Као поклон добродошлице за ову нову сцену, Саставили смо неке од наших најбољих објава на разне теме које вас занимају.Задатак није био лак, јер приликом одабира садржаја увек се изостављају други делови које такође веома ценимо. Упркос томе, надамо се да ће вам ово путовање кроз наше чланке вратити важна сећања на мајчинство и одгајање деце, и да ће вас инспирисати да наставите да учите и уживате у времену са породицом.
Као што знате, на Мајкама данас причамо о детињство и адолесценција, абоут трудноћа, порођај и мајчинство, абоут Дојење и храњење одојчадиТакође вам доносимо актуелни садржај и савете о здравље, образовање, безбедност породице и деце. Деца имају веома посебно место на нашим страницама, као и њихове породице.И волимо да посветимо посебан простор мајкама као женама, са њиховим потребама, жељама и личним изазовима. Наставите да читате, јер је ово путовање кроз наш најбољи садржај осмишљено да вас прати изблиза.
Мајчинство и бебе
Период од трудноће до првих година живота детета често се доживљава интензивном мешавином нада, неизвесност и потреба за поузданим информацијамаЗато у Мадрес Хој посвећујемо посебну пажњу свему што објављујемо о раном мајчинству и свету беба, како бисте имали јасне, ригорозне и истовремено приступачне ресурсе при руци.
Дојење
Дојење је савршена храна за бебеПрепоручује се да се бебе искључиво доје до 6 месеци старости и да се дојење, уз комплементарну исхрану, настави најмање 2 године или онолико дуго колико мајка и дете желе. Ова препорука је у складу са ставовима међународних организација које истичу важност заштита породица од обмањујућих комерцијалних информација о заменама за мајчино млеко и да се подстакне информисана и поштована одлука.
Што се тиче дојења, представљамо овај врло потпун водич (од А до Ш), који покрива све од почетка до завршне фазе дојења, и одличан пост који га допуњује и о коме се говори о митовима распрострањеније. У овом садржају објашњавамо, на пример, како сумње у количину млека Лажна уверења о потреби за „проласком између храњења“ потичу од порука које нису добро поткрепљене доказима, а ми пружамо алате како би мајке могле да доносе безбедне одлуке.
Али не желимо да заборавимо ове корисне информације о врсте брадавицашто помаже да се разуме да Већина почетних потешкоћа може се решити уз одговарајућу подршкуоко маститисда препознају знаке упозорења и знају о мерама помоћи; и о тандемска лактација, валидна опција када дојите двоје деце различитог узраста.
Поред тога, анализирали смо како дојење може деловати као заштита од гојазности код деце, позитивним утицајем на саморегулација апетита и метаболизма дугорочно. И, што је веома важно, такође разматрамо оне ситуације у којима је неопходно прибећи мешовита формула да заштити дојење, објашњавајући како поштовањем комбиновања дојења и храњења из флашице са бебиним ритмом и потребама породице.
Ембаразо и парто
Поред нашег Посебна трудноћа из недеље у недељу, коју већ знате и која детаљно прати сваку физичку и емоционалну промену, рекли смо вам о трудноћи променити мозак мозга, јачање области везаних за Брига, емпатија и реакција на плакањеОвај приступ помаже да се схвати да мајчинство подразумева дубоке трансформације које превазилазе тело.
Неки од најуспешнијих постова на ту тему да ли је ово било о вагинални порођај после царског резагде смо анализирали доказе о безбедности вагиналног порођаја након царског реза (ВБАЦ) и важности добијања јасних информација о ризицима и користима. Чланци посвећени митови о храњењу код трудница, у којем објашњавамо зашто Није потребно „јести за двоје“ И да, неопходно је водити рачуна о квалитету хране.
Још један веома цењен део садржаја је онај који смо посветили грешке које нам се дешавају током трудноће, нормализујући оно што се тако често доживљава са кривицом и објашњавајући његову неуробиолошку основу. Такође смо објаснили зашто је неопходно избегавање дувана и важност смањења изложеност диму из околинечак и када мајка не пуши директно.
Такође смо се бавили питањима као што су токсоплазмозаса конкретним смерницама за минимизирање ризика без преувеличавања страхова или тестова откривање аномалија током трудноће, објашњавајући шта сваки тест тражи, када је назначено и како добре информације могу помоћи у доношењу мирних одлука.
Беба
Биолог Мариа Беррозпе Рекла нам је, поводом представљања своје књиге „Слатки снови“, да бебе треба да буду у стални контакт са мајком или другом фигуром везаном за њихпосебно током првих неколико месеци. Ова идеја, поткрепљена истраживањима, помаже да се боље разуме зашто многе бебе жуде за држањем, контактом кожа на кожу и безбедним заједничким спавањем како би боље спавале.
