Људи имају капацитете и способности на којима можемо радити на њиховом побољшању. Једна од ових вештина је еластичност, а то је способност савладавања суочавања са животним изазовима и јачања. Помоћу ових савета можемо вам помоћи промовишу отпорност код деце, тако да имају потребне вештине да остану на површини суочени са недаћама.
Шта је еластичност?
Као што смо видели горе, еластичност је способност коју морају да имају људска бића савладати и превазићи одређене неповољне и трауматичне ситуације и испливати јачи.
Отпорност се може развити у свим фазама живота, али што га пре почнемо развијати, то ће бити бољи резултати, јер ће се непријатна искуства која се касније појаве видети и протумачити другачије него без ове способности. Деца одлично уче и јачање отпорности код њих омогућиће им да се здравије развијају и буду успешнији у животу.
Како промовисати отпорност код деце?
Помоћу неколико малих и једноставних савета можемо учинити нашу децу отпорнијом. Будући да их не можемо спречити да доживе непријатне ситуације, оно што можемо је да им пружимо неопходне алате да се носе са њима. Имати еластичност је синоним за ментално здравље.
То је један од најбољих поклона који можемо дати својој деци. То је лични ресурс који ће вам требати у вашем свакодневном животу и Омогућиће им здравији, срећнији и позитивнији живот.
Изградите своје самопоуздање
Бити отпоран је неопходно за добро самопоштовање. Да бисмо им помогли да имају здраво самопоштовање, можемо се усредсредити на најбоље особине детета, честитати им постигнућа, не притискати их превише и пустити их да сами доносе одлуке.
Важно је то преузмите одговорност и за своје поступке и за своје одлуке да има здраво самопоштовање. Ако му помогнете у свему, ако му не допустите да преузме своје одговорности и не суочава се са проблемима, имаће ниско самопоштовање и неће знати како се носити са проблемима.
Нахраните смисао за хумор
Смисао за хумор је једна од главних карактеристика издржљивих људи. Знајући како се смејати себи и видети смешну страну ситуација, фаворизује прилагођавање неповољним ситуацијама, јер уклања проблем.
Можете му помоћи да храни смисао за хумор ејемпло вашег понашања и кроз Дечје приче где се ради о еластичности, а ликови траже смешну страну ситуација.
Погледајте светлу страну ствари
Све ситуације имају негативан и позитиван део. Знати како тражити позитивну страну је вештина која подстиче оптимизам и позитивизам, јер нам омогућава да знамо како да пронађемо одговарајућа решења и минимализује негативни ефекат ситуације.
Научити децу позитивном ставу пред недаћама то можемо учинити на нашем примеру. Када се негативне ствари догоде нама самима и како се носимо с тим. Покажите му да негативно размишљање не само да не функционише, већ вас ограничава и не дозвољава вам да јасно мислите или поступите.
Подстакните помоћ другима
Не можете радити на отпорности, а да не знате како да се поставите на место других. Емпатија је неопходна да бисте знали да се поставите на место других и да бисте се могли емоционално развијати.
Објасните да немају сви оно што имате, подстакните великодушност тражећи од њих да одаберу њихове играчке које ће поклањати сиромашној деци. Помозите му кад му затреба и подстакните га да то ради са другим људима којима је то потребно, да учи да чита емоције других и знати када некоме треба загрљај, раме за плакање, пољубац или „Ја сам поред тебе за све што ти треба“.
Шта поставља циљеве
Чињеница постављања циљева је веома драгоцена за процену наших могућности и ресурса према постављеним циљевима. То ће стимулисати вашу самоконтролу, ваше самопоштовање и личну вредност.
Можете му помоћи да одабере реалне и мерљиве циљеве, научити га техникама и стратегијама за постизање бољих резултата и побољшање вештина и прославити успехе са њим.
Јер запамтите ... најбољи поклони за децу нису ствари, то су вредности и вештине.