Деца морају да науче да воде добре интерне разговоре, јер је то једини начин на који могу да разумеју шта желе, како то желе, као и да разумеју своје емоције и осећања других. Интерни разговори нам говоре ко смо и Помажу нам да разумемо пут којим желимо да путујемо у животу.
Интерни разговори могу бити негативни или позитивни. Када су негативни могу довести до ниског самопоштовања, депресије и доношења погрешних одлука у животу. Негативне мисли могу довести до тога да деца одрастају у сенци емоционалне несигурности, узрокујући озбиљне развојне последице и подривајући њихов потенцијални успех.
У том смислу, нормално је да деца понекад имају негативне мисли, сви их имамо с времена на време! Али они морају научити да преусмеравају те мисли тако да не обележавају своју личност. Да бисте научили дете да се носи са тим мислима, прво ћете морати да научите да се носите са њима, јер само ако знате како се то ради можда ћете га добро научити.
Кад заглавите у негативној мисли о себи, замислите да је у вама мало дете коме говорите те негативне ствари, а затим вежбајте дете. Шта бисте рекли детету или вољеној особи када би неко с њима разговарао на тај начин? Као што не бисте желели да било ко говори штетне ствари детету или свом најбољем пријатељу, ни ви сами не бисте требали да говорите лоше.
Обично ће унутрашње мисли или речи које изговорите неком другом бити љубазне, утешне и саосећајне, помажући вам да више разговарате са собом на тај начин. Сину, с обзиром да је већ дете, мораћете да му кажете да ако би тако разговарао са добрим пријатељем или комшијом ... Ни сам са собом не би смео да разговара!