Између осталих тема везаних за свет беба, истичемо савете о читања за њихобјашњавајући које врсте прича, илустрација и материјала су најприкладније за сваку фазу и како Заједничко читање јача везе и језик од рођења.
Такође смо укључили јасне информације о сазревањеса смерницама за откривање упозоравајућих знакова, разумевање велика варијабилност у развоју детета и потражите стручну подршку када је потребно. Такође обраћамо пажњу на ствари које бебе раде. са мање од једне године живота, радознала понашања која крију веома вредне процесе учења.
И не заборављамо на користи за најмлађе путовања са породицом: нова сензорна искуства, контакт са различитим окружењима и могућности за Јачање везаности у различитим контекстимаувек прилагођавајући активности бебином темпу како би путовање било пријатно за све.
Развој детета
На нашим страницама има толико тема о развој детета што их отежава груписање. Могли смо их груписати под општијим одељком о расту, али ово је најјаснији начин да их представимо. Посебно нас занима да објаснимо како игра, наклоност, поштовање граница и здраво окружење Они се комбинују како би промовисали холистички развој.
Писали смо о бесплатно играњеинсистирајући да девојчицама и дечацима треба квалитетно време за истраживање без журбе, а такође смо имали стручњаци за коцкање говорећи нам о њеним користима за когнитивни, емоционални и друштвени развој. Игра, како објашњавају, је витална нужностне само забава.
Такође смо разговарали о промоцији самопоштовање детета и како речи и ставови одраслих утичу на слику коју деца стварају о себиУ истом духу, бавили смо се и породично полно васпитање као постепен процес, прилагођен узрасту, заснован на поштовању и преношењу вредности једнакости и бриге.
Не желимо да заборавимо ову објаву у коме нам је Валерија причала о оним дивним ефектима који има музику у мозгу у развоју. У њему објашњавамо како музика подстиче неуронска веза, памћење, пажња и емоционална регулацијаи нудимо једноставне идеје за интегрисање песама, ритмичких игара и музичких искустава у свакодневни живот.
Шта је неприкладно за подстицање здравог развоја
Око нас пуно непримерених и штетних подстицаја за развој наших ћерки и синоваА понекад нисмо ни свесни његовог утицаја. Говоримо о хиперсексуализација, како одређене рекламе, модни или дечји производи претварају девојчице у предмете и кључну улогу породица и школа у доводи у питање ове поруке.
Такође смо анализирали сексизам и потребу за спречавањем родно заснованог насиља од раног узраста, нудећи смернице за рад егалитарни односи, језик поштовања и мирно решавање сукобаУз ово, указујемо на ризике пермисивности према конзумација лекова од стране малолетника, објашњавајући зашто давање алкохола деци није „невина игра“, већ непотребна и ризична пракса.
Здравље деце
Здравље деце је један од основних принципа Madres Hoy. Трудимо се да понудимо садржај који јасно објашњава и најчешће болести као што су стратегије превенције које се могу примењивати свакодневно, увек са приступом који поштује ритам сваке породице.
Болести
Почињемо са гојазност деце, јер заузима приоритетно место међу незаразним болестима, а такође претпоставља а ризик за будући развој других поремећаја као што су дијабетес или кардиоваскуларни проблеми. У нашем садржају наглашавамо важност стварања здравог окружења које подстиче кретање, активну игру и уравнотежену исхрану.
Такође су вам се свидели ови лекови за побољшати здравље целе породицеМали, свакодневни гестови који помажу у јачању одбране, побољшању одмора и спречити честе инфекцијеУз то, разговарали смо и о бронхиолитисдетаљно описивање фактора ризика и основних препорука за негу; варицеллаобјашњавајући његову еволуцију и могуће компликације; и од менингитис, наглашавајући важност препознавања знаци упозорења и консултујте се без одлагања.
Нисмо заборавили оне који живе са ређим дијагнозама: читали сте нас у знак признања погођене ретким болестима, истичући тешкоће са којима се суочавају и потребу да социјална, здравствена и образовна подршка за ове породице.
превенција
У области превенције, могли бисмо поменути онај пост у којем смо објаснили да градови нису баш здрави за живот, барем како се често замишљају: мало зелених површина, пуно саобраћаја и мало безбедних места за игруРазмишљамо о важности обнове паркова, тргова и природног окружења како би се деца могла боље кретати и дисати.
Такође смо нагласили Избегавање заслађених пићакао што смо објаснили у чланку о безалкохолна пићаУ њему детаљно описујемо како је вишак шећера повезан са каријесом, прекомерном тежином и мањом потрошњом хранљивих намирница, и предлажемо здравије алтернативе за свакодневну хидратацију.
