Добро одабрати улошке након порођаја је од суштинског значаја за веома деликатан тренутак. Неопходно је све припремити за прве дане након порођаја, јер ће вам то помоћи да се опоравите без бриге о оваквим проблемима. И само након порођаја почиње постпартална нега да не треба занемарити да се правилно и што пре опорави.
Било да је у питању вагинални порођај или царски рез, постпорођајне компресе ће бити неопходне. Осим тога, користићете их неколико недеља, што је трајање процеса избацивања лохија, односно крви, остатака плацентног ткива и цервикалне слузи. Укратко, важно је добро одабрати постпарталне улошке да бисте били мирни током опоравка.
Како одабрати постпарталне улошке
Током недеља када дође до избацивања лохија, биће вам потребне две врсте облога, пошто количина протока се мења како дани пролазе. У почетку, током првих 7 или 8 дана после порођаја, секрет из избацивања лохија је прилично обилан. Затим, око десетог дана проток се смањује, али може трајати до 6 или 8 недеља након порођаја.
Шта се препоручује за прве дане?
Најпрепоручљивија ствар за прве дане после порођаја је да изаберете целулозне или директно памучне облоге, битно је да не садрже никакву пластику. Узимајући у обзир да је секрет битан, препоручљиво је користити гаћице за једнократну употребу. То је зато што је крварење толико обилно да је прилично уобичајено да се доњи веш запрља, па је практичније да га баците уместо да перете избељивачем после сваке промене.
Да бисте се осећали заштићеније, можете ставити два међусобно постављена компреса. Није најудобније, али ће вам помоћи да се осећате мирније. Сада је веома важно да често мењате постпорођајне улошке, не само зато што се брзо пуне, већ и јер влага може изазвати инфекцију. Из тог разлога, боље је не гледати оне најквалитетније, већ по приступачним ценама како бисте могли да их мењате, а да не утичете превише на џеп.
Од друге недеље после порођаја
Након првих 10-ак дана, количина пражњења се значајно смањује. већ у то време можете поново користити свој уобичајени доњи веш јер је вероватноћа страдања мрља већ смањена. Такође можете престати да користите посебне улошке након порођаја и користите уобичајене улошке. Међутим, ипак је препоручљиво користити памучне јастучиће, јер ризик од инфекције траје неколико дана.
Оно што је у сваком случају неопходно јесу екстремне хигијенске мере. Свака грешка може довести до инфекције која отежава ваш опоравак. Су неке препоруке за негу вашег интимног подручја nakon isporuke.
- Оперите два пута дневно, користећи посебан сапун за интимно подручје. Такође се треба опрати након одласка у купатило, топлом водом и сапуном, без марамица за једнократну употребу.
- Туш је пожељнији од купатила, избегавајте потапање неколико дана.
- После прања или туширања, морате врло добро и пажљиво осушити подручје. Неопходно је избегавати стварање влаге, јер је она савршен извор пролиферације бактерија и гљивица. Користите мале пешкире, најбоље за једнократну употребу, и оперите их топлом водом.
- Када дође време да се очистите, запамтите који је у сваком случају исправан облик, од напред ка назад. На тај начин спречавамо бактерије да дођу до вагиналног подручја и изазову инфекције.
Коначно, избегавајте ношење веома уског доњег веша или неприродних тканина. Памук је најпрепоручљивији у овим случајевима, како за улошке након порођаја, тако и за доњи веш. Не заборавите на лекарске прегледе, јер су они неопходни да би се потврдило да је опоравак задовољавајући. И запамтите да је за бригу о својој беби неопходно прво да се бринете о себи.