мање или више видљиве и једино што можете да урадите да их избегнете је да предузмете неке превентивне мере током трудноће.
Одлично хидрира кожу
Креме против стрија су веома корисне за избегавање током ових периода физичких промена. Сада је Неопходно је да тражите одређени производ за труднице. Пошто производи ове врсте садрже супстанце које могу бити веома опасне током трудноће, као што је кофеин. Изаберите производ који одговара вашем стању и пратите препоруке произвођача за употребу.
Можете допунити употребу против стрија са веома хидратантном кремом. Производ који можете стално да користите и који вам помаже да одржавате кожу веома хидратизованом. Ипак, било која хидратантна крема за тело ће бити прикладна Они који имају веома кремасту конзистенцију су бољи.. Крему често наносите на стомак, бедра и груди.
Пије много воде
Хидратација изнутра је кључ за избегавање проблема са кожом. Иако је козметика веома важна јер се наноси на кожу, унутрашња нега је та која спречава превремено старење коже. Вода је неопходна, па морате пити најмање један и по литар воде дневно. Такође би требало да конзумирате много воћа и поврћа које обезбеђује течност и антиоксиданте који спречавају старење ћелија коже.
Остати активан
Вежбање ће вам помоћи да одржите тонус мишића и на тај начин избегнете микро-пукотине у кожним влакнима. Штавише, бављење спортом током трудноће је веома важно, имаћете тело боље припремљено за порођај, избећи ћете вишак килограма и ваш опоравак након трудноће ће бити много бржи и ефикаснији. Идите у шетњу сваки дан, најмање 30 минута, мада што више времена посветите вежбању, то боље.
Заштитите се од сунчевих зрака
Током трудноће, производња меланина у кожи се мења. Излагање сунцу може изазвати појаву мрља на кожи, познате као мелазма. Као и промена боје коже на месту где се јављају микро-сузе и стрије. Да кожа потамни и промени боју, веома их је тешко елиминисати чак и третманима у кабини. Заштитите кожу фактором заштите од сунца, избегавајте изласке у сатима највећег зрачења и користите шешире, наочаре и додатке који спречавају да сунце директно удари у кожу.
Здраве навике су неопходне током трудноће, јер не само да сте од користи својој беби, већ штитите и сопствено здравље у време толиких промена. Ако желите да избегнете и трагове као што су стрије, морате бити веома доследни са спољном хидратацијом и применити специфичну козметику током трудноће. За најбоље резултате, наставите са лечењем у месецима након порођаја.