Слично томе, поново истичемо важност наставка опоравка навике пре повратка у школу после празникаПрилагођавање распореда спавања, организовање школског прибора и подржавање емоција које долазе са сваком променом школске године помажу да прелаз буде глаткији и да се више поштују потребе деце.
исхрана
Такође у храни поменули смо поремећаји исхране међу адолесцентимаЈедан стварни и забрињавајући проблем који мора бити видљивУ овом контексту, наглашавамо важност откривања промена у понашању у исхрани, сталних коментара о слици тела и знакова емоционалне патње, као и нуђења критички поглед на стандарде лепоте што врши притисак на младе људе.
Изгледа да, генерално, заборављамо на добре прехрамбене навике, као што су конзумирају махунарке неколико пута недељно, упркос томе што је одличан извор биљних протеина, влакана и минерала. Такође, склони смо да занемаримо дечји доручаккоји је често пун шећера и ултра-прерађених производа. У нашим чланцима нудимо идеје за уравнотеженије доручке, прилагођене прави апетит сваког детета и даље од непотребног притиска.
Безбедност деце
Гуарантее тхе безбедност деце То је један од изазова са којима се суочава наше друштво. Посвећујемо неколико чланака објашњавању како спречити најчешће несреће, обраћајући посебну пажњу на свакодневне детаље који, ако се правилно реше, могу избегавајте озбиљне ситуације.
Детаљно смо разговарали о превенција падакако код куће, тако и на балконима, степеницама или игралиштима, и нудимо смернице за прилагођавање окружења узрасту и способностима сваког детета. Такође објашњавамо како смањити ризик од утапања на плажама и базенима, уз јасне препоруке о сталном надзору одраслих, коришћењу одговарајућих прслука за спасавање и осмишљавању безбедних рутина у близини воде.
Образовање
У овом одељку Листа уноса је такође веома дугачка.Јер образовање прожима све аспекте породичног живота. Да будемо прецизнији, подсећамо вас на њих родитељска понашања које ометају образовање, у којима анализирамо како одређени стилови комуникације, казне или недостатак јасних граница могу генерисати непотребни сукоби и које поштованије алтернативе можемо да применимо у пракси?
Једно од наших размишљања посветили смо школски домаћи задатакПитали смо се да ли је боље да их регулишемо, елиминишемо или задржимо какве јесу, и дали смо глас различитим гледиштима како би породице могле да формирају сопствено мишљење. Још једна тачка размишљања фокусирала се на могућност учити без предмета, истраживање образовних искустава која организују наставни план и програм око пројеката или интересовања ученика.
Такође смо направили кратак увид у домовиописивање шта обухвата школовање код куће, шта су њихове уобичајене мотивације, какве изазове представља и како се неке породице организују да би задовољиле друштвене и академске потребе својих синова и ћерки.
Морамо још много тога да побољшамо и многе препреке треба да превазиђемо, а сада бисмо требали почети са подизањем свести и деловањем малтретирање и његова дигитална верзија: цибербуллиингУ овим чланцима објашњавамо који знаци могу указивати на то да је дете жртва малтретирања, које кораке породице и школе могу предузети и како да се позабаве проблемом. емоционално образовање и одговорно коришћење технологије То може бити моћно средство превенције.
Неки поремећаји учења, као што су дислалија и дислексија Такође су представљени на нашим страницама, нудећи информације за препознавање тешкоћа у говору и читању, разумевање да оне нису резултат недостатка труда и да поново потврди вредност ране дијагнозе и интервенције који поштују јединствени ритам сваке девојчице и дечака.
Коначно, Надамо се да ћете наставити са намаНадамо се да ћете нам се придружити на овом путовању и, пре свега, надамо се да ћемо испунити ваша очекивања слушајући ваше потребе и питања. Ваше повратне информације су нам непроцењиве. константни мотор да наставимо да креирамо користан, релевантан и актуелан садржај. Наставићемо да делимо вести, обраћајући пажњу на посебне датуме и велика и мала питања која вас брину. и поред вас решавајући ваше сумње са највећом пажњом.
Опраштамо се (за сада) од ових Савети који вам могу помоћи да се носите са одређеним тешкоћамаПосебно они тренуци када се мајчинство доживљава са усамљеношћу или преплављујућим емоцијама. Брига о мајкама, јачање њихових мрежа подршке и потврђивање њихових осећања једнако је важно као и брига о њиховој деци. Управо је то нит која се провлачи кроз целу ову збирку: пратити их, информисати их и бити ту за њих, како ниједна важна тема за породице не би остала без гласа који је објашњава са поштовањем и саосећањем.