Постоји много жена које ће вероватно имати а природно рођење јер не постоје ризици било које врсте они то преферирају. LОдлука није лака, али њено доношење може бити веома корисно за жену. Порођај боли, а боли много... па ако одлучите да то урадите, морате бити спремни и бити свесни да ће бол који ћете осећати бити незамислив, али ће такође учинити да се осећате као јача жена.
Мора се узети у обзир да за бити у могућности да одлучите да ли желите или не природно рођење, Не само да ће ваша одлука бити последња која ће имати тежину, већ ће ваш лекар морати да вас увери да је прикладна за вас и да нема ризика било које врсте.
Постоје жене које више воле природно рођење јер се плаше да би анестезија могла да изазове неку врсту проблема за њих или за здравље њихове бебе. Поред тога, многи лекари такође тврде да давање анестезије може да успори порођај и да је такође компликованије за жену да одржи контролу над вагиналним порођајем јер нема осетљивост у вагиналном пределу да смањи бол.
То је изводљив циљ
Ако вам лекар каже да то можете постићи и да нема проблема са вама природно рођење, требало би да знате да је природан вагинални порођај без лекова То је потпуно изводљив и разуман циљ за 85% жена које су трудне. Осталих 15% може имати здравствене компликације или може бити трудноћа високог ризика и стога су потребне друге врсте интервенција како би се осигурало добробит бебе или мајке. Ова врста интервенције је обично царски рез како би порођај био сигуран и за мајку и за бебу.
Много је жена које се одлучују на вагинални порођај, али са епидуралном, и друге жене које више воле да имају вагинални порођај природним путем, односно без икакве анестезије. Ако желите и природно рођење, Зато не пропустите ове савете да то постигнете како бисте, када дође дан, били што спремнији.
Добијте пренатално образовање
Потражите часове који укључују припрему за порођај, као и порођај и управљање болом у природним порођајима. Мораћете да знате технике да издржите бол као што су дисање, самохипноза, опуштање и други механизми то ће вам помоћи да останете мирни чак и ако је бол прејак.
Вероватно је да ваша болница нема довољно информација које су вам потребне, посебно ако је то болница која обично ради епидуралне или царске резове по прилично високим стопама. У овом случају, можете истражити како бисте пронашли људе који вас могу обучити на одређени начин. Испробајте неколико различитих класа или стилова док не пронађете онај у којем се сваки пут осећате добро.
Изаберите особу од поверења са медицинским знањем која ће бити са вама током природног порођаја
Ако имате среће да током порођаја имате особу која се разуме у медицину, осећаћете се много мирније јер ћете моћи да осетите да се та особа све време брине о вама. Такође можете изабрати да унајмите доулу да вас прати у болници или замолите бабицу од поверења да буде поред вас. Ова опција је компликованија јер морате да упознате специјализоване људе, али ако имате довољно среће то може бити одлична опција.
Чувајте се превелике тежине
Труд захтева снагу и способност лаког кретања, због чега је мање тежак за жене које немају вишак килограма. Ове жене имају мање компликација и захтевају мање медицинских интервенција. Ако водите рачуна о својој тежини током трудноће, учинићете услугу свом здрављу, а биће и шансе да ћете имати порођај без много компликација.
Имајте неколико медицинских интервенција
Жене које имају мало медицинских интервенција током трудноће вероватно ће имати бољи природни порођај. Ако немате посебних здравствених проблема, боље је да се одлучите за мање тестова, третмана и интервенција током трудноће. Иако је очигледно, Неки тестови су важни за све труднице, али постоје и други који могу бити потпуно необавезни.
Препоручује се да, ако морате да се подвргнете тестовима или процедурама, увек питате зашто су вам потребни, да бисте знали да ли ће то променити или побољшати ваше здравље или можете без њих барем до порођаја. Ако вам ваш лекар или бабица понуди убедљиве разлоге зашто треба да имате интервенције, онда ћете то морати да урадите. Ако су неопходне, то је зато што је важно да их урадите.
Сачекајте прави тренутак
Ако рано одете у болницу, вероватно ће вас, ако нисте проширени, послати кући без обзира колико болова имате. Ако виде да је све нормално, рећи ће вам да је у питању лажна узбуна и рећи да чекате код куће. Ако можете да се крећете, уђете у каду, ходате, имате сексуалне односе са партнером... када су контракције уједначене и разлика између њих је мања од 5 минута, уз све јачи бол најмање два сата, онда... Шта год да радите, мораћете да идете у болницу јер ће ваша беба бити на путу.
Користи воду
у ублажити болове мајке Природа нам нуди добар алат: топлу воду. За то не оклевајте да користите туш, каду или базен за порођај да бисте имали природан порођај. Топли облози су такође добра идеја, ако можете, не оклевајте да што више времена проведете у топлој – и наравно, чистој – води.
Покрети
Не можете заборавити да ћете током порођаја морати да дишете, медитирате, опуштате се, крећете, мењате положај, примате масажу, слушате музику... чините све што морате да урадите да бисте се осећали добро и да природни порођај није нешто што вам доноси лоше памћење у будућности, већ супротно. То је тренутак када ћете први пут видети своју бебу, донети је на свет... нема ништа дивније од тога.