Како лијечити 13-годишњаке?

13-годишњаци

Многи тринаестогодишњаци брину због физичких промена у свом телу. Осетљивији су него обично, претјерују и често мењају расположење. Они критикују готово све што им се дешава и постају врло захтевни.

Ако све ово препознате код свог детета, не брините. Сви ови ставови су нормални код адолесцената овог доба.

Шта можете учинити да се позитивно бавите тринаестогодишњацима?

  • Разговарај с њим на неки начин јасна и директнаТако се можете бавити свим темама, чак и оним најделикатнијим.
  • Питајте је шта знате и шта мислите о овим питањима и поделите са њим своје идеје и осећања. Слушај шта имају да вам кажу и на њихова питања одговоре мирно и природно.
  • Охрабри своје аутономија и појачава своје поштовање.
  • Важно је да упознате његове пријатеље и школске другове.
  • Показује интересовање за њихове школске и ваннаставне активности.
  • Охрабрите га да самостално доноси одлуке. Поштујте их, кад год је то могуће, чак и ако мислите да греше. Прављење грешака је такође део процеса учења и одрастања. Помозите му да прихвати последице својих поступака, било позитивних или негативних.
  • Успоставите јасно и прецизно циљеви и очекивања шта очекујете од њега. Једна од могућности је да их ставите писмено да их памте кад год је то потребно. Такође можете потписати неку врсту уговора. Треба да наведете одређене датуме и процедуре како бисте то учинили прецизнијим. Пример би могао бити: чишћење моје собе сваке суботе ујутро.
  • Увек треба да знате где је и да ли су на том месту присутни одрасли. Можете се договорити када га можете назвати, где га можете пронаћи и у које време очекујете да се врати кући.
  • Сет јасна правила јер кад сте сами код куће.

Физичка активност код 13-годишњих адолесцената

Како вам помоћи да останете здрави?

Подстакните 13-годишњаке да се баве физичком активношћу то је увек добра идеја. Можете му предложити да се придружите неком тиму или га подстакните да се бави индивидуалним спортом који воли. Кућни послови, попут извођења пса у шетњу или помоћи усисавању аутомобила, такође помажу у одржавању његове активности.

Оброци оброка су веома важни за породице. Заједничко јело помаже вашем детету да донесе бољи избор хране, остане здраве тежине и подстиче дијалог међу члановима ваше породице.

Ограничите време које ваше дете проводи испред рачунара на највише 1 или 2 сата дневно, са видео играма или испред телевизора.


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Маиуми Ллапацо Мамани дијо

    Пуно вам хвала за информацију .

    1.    Монтсе Арменгол дијо

      Вама што сте нас прочитали, поздрав.

    2.    Лоуис Едвард дијо

      Увек је лепо одржавати добро породично окружење када постоје правила и поштовање према адолесцентима, њиховој браћи и сестрама и њиховим родитељима / старатељима. Хвала.

  2.   Андреа Мацедо дијо

    Поздрав, имам ћерку од скоро 13 година, развела сам се од њеног биолошког оца, којег је упознала када сам имала 3 године, јер када сам затруднела он је отишао у другу земљу, а онда се вратио и живели смо с њим од 3 до 7 године. 3 година моје ћерке, никада је није третирао као такву, био је физички и емоционално насилан према њој, посебно, љубитељ алкохола, регенерирани зависник од дроге и увек је желео да је исправи или " васпитавај је "са појасом за ударање, увек сам је бранио, до такве Тачке да сам га напустио, отишао сам са ћерком, а још један који је 4 године млађи, није их тражио скоро 3 године колико смо живели сами, али сада се поново појавио, пре месец или два и даје му новац, моја ћерка жели да иде са њим све време, а не само XNUMX дана у недељи које је одредио судија, и превише ме не поштује, он вређа ме и јуче ми је претио пред њим, да идем с њим и разговарам са судијом да ме наводно ухапсе .. Ја који сам увек радио и давао све за њу, говорећи ми да ме не воли, м Мрзи ме и не подноси ме .. Стварно сам схрвана, не знам шта да радим

    1.    Моника дијо

      Какву су тешку ситуацију у том узрасту имали много промена и најмање што би требало да урадимо је да се узнемиримо са њима, ако је могуће пронађемо просторе за љутити говор, деца нису увек оно што очекујемо, надам се да сте успели да решите и урадите не иду са оцем, није добра опција бити такав какав је и што је био. Благослов, упорност и пуно смирења који су нам заиста потребни са нашом децом.

  3.   алдемар дијо

    врло добар савет

  4.   андреа дијо

    Хвала. Не знам како да га натерам да напусти мобилни. Тек кад нешто ради, то и чини.